невероятни

В допълнение към насърчаването на по-доброто храносмилане и предотвратяването на газове, чайът, приготвен с дафинови листа и канела, е много задоволителен и ще ви помогне да избегнете закуски.

В днешната статия искаме да ви представим отлично лечение за отслабване, направено с дафинови листа и канела. Това не е толкова „чудо“, а по-скоро помощ, която помага на тялото ви да се справи по-добре с упоритите мазнини, от които е трудно да се отървете.

Този натурален чай се прави с две фантастични съставки за вашето общо благосъстояние. Въпреки това трябва да запомните да не прекалявате.

Ако надвишите препоръчителната консумация на дафинови листа, например, можете да изпитате някои неприятни странични ефекти. Следователно ключът се крие в баланса. Ако поддържате разнообразна диета и включите чаша с този чай веднага след хранене, ще забележите някои страхотни ползи.

Това е ароматна напитка, която също е полезна за храносмилането ви и цялостното здраве. Ще се почувствате по-добре и си струва да разберете повече.

По-долу ще обясним какво може да направи за вас.

Дафинови листа и канела, стара традиция

Възможно е някои от вас дори никога да не са чували за лавровото дърво, източникът на дафинови листа. Това е многогодишен храст, който има множество различни свойства, и е особено разпространен в средиземноморската кухня.

  • Гърците и римляните например интегрират дафинови листа в своите традиции от векове. Те го почитаха особено заради храносмилателните, отхрачващи, хранителни и дори лечебни свойства.
  • Всъщност латинският корен от лавр, „laurus“, означава „награден или носител на награда“ представящи тези характеристики на сила и добродетел.

Тук имате растение, което е високо ценено в света на природната медицина и от своя страна, когато се комбинира с прекрасна подправка като канела, се превръща в добро лечение, което си струва да опитате. Сега ще обясним защо е добра идея да го включите в обичайната си диета.

Храносмилателно лечение

И дафиновите листа, и канелата се характеризират със своите антисептични, храносмилателни и диуретични свойства. Нещо толкова просто като пиенето на чаша от този чай непосредствено след хранене ще ви помогне да подобрите храносмилането си, избягване както на газове, така и на киселинност.

  • По същото време, това също ще помогне за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. Тези две съставки позволяват на тялото ви да се справи с e. coli бактерии или гъбичките, известни като Candida albicans, които причиняват вагинални инфекции.
  • Може да ви е интересно да научите, че в азиатската кухня е доста често да се комбинират канела и дафинови листа в много различни рецепти.

Те не само осигуряват изключителни вкусове, но и имат удовлетворяващ ефект, който ще ви предпази от глад между отделните хранения.

Чай с много хранителни вещества

Както вече знаете, чайовете обикновено не са известни с високото си хранително съдържание. Не е така при този чай. Той естествено балансира вашето здраве и благополучие, за да можете да се изправяте всеки ден на оптималните си нива.

Освен че е почистващ, диуретик, засищащ и храносмилателен чай, ще ви предостави и следното:

  • Витамини А, С и витамини от комплексния комплекс, както и ниацин, рибофлавин, пиридоксин, пантотенова киселина и фолиева киселина.
  • Също така е източник на минерали (калций, калий, манган, магнезий, мед, желязо, селен и цинк).

Той регулира метаболизма ви

Комбинирането на дафинови листа и канела е чудесен начин да регулирате метаболизма си. Дафиновите листа например не само ви помагат да елиминирате токсините; те също така намаляват нивата на пикочна киселина в тялото ви и помагат да се контролират високите нива на кръвната захар.

Имайте предвид обаче, че не можете да консумирате самите дафинови листа: не забравяйте винаги да ги изваждате от съдовете си, когато ги сервирате или когато отивате да си пиете чая.

Как да направите това лечение с дафинов лист и канела

Съставки

  • 1 литър вода
  • 2 пръчки канела
  • 5 дафинови листа

Подготовка

Можете да намерите както дафинови листа, така и канела във всеки естествен магазин. Искате изсушените дафинови листа и канелата в пръчка, а не в смляна форма. Това ще помогне на вашия чай да ви даде максимална полза.

  • Подготовката е много проста. Всичко, което трябва да направите, е да загреете литър вода в тенджера. След като стигне до кипене, добавете дафиновите листа и канелата.
  • Оставете чая да ври 20 минути. След това време го отстранете от огъня и го оставете да престои поне половин час.
  • След това всичко, което трябва да направите, е да прецедите течността. Можете да го съхранявате в стъклена бутилка за по-късно.
  • Пийте течността през деня. Изпийте чаша сутрин на гладно и следващите чаши след хранене. Можете да повторите това лечение два до три пъти седмично и да видите как се чувствате.

Ако поддържате здравословна диета и се упражнявате малко, този чай ще ви помогне да отслабнете и сантиметри по-лесно.