23 февруари 2020 г. от Катя · Оставете коментар

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Моля, прочетете моята политика за разкриване за повече подробности.

веганска

Паста вечер, някой? Тук ще намерите невероятна колекция от невероятни вегански рецепти за паста: вкусни, цветни и идеални за всеки повод!

От прости ястия в средата на седмицата, идеални за цялото семейство, до най-впечатляващите ястия с паста за вашите вечери.
Веган тестени ястия, заредени с полезни съставки, здравословни зеленчуци, песто и ароматни кремообразни сосове.

Пастата е задължителна. Това е бързо, вкусно, евтино, пълнещо, празно платно за много вкусни съставки

Ако се чудите как да направите вегански ястия с паста, които са вкусни на вкус, тези 35+ вкусни вегански рецепти ще ви помогнат да се възползвате максимално от тази скромна килер.

Тази сочна салата от чери домати тече от вкус, готова за 10 минути и изисква само 5 съставки.
Това прави проста, удобна и вкусна рецепта за паста, абсолютно идеална за всяко лятно събиране.

Това е класическо италианско ястие с паста, което изисква няколко съставки, малко усилия и 10 минути време за подготовка! Pasta Aglio e olio е толкова проста, толкова добра, евтина, задоволяваща и ще ви развесели светкавично!

Тази италианска веганска рецепта за паста е едно от най-добрите подхранващи ястия, които можете да приготвите, като използвате няколко важни неща от шкафа. Това е проста, но вкусна рецепта за 1 гърне, здравословна и невероятно ДОБРА.

Всеки се нуждае от добра рецепта за паста с чеснови гъби в задния си джоб за вечери в последния момент. Това е една от любимите ми рецепти за веганска паста, пълна с вкусове и готова за нула време!

Тази италианска рецепта за веганска паста е най-доброто семейно ястие с едно гърне, което можете да приготвите за по-малко от 30 минути. Той е бюджетен, пълен с протеини, съчетава се супер бързо и приятно ви затопля!

Тази веганска рецепта за песто за зимно зеле е толкова добра, че ще искате да ядете всеки ден. Наистина сензационна сезонна рецепта за песто, която няма да забравите лесно!

Възползвайте се максимално от консервираните домати с този ароматен жив италиански сос маринара. Необходими са само 5 евтини съставки за килера, готов е за 20 минути и ще превърне обикновените ви спагети в нещо добро!

Какво да направите, когато нямате нищо в хладилника? Тази кремообразна вкусна веган паста е вашата рецепта. Той изисква няколко скромни и бюджетни съставки, отнема по-малко от 20 минути време за подготовка и $ 1 на порция.

Това е една от най-добрите рецепти за веганска паста от моя италиански репертоар! Това е просто, здравословно и икономично ястие с тонове вкусове, толкова лесно да се хвърли заедно за 20 минути.

Ако търсите уникални рецепти за паста, това бързо и вкусно ястие с паста ще ви впечатли! Освен това приготвя сочно ястие за 30 минути!

Тази паста без глутен се хвърля в кремообразно, невероятно ароматно веганско песто от грах. Толкова е вкусно и питателно!

20. РАЗЛИВАЙТЕ ДОМАТА, ГЪБИТЕ И ЧЕСНОВАТА КРЕМОВА ПАСТА от Джесика в кухнята и 21. ВЕГАНСКА ТИКВЕНА ПАСТА от The Clever Meal

Тази веган паста от орехово песто се събира за 20 минути, супер здравословна, удовлетворяваща и изглежда толкова красива!

Това кремообразно, хрупкаво ястие с паста е толкова ароматно, нискомаслено и здравословно! Готов за 25 минути.

Веганска кремообразна доматена паста, някой? Тази паста е напълно без сирене и без млечни продукти, но снизходителна и заредена със зеленчуци като карфиол, печени червени чушки. Вкусно и готово за 15 минути.

Този вкусен кремообразен веган сос за паста се прави с карфиол като основа. Лек е, пълен с вкус и вкусен!

Какво ще кажете за сърдечно затоплящо ястие с паста с печена тиква и хрупкав нахут с богат и кремообразен сос от кашу мисо? Много вкусен!

ЗАБЕЛЕЖКИ И ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

МОЖЕ ЛИ ВЕГАНИТЕ ДА ЯДАТ ТЕСТЕНА?

Като цяло пастата е 100% веганска и не съдържа животински съставки. Просто проверете етикета на опаковката и се уверете, че пастата не съдържа яйца.

ЗДРАВА ЛИ Е ПАСТАТА?

ДА. Пастата определено е част от здравословната диета, стига да се яде умерено.

И ако преминете към пълнозърнести тестени изделия ще получите повече естествени фибри и микроелементи от белите тестени изделия.
Фибрите са важна част от вашата диета, помагат за контрол на кръвната захар и намаляват апетита. Допълнителен бонус? Изследванията показват, че яденето на три порции пълнозърнеста храна на ден ви помага да живеете по-дълго.

Освен това, ако заредите пълнозърнестите си макарони с вкусни сезонни зеленчуци, ястието ви с тестени изделия ще бъде пълно с хранителни вещества и определено здравословно.

КАКВА Е НАЙ-ДОБРАТА ПАСТА?

Обичам тестените изделия и приемам цялата работа съвсем сериозно. Да, аз съм италианец ?.

Първо, първо, марката паста е от значение, а когато изберете паста, погледнете правилно етикета и продължете паста от грис от твърда пшеница, евентуално направени с месингови или бронзови матрици. Излишно е да казвам, гответе го до ал денте!

Макароните с първокачествено качество са малко по-скъпи от основните, но са устойчиви, имат по-здрава текстура и поддържат сосове красиво.
Обичам да готвя с ограничен бюджет, но евтините преварени спагети ме карат да се чувствам толкова тъжен!

ТЪРСИ ОЩЕ ВЕГАНСКИ РЕЦЕПТИ?

Тук ще намерите още невероятни веган рецепти, ще бъдете изумени от разнообразието:

Тези рецепти за веганска паста изглеждат пълни с цветове и вкусове, здравословни и леки ястия, които дори не-веганите ще харесат! Ако направите един от тях, уведомете ме! Оставете коментар, оценете го или маркирайте снимка #theclevermeal в Instagram. Бих се радвал да чуя от вас!