претърпя

Ето какво трябва да знаете за отслабването на Никол Ричи, за което всички говорят.

Никол Ричи (роден Никол Камил Ричи Nee Escovedo) е американска телевизионна личност, която стана известна с престоя си в телевизионния сериал "Простият живот", заедно с приятелката си от детството, Парис Хилтън.

След успеха в „The Simple Life“ телевизионната личност продължи да се появява в шоута като „Fashion Star“ като един от съдиите, а също така участва в собственото си шоу „Candidly Nicole“.

Шоуто на Никол продължи общо два сезона от 2017 до 2018 г., което беше успех. След приключването на шоуто си, риалити звездата се появи в телевизионния сериал „Велики новини“, където тя изигра ролята на Порция Скот Грифит.

Както можете да видите, Никол се радваше на успешните си години като телевизионна личност, но наскоро тя насочи вниманието си към модната индустрия. И изглежда, че и там се справя доста добре.

Никол не е нещо ново да прави заглавия за своите дейности, както всичко, което прави, заглавие. Но този път тя е в новините за нещо различно, Никол е била разговорът в града заради загубата на тегло! Но наистина ли е отслабнала? Нека разберем.

Никол Ричи Отслабване; Наистина ли е отслабнала?

Е, през годините е имало лека промяна в теглото на Никол Ричи, но нищо, което си струва да се обмисли. Но е удивително как тя поддържа нещата със здравето и фитнеса си.

Е, със сигурност Никол Ричи е претърпяла известна загуба на тегло в сравнение с по-ранните дни в кариерата си.
Снимка Източник: Агенция/GF

Имало е време, когато много пъти е имало обвинение, че Никол Ричи е имала хранителни разстройства, но гледането на нейната здравна рутина не изглежда така.

Въпреки че след бременността си, телевизионната звезда е успяла да отскочи до пренаталното си тегло и е страхопочитателно да знаеш как го е направила.

Според самата Никол съпругът й Джоел Мадън е този, който я е вдъхновил да яде пълноценни, натурални храни, включително много плодове и зеленчуци.

Диета и тренировка на Никол Ричи, за да я поддържа във форма

Никол Ричи има доста ясен диетичен план и лесен за изпълнение. Според Fitness Clone телевизионната личност избира домашни зеленчуци и билки. Освен това тя подчерта, че обича да е на течна диета, шест сока на ден и да избягва алкохола, никотина и кофеина.

Никол беше обвинена в хранително разстройство, но тя отрече и разкри, че загубата на тегло се дължи на тренировките и диетата.
Снимка Източник: Агенция/GF

Освен това, за да бъде активна през целия ден, тя тренира редовно, но смесва нещата, за да не скучае. Някои от упражненията й включват разходка навън, занимания, бягане на бягаща пътека, използване на елипсовидна машина и вдигане на тежести.

И едно нещо, което Ричи каза за поддържането на здравето, тя подчерта, че най-голямата тайна за подобряване на здравето е прекарването на време на открито.

За повече информация относно начина на живот и здравето на любимите ви знаменитости, следете Idol Persona и не забравяйте да се регистрирате за бюлетина.