Според ново проучване тийнейджърите в диета са по-склонни да участват в други нездравословни дейности. И зад това поведение има общи фактори

тютюнопушенето

Канадско проучване установи, че диетата на тийнейджърките е по-склонна да пуши, пие и пропуска закуска три години по-късно. Снимка: Stocksy

Канадско проучване установи, че диетата на тийнейджърките е по-склонна да пуши, пие и пропуска закуска три години по-късно. Снимка: Stocksy

Последна промяна на понеделник 11 юни 2018 г. 22.00 BST

Проучване в Канада установи, че тийнейджърките, които спазват диети, също са по-склонни да участват в нездравословно поведение, като пушене и преяждане. Изследването, включващо над 3300 ученици от Онтарио, установи, че хората, които спазват диета, са по-склонни да пушат, пият и пропускат закуската три години по-късно. Пушенето и пропускането на ястия отдавна се считат - нездравословно и погрешно - начин за отслабване. "Но обяснението не е толкова ясно за нещо като препиване", каза Аманда Рафул, която ръководи проучването за Университета на Ватерло. „Беше тревожно, добави тя,„ тъй като 70% от момичетата съобщават, че са спазвали диета в някакъв момент през трите години. “ Предишни проучвания, също в Канада, установиха, че тийнейджърките са предприели нездравословни методи за контрол на теглото като повръщане (засягащо между 5% и 12% от подрастващите момичета), използване на хапчета за отслабване (между 3% и 10%) и пушене (до 18 % от момичетата).

Констатациите от това последно проучване, казва Рафул, „предполагат, че диетата и други рискови здравословни поведения могат да бъдат свързани с често срещани фактори, като лош образ на тялото ... има невероятен натиск от социалните медии и от други места за получаване и поддържане на идеалното тяло. ” Умишлената загуба на тегло, тя каза „не е нещо, което непременно трябва да насърчаваме“.

Диетата сама по себе си може да се разглежда като вредна. „Не бих насърчила тийнейджърите да спазват диети“, казва Прия Тю, диетолог и говорител на Британската диетична асоциация. „Не искаме да популяризираме това„ диетично “послание, тъй като знаем, че диетите не действат на всички в дългосрочен план и могат да доведат до ограничения и нарушени хранителни режими. Тийнейджърските години са време на много растеж и чрез диета те вероятно ще изхвърлят някои от хранителните вещества, жизненоважни за телата им. " Може да не получават достатъчно фибри. „И ние знаем, че тийнейджърките са с ниско съдържание на желязо.“