диета

Pdf, Epub, Kindle, изтегляне и четене. David Zinczenko Zero Belly Smoothies: Отслабнете до 16 килограма за 14 дни и пийте прочетеното за 7 дни Super Juice Diet "от Джейсън Вейл от Rakuten Kobo. 5 февруари, 12" Нулеви коремни "рецепти от Дейвид Zinczenko. Нулев корем Смутита: Отслабнете до 16 килограма за 14 дни и отпийте от пътя си към постно и здравословно! [Безплатна книга] от Дейвид Цинченко (epub/mobi) Целият хранителен режим: спасителният план за здраве и дълголетие [безплатна електронна книга] от Джон.

Goodreads ви помага да следите книгите, които искате да прочетете. Искате да прочетете спестяване ... Искате да прочетете В момента четете прочетете. Други издания. Увеличете капака. Книга за оценка на грешки. Опреснете и опитайте отново. Отворете визуализация Вижте проблем?

Подробности, ако е друго:.

Благодаря, че ни съобщихте за проблема. Върнете се на страницата с книги. Zero Belly Diet е революционният нов план за изключване на гените на мазнините и за поддържане на крехкостта ви за цял живот!

И това, което той знае, е следното: Нулевата коремна диета е новият революционен план за изключване на мастните ви гени и ви помага да сте здрави цял живот! И това, което той знае, е следното: Няма по-голяма заплаха за вас и вашето семейство - за вашето здраве, вашето щастие, дори вашето финансово бъдеще.

Авторът създава ръководство „Zero Belly Breakfast“

Да, можете: Променете съдбата си. Преодолейте мастните си гени. И той показва как тези храни помагат за оздравяването на храносмилателната ви система, като държат тези генни превключватели изключени и ви настройват за цял живот. Висцералните мазнини също могат да променят нивата на хормоните ви, да разрушат мускулната тъкан, да увеличат шансовете ви за депресия и да унищожат сексуалното ви желание.

Но можете да обърнете шансовете във ваша полза. Нулевата коремна диета ви показва как да деактивирате гените на мазнините си, да активирате метаболизма си, да изгоните подуването и да балансирате здравето на храносмилането, което ви позволява лесно да изградите чист, здрав мускул на стомаха и да премахнете нежеланите коремни мазнини, без да жертвате калориите или да прекарвате часове в фитнес.

Най-хубавото от всичко е, че нулевата коремна диета предлага нещо повече: свобода. Свобода от подуване на корема, свобода от лишаване от храна, свобода от прищявки за отслабване, свобода от стрес.

Така че, сбогувайте се с мъка и здравей на по-щастлив, по-здрав! От изданието с твърди корици. Вземете копие. Твърди корици.

Повече подробности Други издания 5. Отзиви за приятели. За да видите какво мислят приятелите ви за тази книга, моля, регистрирайте се. За да зададете въпроси на други читатели за Zero Belly Dietplease, регистрирайте се.

Промених диетата си преди около година, следвайки предложенията от тази книга. Загубих и запазих 17 килограма, а коремът ми се сви не толкова, колкото бих искал, но съм много доволен от резултата. Въпросът ми е, че съм закъсал от няколко месеца. Някакви предложения как да започнете да губите отново? Мелиса Бих предложил да започнете диетата отново със 7-дневното почистване.

Изтеглете нулева коремна диета: Отслабнете до 16 lbs. след 14 дни! от Дейвид Цинченко epub txt mobi djvu

Завърших 6 дни от прочистването и загубих 9. Също така упражнявам ... още бих препоръчал да започнете диетата отново със 7-дневното почистване. Освен това тренирам минимум по 30 минути на ден. Надяваме се, че това ще ви помогне. Кажете ми как става. Вижте 1 въпрос за нулевата коремна диета…. Списъци с тази книга. Тази книга все още не е представена в Листопия. Общ прегледи. Показване на средна оценка 3. Подробности за оценката. Още филтри. Сортирай ред. Купих тази книга първата седмица на януари, но не мислех, че е честно да я оценявам, докато не й дадох малко време.

Около 3 месеца по-късно съм с 18 килограма и около 4 инча от червата. Приблизително същото за жена ми. Това е като магия. Е, не точно магия. Приготвихме и приготвихме повече храна от нулата, отколкото аз през целия си живот. Има много подготовка, поне за това, с което съм свикнал, но е лесно да се придържаме и храната, която правим, е вкусна.

Вижте проблем?

И дори без загуба на тегло, купих тази книга първата седмица на януари, но не мислех, че е честно да я оценявам, докато не й дадох малко време. И дори без отслабването, бих продължил да се храня по този начин само заради енергията, която имам.

Това е невероятна разлика. Имам няколко проблема със самата книга. Изглежда малко дезорганизирано и ми се струваше, че понякога трябва да дешифрирам. Но това може да има малко общо с моето невежество.

Преглеждам го отново, след като бях на него известно време, за да видя как се чете. И не съм луд по маркетинга. Името и хиперболичните претенции не са подходящи. След това отново привлече вниманието ми и аз го вдигнах. Вижте 1 коментар.

14 септември, Клер Дойл оцени, че е харесала. Като цяло книгата ви разказва същото, което чуваме от семействата си от младини. Хранете се правилно и упражнявайте. Кой би помислил правилно?

Нулева коремна диета: Революционният нов план за изключване на вашите мастни гени и поддържане на стройност за цял живот!

Имах големи надежди за тази книга. Представях си как може да изглежда коремът ми, ако тази книга наистина работи. Купих го и започнах да чета. И четене. Повече четене. Къде е диетата? Не трябва ли диетата да е списък с храни, които да се ядат и да се избягват? А за да се ядат храните, колко? Намерих примерния план за хранене. Сега, помислих си, мога да стигна до планирането на храните, които трябва да консумирам и да избягвам.

Всеки елемент от плана беше рецепта с номер на страница отдолу, за да мога да декодирам какво означава всичко. И познай какво? Не мога да готвя. Много ми харесва идеята за палео диетата, защото мога да я прочета. Мога да се свържа с това. Ставам сутрин в, за да отида на работа. Успех за вас в търсенето на правилния план за отслабване. Преглед на 2 коментара.

Всъщност купих тази книга, все още се опитвам да реша дали е била добра покупка. Книгата има смисъл, но списъкът с храни е кратък. Повечето от нас не могат да влязат в магазин за хранителни стоки и да си купят PBA безплатна кутия боб.

Искаме ли да загубим мазнини по корема Ако някой просто напише книга за това как да намеря храни, които са лесни за закупуване, ще пробвам Kroger и прясна търговия тази седмица. Днес се опитах да купя говеждо месо, хранено със зърно

2 мисли за „Нулева коремна диета Дейвид Цинченко epub мобилизъм“

Zero Belly Diet е революционният нов план за изключване на гените на мазнините и за поддържане на стройността ви цял живот! Експертът по хранене Дейвид Цинценко - Ню Йорк Таймс.

Zero Belly Diet е революционният нов план за изключване на мастните ви гени и ви помага да сте здрави за цял живот! Експерт по хранене Дейвид Цинценко, Ню Йорк Таймс.