Здравейте на всички в екипа на The Healthy Mummy, просто исках да актуализирам пост бременността си отслабване история с всички вас, след като загубих 25 кг с помощта на Здрави планове за отслабване на мумия

Изминаха 8 седмици, откакто достигнах отслабване целта да загубите 25 кг, чрез използване на 28-дневен план, The Здравословни смутита от мумия и Здравата мумия DVD с упражнения, и не само поддържах загубата на тегло, но и загубих още един килограм, което доведе до загуба на общо 26 килограма.

Започнах Здрави планове за мумия с тегло 73 килограма, а сега тежа 46 килограма. Също така съм загубил 2 см повече от кръста и бедрата и 2 см от всяко бедро. Всеки ден не мога да повярвам на промяната в себе си.

Healthy Mummy

Все още абсолютно обичам да имам моето здравословни смутита от мумия за закуска три дни в седмицата и някои други вкусни закуски от 28-дневния план - те са толкова бързи, лесни и вкусни за приготвяне!

Моето упражнение е разходка всеки ден плюс 1 час на ден DVD за здравословна мумия с упражнения или 28 дневен план.

Животът ми се промени толкова много от началото на плановете, че съм щастлив, годен, но най-вече здрав. До края на живота си ще продължавам здравословния мумичен начин на живот.

Току-що отпразнувахме първия рожден ден на моето малко момче и съм толкова щастлив от постигнатото.

Благодаря на екипа за всичко. Бъдете щастливи и здрави всички ххх

Ако сте готови да отслабнете тогава Плановете на здравата мумия предлагат здравословни и безопасни упражнения и диета, които са безопасни, ако кърмите и можете да използвате код LOYALTY за 10% ОТСТЪПКА при касата

Здравата мумия

Имаме невероятен екип от 10 писатели в Healthy Mummy, които са посветени да ви осигурят най-добрите истории, информация и съдържание.

Присъединете се към нас в социалната мрежа

Здравей, аз съм Риан 🤗

Основател на марката Healthy Mummy и страстен за овластяването на майките да живеят по-здравословно. Започнах бизнеса, след като се опитах да отслабна след първата си бременност и сега с гордост мога да помогна на други майки да направят същото.

Категории на статиите

  • 💪 Отслабване
  • 🤰 Бременност
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здраве
  • 👩‍👧‍👦 Начин на живот
  • 👭 Общност
  • 👍 Резултати
  • 🧘 Упражнение

Част ли сте от
28-дневно предизвикателство?

Не пропускайте. Присъединете се към милиони майки и поемете контрола над тялото и живота си. Ще видите резултати след 28 дни, като същевременно спестявате пари и ядете вкусна семейна храна.

Може да се интересувате и от

Мама празнува 40 кг + загуба на тегло с татуировка, която отразява нейното пътуване „Здрава мама“

Здравата мама, Ейми, винаги се е възнаграждавала, когато е достигнала всеки етап от загубата на тегло от 5 килограма. Когато достигна 40 килограма, тя реши, че е ...
Прочетете още

Майки, които са загубили 128 килограма помежду си, споделят своите съвети, за да ви помогнат да разбиете целите си този месец!

Майка казва, че депресията е изчезнала, след като е загубила 12 килограма за 7 седмици!

Въпреки че гледаше „Здравата мумия“ отстрани години наред, Кайла най-накрая се хвърли и се присъедини към 28-дневното предизвикателство за отслабване 7 седмици
Прочетете още

Младата майка, решена да бъде здравословен пример за дъщеря си, отслабва с 16 килограма

Тази невероятна млада майка беше толкова решена, че дъщеря й щеше да има по-здраво детство от това, че с помощта на ...
Прочетете още

10 ЛЕСНИ и здравословни рецепти за приготвяне на храна

Натали е отслабнала бебето си два пъти, след като е родила три дъщери само за три години. Всъщност майката на трима е свалила 9 кг два пъти на ...
Прочетете още

Бюлетин

Ежедневен бюлетин за здравословни рецепти

Вкусни идеи за рецепти плюс съвети и подкрепа за фитнес, доставени във вашата пощенска кутия.

Абонирайте се сега, за да получите безплатна проба за упражнения.