Всъщност никога не съм мислил много за храната. Храната ми хареса. Готвенето беше и все още е приятно. Но това не беше нещо, за което трябваше да се притеснявам.

зеленчуци

Не се замислих два пъти, когато изядох шепа ядки. Не се притеснявах, когато имах хубава, голяма салата. Сурови зеленчуци? Не е голяма работа. Определено не е проблем ... докато не беше.

Когато другите мислят, че Crohn’s и UC са причинени от диета

Пациентите, живеещи с улцерозен колит (UC) и болест на Crohn, могат да бъдат много чувствителни по отношение на храната. Поради много причини. Някои от нас са обвинени, че са виновни за възпалително заболяване на червата (IBD), защото „не сме се хранили добре“, преди да бъдем диагностицирани. Това не е нито полезно, нито вярно, нито справедливо.

На първо място, пациентите НИКОГА не трябва да бъдат обвинявани за своите заболявания! Те не са виновни. Изследванията показват, че IBD не може да бъде обвинявана за храната. По-вероятно е генетични или други фактори на околната среда. Моля, СПРЕТЕ да ни обвинявате.

На второ място, имам приятел, който живее с UC, който през целия си живот яде органична храна и въпреки това се разболя и отстрани дебелото черво. Въпреки че има храни, които стават досадни след диагностициране, храната НЯМА НИЩО общо с развитието на заболяване.

Моят приятел е само ЕДИН пример за здрав човек, който е ял „здравословна“ храна и въпреки това е попаднал в нелечима болест.

IBD е много индивидуален по отношение на диетата и лечението

Това, което човек, живеещ с IBD, може или не може да яде, е много индивидуално - точно като лечението на болестите. Това, което червата ми понасят, ще се различава от това на друг пациент.

За мен ябълките, бананите и марулята са кошмар. Но имам приятел, който не може да яде месо. Тъжното е, че нездравословната храна е по-лесна за червата ми, отколкото здравословната храна. Храната, която трябва да подобри здравето ни, ни кара да се чувстваме по-зле.

Въпросите и съветите за храна от другите не са полезни

„Сигурен ли си, че трябва да ядеш това?“ Мразим да ни разпитват за храна. Имаше дни, в които ме питаха защо имам макарони три поредни дни ... ъ-ъ, защото това не ме боли в червата! Ето защо.

Други дни реших да страдам и да ям зеленчуци. Въпреки че знаех последиците от действията си, понякога просто искам да ям един зеленчук. Толкова ми липсва да ям, без да мисля за това.

Хората с IBD не обичат да мислят за храна

Полудява, че трябва да излизате с приятели и да сте толкова придирчиви към храната. Още по-лошо е, когато се чувствате изгнили и НЕ ХРАНИТЕ на парти. По някаква причина хората забелязват.

Не ми се иска да ви обяснявам защо не искам да опитам вашата наградена гювеч. Не искам да мисля за хранителните си навици ... така че бих искал и вие да не го правите.

Диета и храна с j-торбичка

Сега живея с j-торбичка. И докато качеството ми на живот определено се е подобрило, храната все още може да бъде болезнена.

Суровите зеленчуци ще навредят, ако ям твърде много. Ако ям странно оцветени храни, може да имам паническа атака следващия път, когато отида до тоалетната и видя „черната“ кака ... О! Това беше кифлата с боровинки, която ядох.

Тази статия представя мненията, мислите и опита на автора; нищо от това съдържание не е платено от нито един рекламодател. Екипът на InflamlamaBowelDisease.net не препоръчва или одобрява никакви продукти или лечения, обсъдени тук. Научете повече за това как поддържаме редакционната цялост тук.

Коментари

Присъединете се към разговора! Влезте или създайте акаунт.

Преглед на коментари (9)

Имам въпрос относно моята възрастна дъщеря с j торбичка: Може ли смутитата, направени с Nutribullet, да бъдат „безопасни“? Не е наистина млечно влакнесто смути, но може би някой зрял плод, течност като сок или мляко, краве или друго мляко и може би шепа бебешки листа спанак? Прави ли някой от вас това?

Здравей @hermom, благодаря, че се обърна. За съжаление, тъй като това не е един размер, подходящ за всички, е толкова трудно да се каже! Това, което помага или наранява един човек, може да е напълно различно за друго лице. Понякога това може да бъде истинска борба. Мислех, че може да ви е интересно да прочетете някои от преживяванията с храната от нашите адвокати, намерени тук - https://inflamlamaboweldisease.net/living/helpful-hated-foods/ Уведомявайте ни как се справяте с дъщеря си, ако бих харесал! Изпращане на добри пожелания - Пам (член на екипа)

Току-що намерих този сайт и съм голям фен на вашите писания. Току-що уцелих четиригодишната си годишнина с „j-dog“, както обичам да го наричам. Понякога е било борба, но е хубаво (за съжаление) да видим как други страдат по подобен начин ... и също се смеят за това! Наздраве!

Амбър, толкова много се отнасям към този пост! Благодаря за споделянето!

Аманда (член на екипа)

Определено мога да се свържа с това. Особено трудно е, когато се опитвате да бъдете социални с IBD и сте на това парти (точно както споменахте) и не ядете. Толкова е смешно как хората наистина забелязват, но това е като съжаление, не мога да имам пица или горещи крила.

Обикновено се опитвам да ям, преди да отида в къщата на някого, за да не съм гладен динозавър и да искам да ям всичко, което се вижда.

Благодаря ви за прочетеното!

Винаги танцува,
Елизабет (член на екипа)

Много вярно за всички с IBD. Някои храни не създават проблем един ден, а една и съща храна дава неприятно време другия. И ям Mac, вечерта преди пътуването си. Не знам защо нездравословната храна е лесна за моята торбичка. Опитвам се да ям всичко, с изключение на твърди влакнести зеленчуци и силни подправки. Когато получа реакцията, я приемам като част от болестта си. Всеки път е различно с една и съща храна. Да продължим да се борим е може би нашият живот.

Толкова вярно! Някои храни могат да се оправят един ден, а друг ден е като смърт! Чудя се защо е така.

Абсолютно обичам mac & сирене, но това се превърна в една от хранителните ми храни. Толкова щастлив, че все още можеш да му се насладиш! Знам, че ми липсва!

Винаги танцува,
Елизабет (член на екипа)

Напълно се свързвам с това, което казвате! Много често се чувствам осъден за болестта си, все едно аз съм виновен, че го имам и аз съм виновен, че не съм по-добър! Неееееее ... Нелечима болест, генетика, други фактори. Както и да е, аз също просто искам да ям зеленчуци, но истината е, че нездравословната храна е по-лесна за червата ми! Неудобно ми е да го призная, но яденето на McD's почти ме регулира. Напълно нездравословно, но яденето на броколи и моркови не винаги е добра идея със стриктура. Изглежда, че някои дни мога да се справя, а други дни не ! #crohnsproblems

Така че истинската нездравословна храна без фибри с по-високо съдържание на фибри, по-лесна за усвояване
Няма листни зеленчуци или зърнени храни за мен, дори някои несмилаеми плодове
Яжте каквото можете, много други дори без IBD са придирчиви ядещи