Като една от красивите стени на Южна Корея, но всички се съмняват, че Song Hye Kyo някога е била наедряло момиче, закръглена форма, гимназиална красавица, която е тежала до 70 кг. След това обаче Song Hye Kyo отслабва ефектно, линеейки се, за да се превърне в богиня на красотата като настоящето.

отслабване

Song Hye Kyo някога е имал дебело, дебело минало.

Кръгло лице, закръглено.

Освен че яде или яде, Song Hye Kyo има и божествена формула за отслабване, която всеки може да приложи: Пиене на 3 литра лимонов сок всеки ден. В телевизионно предаване Song Hye Kyo веднъж разкри, че това е рецепта, препоръчана от нейния диетолог. Тя често смесва 1/2 лимон с 1 литър вода и ще пие достатъчно 3 литра вода всеки ден.

Тайната на Song Hye Kyo за отслабване е благодарение на разредената лимонада.

Лимоновият сок е богат на витамини, лимонената киселина помага за пречистването на тялото и елиминирането на токсините, като същевременно помага за изсветляване на кожата и предотвратяване на стареенето. В допълнение към пиенето на лимонада, актрисата все още трябва да попълни хранителните вещества чрез хранене, за да гарантира, че има достатъчно енергия. Всеки ден тя може да прекарва допълнителни 15 минути в упражнения за изпотяване, което прави отслабването по-ефективно.

Лимоновият сок помага на Song Hye Kyo да отслабне и да притежава красива гладка кожа

Завидното стройно телосложение на съпругата на Song Joong Ki

Не трябва обаче да пиете лимонов сок в гладно време, защото това може да увеличи стомашната киселина, което може да доведе до язва на стомаха. Трябва да пиете лимонов сок рано сутрин, когато се събудите или вечер преди лягане, пиенето на лимонов сок след хранене от 1,5 до 2 часа ще помогне за смилането на храната.

Учейки се от Song Hye Kyo, проста формула за отслабване с лимонов сок също се възприема от много китайски момичета.

Този метод е посъветван от експерти да препоръча литър вода и половин лимон, да се сложи в хладилник и да му се насладите, за да се почувствате освежени. Не трябва да имате специална диета или да забранявате закуски, различни от пиенето на поне три литра лимонов сок всеки ден, дори когато закусвате.

Актрисата споделя, че всяка сутрин често пие лимонада, но не забравя да пропусне закуската. Чрез лимонада просто за задоволяване на основните човешки нужди от хранене и останалите калории ние все още се нуждаем от достатъчно протеини и витамини, други микроелементи.