нормално

Как да говорим с детето си за теглото

Единственото притеснение, което някога съм имал за децата си, на 4 и 7 години, беше, че техният лекар може да ми изнесе лекция, че е твърде висока. Моите деца по никакъв начин не са нездравословни, но винаги са били на върха или извън класациите, що се отнася както до ръста, така и към теглото. Моят любител на сирене на предучилищна възраст е облечен в размер, направен за 6-годишни, а дъщеря ми се извисява над повечето си съученици и в един момент надвишава най-добрата си приятелка с повече от 25 паунда.

Така че, когато забелязах, че моят издръжлив второкласник става като waif, очевидно бях загрижен. Започна, когато тя слезе със стомашна грешка, като яде само ябълков сос, препечен хляб и банани в продължение на няколко дни. Но ограничената й диета - след години на ядене на почти всичко и всичко, което сложих пред нея - продължи седмици и изведнъж тя намаля с повече от пет килограма, което означаваше, че е загубила 10 процента от телесното си тегло.

Заведох я на лекар, който направи няколко теста, за да провери дали е развила диабет тип 1 (имаме фамилна анамнеза). Когато това се оказа отрицателно, нейният педиатър ме успокои, че все още проследява върха на таблицата на растежа за тегло и ИТМ и че трябва просто да го наблюдаваме. Може би, каза той, нейните диетични промени и внезапното отвращение към мазни, сладки храни са по-скоро психически, отколкото физически. Идеята, че моето 7-годишно дете може да има хранително разстройство, не беше по-малко тревожна от всяка друга диагноза, която той можеше да ми постави, и последваха много внимателни кръгови разговори с дъщеря ми. Когато никога не сте давали на детето си нищо освен положителна обратна връзка за тялото и храненето му, как да попитате дали тя целенасочено ограничава калориите, без също да засажда семе, което тялото й е било и е по-малко от перфектно? Беше сложно, но в крайна сметка стигнах до извода, че тя не се опитва умишлено да отслабне.

За щастие, след няколко седмици загубата на тегло на дъщеря ми спря и тя започна да включва повече храни, повечето от които здравословни, отново в диетата си, за което сега съм по-наясно от всякога. Ако детето ви отслабва и не сте сигурни дали това е нормално или е причина за безпокойство, ето какво трябва да знаете.