детето
Въпрос: 10-годишното ми дете с алергии към млечни продукти, яйца и фъстъци имаше анафилактична реакция преди четири месеца и оттогава се храни като птица. Тя отказва да опита всяка храна, която не е яла преди. Имате ли предложения, за да мога да й помогна да преодолее страха около храната?

Д-р Шарма: След преживяване на анафилаксия не е необичайно децата и дори възрастните да развиват страх около храната.

Така че дъщеря ви със сигурност не е сама. До известна степен тревожността е нормална след анафилаксията и всъщност може да помогне на детето да бъде по-бдително за избягване на алергени.

Но този страх става проблем, когато пречи на качеството на живот. Например, ако тревожността води до недохранване или намалено участие в училищни и социални дейности, това изисква внимание.

Добрата новина е, че можете да предприемете няколко стъпки, за да помогнете на дъщеря си да работи чрез страха си. Първо, важно е да говори за чувствата си, скорошната реакция и специфичните страхове. Настройката на група за подкрепа понякога позволява на децата да се чувстват по-малко сами и да се отварят за това, което ги тревожи.

Знанието също е чудесен начин да се противопоставим на страховити чувства. Срещата с алерголога на вашето дете може да й помогне да разбере по-добре хранителните си алергии и да постави риска от анафилаксия в перспектива. Ако тревожността продължава да поглъща, може да е полезно да оборудвате детето с механизми за справяне с моментите, когато страхът завладее.

Консултант, психолог или психиатър, който е специализиран в лечението на тревожност или посттравматични стресови разстройства, може да преподава специфични стратегии за справяне, като напътствани образи и техники за отпускане или дишане.

Въпреки че преодоляването на тези страхове не винаги е лесно, похвалите на децата за малки стъпки в правилната посока могат да им създадат усещане за постижение. В крайна сметка целта е децата да осъзнаят, че хранителната алергия не трябва да ги спира да живеят пълноценно.