Когато бъбреците ви спрат да функционират правилно, отпадъците са склонни да се натрупват в кръвта ви, което ви кара да се чувствате слаби, гадене, сърбеж и неразположение. Хемодиализата помага за временно почистване на отпадъците от кръвния поток, но натрупването на отпадъци се случва между диализните сесии. Наблюдението на вашата храна и напитки и вземането на подходящи за бъбреците хранителни избори може да помогне за намаляване на количеството отпадъци в кръвта ви и като цяло - да ви помогне да се чувствате по-топли.

диетично

Храненето трябва да се планира внимателно и да следите храната и течностите, които консумирате, както количествено, така и качествено, в опит да поддържате нивата на течности, минерали и електролити в тялото си на подходящо ниво.

Какво могат да ядат пациентите на диализа?

Силно се препоръчва периодично да се срещате с диетолог или диетолог, специалист по бъбречни заболявания и диети на хемодиализа. Диетологът ще гарантира, че всички ваши здравни нужди са взети предвид при изграждането на диета, която включва баланс между здравословни и хранителни храни, с големи количества качествени протеини, осигуряващи на тялото необходимите аминокиселини.

Ограничете течностите

Излишната течност в тялото причинява подуване, наддаване на тегло, високо кръвно налягане, натоварва сърцето, затруднява дишането.

Консултирайте се с вашия диетолог относно количеството течност, което трябва да пиете ежедневно, и избягвайте да превишавате тази граница. Храни като супа, пудинги, плодове и зеленчуци съдържат голям обем течности и трябва да се отчитат при дневен прием на течности и да се ограничават, ако е необходимо.

Избягвайте солени или пикантни храни, които ви карат да ожаднеете. Също така се препоръчва да останете хладни в горещите дни, за да избегнете дехидратация.

Намалете калия

Високите нива на калий могат да причинят умора, изтръпване, гадене, затруднено дишане, болки в гърдите, сърдечни нарушения и дори парализа и сериозни сърдечни проблеми.

Плодовете и зеленчуците с ниски нива на калий включват: ябълки, плодове, броколи, зеле, моркови, карфиол, целина, краставица, череши, грозде, праскови, круши, чушки, ананас, сливи, мандарини и диня.

Богатите на калий храни, които трябва да се избягват, включват: аспержи, кайсии, авокадо, банан, боб, пъпеш, сушени плодове, киви, мляко, ядки, портокали (и портокалов сок), домати, стафиди, сьомга, тиква и сладки картофи.

Намалете фосфора

Излишъкът на фосфор в кръвта е токсичен и може да причини диария, втвърдяване на органите и меките тъкани, слаби кости, сърдечни проблеми, кожни язви и калциеви отлагания.

Храните, богати на фосфор, които трябва да бъдат ограничени или избягвани, включват: мляко, кисело мляко, соево мляко, твърдо сирене и кашкавал, пълнозърнести храни, сушен боб и леща, деликатесни меса, ядки, шоколад, сода

Ограничете натрия

Натрупването на натрий кара тялото да задържа течности, като оказва натиск върху съдовете и сърцето. Повишените нива на натрий могат да доведат до високо кръвно налягане, инфаркти и инсулти. Повишеният прием на натрий също причинява жажда, което може да доведе до излишна консумация на течности.

Приемът на сол и натрий трябва да бъде ограничен. Използвайте по-малко сол при готвене, като замествате солта с билки и подправки. Избягвайте преработените храни, консервите със супа и готовите подправки. Потърсете продукти с етикет „с ниско съдържание на натрий“, „без добавена сол“ „без натрий“ или „без осол“. Хранителните продукти, които купувате, трябва да съдържат по-малко от 100 mg сол на порция.

Вземете висококачествени протеини

Висококачествените протеини произвеждат по-малко отпадъци за отстраняване по време на хемодиализа. Висококачественият протеин идва от постно месо и птици, риба и белтъци. Избягвайте преработеното месо, като месо от деликатеси и хот-дог, тъй като те обикновено съдържат големи количества натрий и фосфор.

Помислете за калориите

Ако установите, че се борите с консумацията на препоръчителния брой дневни калории, определен от Вашия лекар или диетолог, попитайте за съвет за обогатяване на диетата Ви с храни с високо съдържание на калории и ниско съдържание на минерали, които могат да навредят на Вашето здраве.

Допълване на витамини и минерали

Може да откриете, че в диетата ви липсват определени витамини и минерали поради различните хранителни ограничения. Посъветвайте се с Вашия лекар кои добавки са специално пригодени за вашите нужди и са подходящи за хора с краен стадий на бъбречно заболяване. Не приемайте броячите на добавки, пробиотици или лекарства, без първо да се консултирате с вашия нефролог!

Посещавайте редовно нашия блог за повече информация относно хемодиализата и живота с бъбречно заболяване в краен стадий.

Регистрирайте се в нашия бюлетин

Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате актуализации за нови публикации в медицински блогове, конференции и клинични данни.