Кралицата на сцената на WDW

Това е само МОЕ мнение, ВИЕ решихте да го цитирате.

Загубих 30 кг от средата на април миналата година.

добавка

Направих го чрез по-добро хранене, пиене на много вода и ходене около 2,5 мили почти всеки ден.

Също така приемах добавка за отслабване, наречена Fastin.
Открих, че макар да не мисля, че всъщност ми помогна да отслабна от теглото си, вярвам, че ми помогна да ми даде енергията, от която се нуждаех, за да стана и да се мотивирам да тренирам и да се храня по-добре.
Спрях да го приемам, след като свърших през септември и забелязах, че стана много по-трудно да ставам и да тръгвам отново.
През декември реших да опитам няколко кофеинови хапчета, защото не обичам кафе.
Помага малко, но добавката за отслабване помага толкова много, така че днес реших да поръчам още и ще я получа след няколко дни.

Просто чувствам, че имам нужда от този прилив на енергия сутрин, за да се подготвя, за да мога да бъда мотивиран да сваля поне още 20 килограма.

Просто любопитно дали някой използва добавка, която да ви помогне в пътуването до здраве и фитнес?

ХелънШоу

Печелене на ушите ми

goofytiggerfan

Пазар на мишка

Използвам хранителна програма за прочистване, която се фокусира върху чистото хранене и протеиновите шейкове като добавка за две хранения. По принцип правя две шейкове на ден, 2 чисти закуски 100-150 калории, а брашното ми с вилица и нож е чисто хранене 400-600 калории. Натрупах енергия, която не съм имал и от гимназията. Просто се чувствам по-добре. Не става въпрос само за шейковете, или има дни за прочистване, които ви дават хранителни вещества, за да помогнете на тялото си да ускори, без да гладувате. загубил съм над 25 lbs и над 30 ". ако искате да разгледате повече за програмата тук е моят уебсайт https://daniellemevans.isagenix.com/

Опитах всичко преди да стартирам тази програма, направих Weight Watchers и си върнах всичко. Тази програма наистина работи и не се чувствам лишен или пропускам неща, които съм изрязал.

princessjadesmom

Пазар на мишка

Кралицата на сцената на WDW

Това е само МОЕ мнение, ВИЕ решихте да го цитирате.

fromscratchmom

DIS ветеран

Не такъв, който всъщност се продава по този начин, но приемам добавка, която съдържа калций и магнезий. Взимам D3. Донякъде съм строг към себе си да ям цели, хранителни плътни храни, без рафинирана сол, нерафинирана морска сол, само за да знам, че правя най-доброто, което мога, за да се грижа за нуждите на тялото си от минерали и микроелементи и да поддържайте баланс от тях. И аз съм предписвал vitB12 снимки веднъж месечно, които трябва да инжектирам.

И тази част не е свързана с добавки, но използвам молитва, медитация, периодично гладуване, дневник, Disboards ежемесечни нишки WISH и много малко доверени доверени лица, за да се държа на път с мотивация и всеки малък аспект от моите емоционални и духовни преживявания и справяне.

Също така направих залог в *********** и един месец след това загубих малко над 13 килограма, без дори да преброя 5-те килограма водно тегло, които излязоха точно преди да започна официално със залагането си. (Радвам се да свържа другите с препоръка, разбира се.)