Когато се притеснявате за калориите, пиенето на грешен коктейл може да промени всичко. Две питиета с момичетата изведнъж се превръщат в 1000 калории вечер. Водните газирани напитки винаги са сигурен залог, но бързо могат да станат скучни. Следващият път, когато излезете в бар или ресторант, вместо това поръчайте един от тези коктейли - всички добри и всички под 200 калории!

ниско

1. Старомоден

Преди калните свлачища и аплетините да са били в ярост, имаше старомодни. Един от най-ранните записани коктейли, тази 200-годишна напитка от бърбън вече е класика и с добра причина - няма много съставки, които пречат. Балансирани и сложни, опитайте нашата рецепта за старомодна и след това не забравяйте да поръчате една следващия път, когато сте навън!

2. Маргарита

Когато се направи правилно, маргарита е освежаващ и нискокалоричен коктейл. Класическата рецепта за маргарита просто призовава за текила, сок от лайм и малко парченце сироп от агаве или Cointreau. Най-важното е да пропуснете готовите смеси. Ако се притеснявате, че барманът може да използва сладка смес, не се страхувайте да ги помолите да използват пресен сок от лайм и пръскане на обикновен сироп вместо това.

3. Космополит

Кари и останалите Сексът и градът бандата очевидно знаеше какво правят, нареждайки космополити. Приготвен от водка, сок от лайм и пръскане на сок от червена боровинка, космополитът едва преодолява 150-калоричната граница.

4. Мохитос

Точно като маргаритата, класическата рецепта за мохито е опетнена с разчитане на твърде много захар или готови смеси. Оригиналната рецепта е ром, мента, газирана вода, вар и само едно докосване на захар. Всеки доверен барман ще ви оправи, което води до мохито, което попада под 150 калории. За да сте на сигурно място, помолете бармана да отиде лесно на захарта.

5. Gimlet

Независимо дали ще изберете водка, джин или текила, един килим е тръпчив, ясен избор за тези, които искат да спестят калории. Основната рецепта е алкохол (традиционно джин), смесен с леко подсладен сок от лайм, поднесен в чаша за мартини. Направете нещата по-интересни, като поръчате гимлет от краставица или босилек.