нисковъглехидратна

Нисковъглехидратно овесено ястие

По това време на годината съпругът ми обича да яде купичка каша за закуска. Наистина ми липсва да ям каша, но тъй като съм вярна на начина на хранене с ниско съдържание на въглехидрати, това няма да се случи. Определено е време за заместителна рецепта за каши, с това студено време. Играя с тази рецепта от доста време и съм наистина доволен от крайния резултат. Докато нисковъглехидратното овесено ястие не се прави от овес, то върши фантастична работа, пресъздавайки традиционната рецепта. Сервирано топло и гарнирано със сметана, това вкусно ястие ме радва много!

Опции за закуска с ниско съдържание на въглехидрати

Един въпрос, който ми задават много, е „какво мога да ям на закуска“, сякаш е трудно да се направи при намаляване на въглехидратите. Ако разгледате рецептите за закуска, има много здравословни възможности за закуска с ниско съдържание на въглехидрати, като мюсли, мюсли, бъркани яйца със сирене и спанак и палачинки. Има и изискани рецепти за смутита, сладки и солени мъфини, малинов кисел мляко чиа пудинг и вкусен пудинг чай чиа. Тази рецепта завършва този избор на рецепти перфектно. Едно от нещата, които най-много обичам в него, е, че е лесно да се направи и отнема само минути за подготовка.

Супер храна за закуска

Когато за първи път започнах да разработвам тази рецепта, се опитвах да подражавам перфектно на текстурата и вкуса. С напредването на рецептата реших, че искам друга опция за супер закуска, подобна на мюсли с ниско съдържание на въглехидрати Ketohh. Получената рецепта е наистина супер здравословен здравословен избор за закуска, който има страхотен вкус. Всички използвани съставки имат някаква форма на невероятни хранителни качества, които да представим на масата. Умишлено добавих храни с високо съдържание на фибри, омега-3, калций, протеини, магнезий и калий, тъй като те са идеални за диета с ниско съдържание на въглехидрати.