Поради законодателството на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

тегло

Съгласен съм Не съм съгласен

Много от нас са склонни да събират нежелани килограми през зимата и може да изглежда изключително трудно да отслабнем, докато сезоните не се сменят. Сега ново проучване усъвършенства възможно обяснение защо това се случва.

Оказва се, че телата ни могат да изпитват по-силни подсъзнателни желания да преяждат, когато дните стават кратки и времето се застудява, според д-р Андрю Хигинсън, старши преподавател по психология в университета в Ексетър в Англия и водещ автор на изследването Хигинсън каза пред The ​​Huffington Post, че може всичко да е част от инстинкта за оцеляване, за да накараме телата ни да достигнат целевото тегло през зимата.

"Това програмиране се случва, за да подпомогне оцеляването чрез намаляване на риска от глад", каза Хигинсън. "В естествена среда храната е оскъдна през зимата, а мазнините са застраховка срещу лош късмет при опит за намиране на храна. Основните двигатели на нашето поведение често са непроменени от праисторическите времена."

Да, нашите предци са разчитали на наддаване на тегло, за да преживеят суровата зима, когато храната е била оскъдна. И еволюционно казано, наднорменото тегло не представлява значителна заплаха за оцеляването ни в сравнение с опасностите от наднорменото тегло.

За проучването изследователите са изградили компютърни модели, за да измерват и прогнозират точно колко мазнини ще трябва да съхраняват различните видове в дивата природа - включително хората - през зимата, за да избегнат глад или да бъдат изядени от хищници.

Моделите разкриха, че телата ни имат естествено целево тегло през зимата, под което наддаваме по-лесно. Над тази естествена цел може да стане трудно да се изхвърлят тези излишни килограми.

Колко излишни килограма са ни необходими, за да достигнем това целево тегло? Необходими са повече изследвания, каза Хигинсън.

"Много е трудно да се каже, тъй като не разглеждаме изрично годишния цикъл и стойностите на параметрите не са специфични за хората", каза той пред HuffPost. "Страхувам се, че дори не мога да дам фигура на бална площадка."

Изследователите обаче стигнаха до заключението, че по-доброто разбиране как точно са се развили телата ни, за да контролират и управляват наддаването на тегло през зимата и други сезони, също може да ни помогне да разберем по-добре сложността на затлъстяването.

"Ако човек напълнее, но го отслабне, това не е толкова голям проблем", каза Хигинсън. "Проблемът възниква, ако през пролетта не се загуби достатъчно тегло. Хората трябва да се възползват от факта, че техният подсъзнателен мозък е податлив на загуба на тегло през пролетта и лятото."