гърба

Наличието на болка в опашната кост може да бъде истинска болка в - е, наистина може да навреди, ако се появи внезапно. Опашната кост е сравнително малка в сравнение с останалата част на гръбначния стълб, но ако боли или боли, това е невероятно забележимо. Подобно на други симптоми на болки в гърба, пациентите могат да пренебрегват болката в опашната кост, докато симптомите се влошат. Прочетете, за да научите повече за болката в опашната кост, какво я причинява, какво трябва да правите, когато боли опашната кост и какви лечения са на разположение.

Повече за болката в опашката

Медицинският термин за болка в опашната кост, особено персистиращият тип, е кокцидия. Това е така, защото медицинският термин за опашната кост е вашата опашна кост, термин, с който вероятно сте поне познати. Опашната кост седи в дъното на гръбначния стълб и въпреки че е малка, заема няколко важни задачи. Най-важното е, че опашната кост поддържа таза. Освен това ви осигурява стабилност, докато седите или стоите. Вътре и край опашната кост има множество поддържащи мускули, сухожилия и връзки, които могат да бъдат раздразнени и възпалени.

Пациентите могат първо да почувстват кокцидия, когато се опитват да стоят изправени или седнали, или когато се облегнете на стола си, докато седите. Жените могат също така да забележат болка в опашната кост, когато имат менструация и двата пола могат да почувстват болка по време на секс или когато използват банята. Съобщава се, че изправянето облекчава налягането, което помага на болката да изчезне. Болка може да се почувства и в дължината на краката, например стрелба.

Защо боли опашката ми?

Временната болка в опашната кост може да бъде причинена от седене на неудобна седалка, като твърда пейка или пейка, в продължение на няколко часа. Травмата, като падания и инциденти, също може да причини болка в опашната кост или да доведе до счупване и фрактура на опашната кост.

Болката в опашната кост също може да бъде придружена от възрастта. Обикновеното износване може да причини болка в опашната кост или чрез повтарящи се повтарящи се движения отново и отново. Бременните жени също са пет пъти по-склонни да изпитват болки в опашната кост, тъй като връзките в и около опашната кост започват да се разхлабват при подготовката за раждане. Това се случва главно през третия триместър.

Наднорменото тегло или затлъстяването е един от най-големите фактори, които могат да допринесат за болката в опашната кост поради големината на допълнителен натиск върху опашната кост. Бързата загуба на тегло обаче също не е здравословна. Това е така, защото подложката, която защитава опашната кост, може да бъде изложена, което прави зоната много по-податлива временно на нараняване.

Какви симптоми и признаци могат да съпътстват болката в опашката?

Един от най-значимите забележими признаци, придружаващ болката в опашната кост, е болката при седене или ставане от седнало положение. Въпреки това, други признаци могат да съпътстват болката в опашната кост, за които трябва да информирате вашия доставчик на здравни грижи. Уведомете Вашия лекар, ако:

  • Имате синини около областта на опашната кост (това може да е признак на травматично нараняване)
  • Имате дълбока, силна болка в областта на опашната кост, която е локализирана
  • Опашната кост боли при докосване
  • Ако болката е по-силна, след като сте седели дълго време
  • Движенията на червата са болезнени

Информираността и информирането на Вашия лекар за множество симптоми може да помогне както за диагностика, така и за лечение.

Какво трябва да направя, ако опашната ми кост ме боли?

Повечето случаи на болка в опашната кост не са сериозни и болката просто изчезва след няколко дни. Обикновено болката в опашната кост се появява в резултат на лека травма, като подхлъзване върху лед, падане или лек сблъсък на моторно превозно средство. Ако обаче болката е мъчителна или продължава повече от няколко дни, трябва да уведомите вашия доставчик на здравни грижи. Това е рядко, но болката в опашната кост може да е признак на някои видове рак, така че ако болката Ви е повтаряща се или постоянна, не забравяйте да посетите доставчик на здравни услуги. Болката може да е и резултат от фрактура или тумор, така че е най-добре да бъдете проверени за всеки случай.

По уговорка на Вашия лекар, Вашият доставчик на здравни грижи може да извърши бърз физически преглед, за да провери за нараствания в района. Той или тя може също да поръча образна диагностика, като КТ или ЯМР, за да види възможни фрактури или други проблеми. Вероятно ще трябва да седите и да стоите в различни позиции, така че изображенията да могат да получат множество изгледи на опашната кост.

Как мога да го облекча?

Има няколко възможности за лечение на болка в опашната кост. Най-често срещаното лечение са нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) за облекчаване на болката, като ибупрофен. В много случаи пациентите могат да приемат НСПВС без рецепта за болка, въпреки че Вашият лекар може да предпише НСПВС с рецепта или други видове болкоуспокояващи, в зависимост от Вашия индивидуален случай.

Вашият лекар може също да Ви посъветва да използвате омекотители за изпражнения, за да облекчите всякакъв вид запек, тъй като това може да предотврати напрежението, което може да засили болката в опашната кост. Инжекциите също са често срещано лечение за болки в опашната кост. Вашият лекар може да инжектира кортикостероиди или анестетици в областта за облекчаване на болката. Ако имате заразена опашна кост, тогава имате нужда от антибиотици.

Физическата терапия също е често срещана рецепта за болка в опашната кост, особено упражнения за разтягане. Вашият физиотерапевт ще ви обучи как да изпълнявате упражнения за тазовото дъно, както и упражнения за укрепване на мускулите на стомаха.

При по-тежки случаи е необходима повече намеса. Ако болката в опашната кост е причинена от пилонидална киста, Вашият лекар ще трябва да направи разрез и да източи кистата. Ако опашната кост не е подравнена, може да се наложи бърза процедура (манипулация на опашната кост), за да я върнете обратно в правилното й положение.

Кокцигектомията е пълното отстраняване на опашната кост и е опция, когато всички други възможности за лечение са изчерпани. Тази операция носи някои рискове, тъй като мястото на хирургичното лечение е област, която обикновено не зараства добре и инфекцията е често срещана. Също така, кокцигектомия не винаги облекчава болката в дългосрочен план.

Мога ли да предотвратя болката в опашната кост?

Ако имате повтаряща се болка в опашната кост, но не е достатъчно болезнено да посетите лекар, има някои неща, които можете да направите у дома, за да предотвратите болката в опашната кост, преди да започне. Добро правило е да избягвате да седите дълго време на твърди повърхности. Ако трябва, вземете амортизираща възглавница за стол или възглавница. Възглавницата „поничка“ е популярен тип, който предотвратява болката в опашната кост.

Ако сте паднали върху лед или сте имали друго травматично нараняване, нанесете лед върху засегнатата област за 15 до 20 минути, за да предотвратите подуване и болка.

Ако страдате от запек и напрежение по време на изхождането, използвайте омекотители за изпражнения и яжте храни с високо съдържание на фибри, за да регулирате системата си. Това включва пълнозърнести храни, боб и бобови растения и ябълки. Ако се нуждаете от повече информация за болката в опашната кост или трябва да бъдете посетени от лекар, поискайте среща в NewSouth NeuroSpine. В персонала имаме лекари, специалисти, хирурзи и физиотерапевти, които да задоволят всички ваши нужди от болки в гръбначния стълб и гърба в един кабинет.