Що се отнася до разбирането на тази връзка, дяволът е в детайлите.
Когато говорим за LDL холестерол, той винаги се описва като лош или вреден - и с основателна причина. Високите кръвни нива на това запушващо артериите вещество повишават риска от сърдечни заболявания, водещата причина за смъртта в страната. Колкото повече можете да намалите LDL холестерола си (чрез диета, упражнения или лекарства), толкова по-малък е рискът от сърдечен удар. За преживели сърдечен удар националните насоки препоръчват да се цели нивото на LDL холестерол под 70 милиграма на децилитър, за да се предотврати втори инфаркт.
През последната година обаче две проучвания в списание Neurology съобщават за по-висок риск от хеморагичен (кървящ) инсулт при хора с нива на LDL от 70 и по-ниски. Въпреки че това звучи тревожно, по-внимателният поглед върху констатациите може да постави тези резултати в перспектива.
- Средиземноморската диета намалява риска от инсулт, особено сред жените - Harvard Health
- Lacunar Stroke - Harvard Health
- Високото кръвно налягане тиха опасност при жени в менопауза - Харвард Здраве
- Вижте и се почувствайте по-млади Ръководство против стареене за ежедневното здраве на мъжете
- Заспали ръце или крака Какво да правя - Харвардски здравен блог - Харвардско издателство за здраве