Е, сега сме в малко затруднение относно това нещо за Новия здравен режим. И да, това съм аз, който се оправдава защо управлението на режима все още не е започнало.
Но те са валидни оправдания.
На първо място, току-що се върнахме в понеделник, след като не бяхме извън града за две седмици, така че все още се опитваме да върнем всичко в ред. (Леле, сега след като го написах, това звучи супер куца.)
Освен това трябва да презаредим къщата с хранителни продукти, подходящи за диетата.
Ако вляза в това подготвено, гадно съм от това.
Ако вляза неподготвен, суча повече.
И така, трябва да съм подготвен.
И тогава, когато LCB и аз започнахме да обсъждаме новия здравен режим, разбрахме, че LCB има безброй бизнес срещи, включващи ресторантски ястия и изобилие от 18 или повече работни дни този месец, което ще се окаже предизвикателство както за неговата диета, така и за способността му да упражнява.
И така, ние се опитваме да решим как най-добре да подходим към това, тъй като наистина бих предпочел да го направя с него, а не сам.
Междувременно решихме диета преди диета.
Чухте ме правилно.
И няма да има някой от вас, който да не завърта очи в тази следваща част, но аз съм толкова сериозен тук.
Добре, давай, дръпни се. Знам, знам.
Но сериозно, чийзкейкът е напълно оправдан. LCB обича чийзкейк и тъй като се върнахме в старата къща в последния момент за празниците, не успях да му направя чийзкейк за Коледа, както първоначално бях обещал.
Така че изпълнението на моето обещание е почтеното нещо, което трябва да направя тук.
О, и има още едно нещо. В четвъртък, когато бяхме на пазар за Богоявление, подарък за малките хора, останалите коледни бонбони се оказаха на 75% отстъпка в магазина за хранителни стоки. Ние с LCB грабнахме по шепа торби и след това, докато се отдалечавахме, изведнъж LCB спира и казва дословно: „Чакай. Тук дори нямаме две чанти на член на семейството. Имаме нужда от повече. “
Разсмях се и след това спрях, когато разбрах, че е сериозен. „Но какво ще кажете за новия здравен режим?“ Попитах, колебливо относно закупуването на повече шоколад, може би за първи път в живота ми.
„Ще се запази. Вземете още малко. "
И така направихме и двамата.
Ако искате да знаете, сега на кухненския плот има 22 торби с шоколад. Това означава, че вероятно ще имам хиляди малки парченца шоколад, всички ми се обаждат с малките си съблазнителни шоколадови гласове, докато скоро се опитвам да се придържам към някакъв нискокалоричен план за хранене. И вече виждам как избирам всички червени и сребърни парчета, за да ги подложа на някаква функция, изискваща бонбони за Свети Валентин. Винаги съм се смял на идеята да направя това. Досега.
И съжалявам, LCB, но шоколадът губи част от вкуса си, след като престои известно време, така че може да се чувствам притиснат да го консумирам по време на разцвета си. LCB не е диагностициран алкохолик, така че той не би знаел.
Може би трябва да коригираме малко нашата матрица за вземане на решения върху тази.
Във всеки случай тази седмица съм срещал шепа публикации за диети и фитнес в различни блогове, така че просто ще използвам този момент, за да ви предупредя сега. Подходът на този блог вероятно няма да прилича много на другите подходи за диета и фитнес, публикувани там.
Островна мама всъщност няма да се занимава с диета и съвети за упражнения.
Или най-добри практики.
Но в посока нагоре вече успях да включа чийзкейк и шоколад и дори не съм започнал.
Какво ще кажете за всички вас? Има ли някой от вас на диета преди диета?
- Значението на режима без диета - здраве и фитнес - Hindustan Times
- Защо приготвянето на разбъркано пържене може да бъде вредно за здравето, според учените
- Изненада Пържените зеленчуци също могат да бъдат здравословни - Здраве - The Jakarta Post
- Какви са причините за детското затлъстяване Есе за здраве
- Защо тъмният шоколад е полезен за вашата кожа Новини за здравето и красотата