Не всеки ден „пийте хапчето си. ”Напомняне е необходимо.

Вагиналният пръстен е нещо като аутсайдер за контрол на раждаемостта. Разговорите за контрацепцията често се съсредоточават върху хапчетата или вътрематочните устройства. Но вагиналният пръстен (продаван под името NuvaRing) може да предложи много, в зависимост от това, което търсите. Ето 14 неща, които трябва да знаете за това.

знаете

1. NuvaRing е гъвкава пластмасова бримка, която влиза във влагалището и излъчва хормони, за да предотврати неволна бременност.

NuvaRing използва естроген и прогестин, за да поддържа матката ви незаета. „Хората имат загадъчни мисли за това, но наистина е като да вземат комбинирано хормонално противозачатъчно хапче в друга форма“, казва Мери Джейн Минкин, доктор по медицина, клиничен професор по акушерство и гинекология и репродуктивни науки в Медицинското училище в Йейл,.

Естрогенът потиска овулацията, така че яйчниците ви не отделят яйцеклетки за оплождане на сперматозоидите, а прогестинът уплътнява цервикалната слуз, за ​​да затрудни пътуването на спермата, обяснява клиниката в Майо. Прогестинът също изтънява лигавицата на матката ви, така че ако яйцеклетката се е оплодила, тя няма да може да получи хранителните вещества, необходими за растежа.

Извършените изследвания показват, че при перфектна употреба NuvaRing има процент на отказ от 0,3 процента. Това означава, че по-малко от една жена от 100 ще забременее през първата година от използването на NuvaRing, ако спазват идеално инструкциите му. При типична употреба (така че, може би забравяте да поставите и извадите пръстена си точно както трябва), този брой нараства до девет жени от 100 забременяващи през първата година от използването на NuvaRing. За сметка на това хапчето за контрол на раждаемостта има същите нива на неуспех, според изчисленията на изследванията.

Друго нещо, което трябва да имате предвид: NuvaRing не предпазва от инфекции, предавани по полов път, така че ако сте изложени на риск от тях, трябва да използвате бариерни методи като презервативи и зъбни язовири по време на секс.

2. Ако имате много тежки или болезнени менструации, NuvaRing може да ви помогне.

Благодарете на прогестина на NuvaRing за този. Тъй като прогестинът намалява колко се натрупва лигавицата на матката, можете да имате по-лек поток през периода, казва д-р Минкин. Също така простагландините, които са хормоноподобни химикали, които създават адски спазми, свързани с менструацията, идват от лигавицата на матката, обяснява тя. По-малко маточна лигавица може да се превърне в по-малко индуциращи болката простагландини, така че наистина е печеливша.

3. Той е универсален за всички (вагини).

Самият пръстен е гъвкав, така че може да се огъва и разтяга, за да се побере във влагалището ви, казва Ракел Дардик, доктор по медицина, гинеколог от NYU Langone Health. Разбира се, ако току-що сте имали вагинално раждане с много голямо бебе, това може да не работи за вас веднага след това, казва д-р Минкин. Но като цяло NuvaRing трябва да отговаря на повечето хора с вагини. „Никога не съм виждал да не работи за някого“, казва д-р Минкин.

4. За да използвате пръстена, вие го поставяте в определено време и го премахвате по едно и също време на деня, три седмици по-късно. За някои хора това улеснява справянето с хапчетата.

По време на вашата извън седмица без пръстена, ще получите "период", което всъщност е просто кървене от отнемане поради липсата на допълнителни хормони. След като приключи извън седмицата, трябва да поставите нов пръстен в същия ден и час, както преди, дори ако вашият период не е спрял.

Фактът, че NuvaRing предлага много от същите предимства като хапчето, без ежедневния ангажимент го прави привлекателна опция за някои хора. „Имам хора, които са страхотни кандидати за хапчето, но имат проблеми със запомнянето да го приемат. Пръстенът е страхотна алтернатива “, казва д-р Минкин.

5. Обикновено е доста лесно да разберете целия процес на вмъкване и премахване.

„Много е лесно, стига жените да се чувстват комфортно, поставяйки пръсти във влагалището си“, казва д-р Дардик.

Ето как производителите на NuvaRing препоръчват да се постави устройството:

  • Измийте и подсушете ръцете си.
  • Изберете удобна за вас поза, като легнало, клякащо или изправено с един крак нагоре.
  • Извадете NuvaRing от торбичката с фолио, задръжте го между палеца и показалеца и стиснете страните заедно.
  • Поставете пръстена във влагалището си и го изтласкайте с показалеца. Ако се чувствате прекалено наясно с това или ви е неудобно къде се намира, може да се наложи да го натиснете повече.

„Обикновено на хората им отнема само няколко минути, за да го разберат“, казва д-р Минкин. Можете също така да попитате Вашия лекар за апликатор, подобен на тампон, който може да Ви улесни поставянето на NuvaRing.

Процесът на премахване също е доста прост.

  • Измийте и подсушете ръцете си.
  • Влезте в удобното си положение.
  • Залепете показалеца във влагалището си и го закачете през пръстена.
  • Дръпнете внимателно надолу и напред, за да го извадите.
  • Хвърлете го в кошчето.

„Това също обикновено е лесно“, казва д-р Минкин. „Но аз винаги успокоявам хората, че мога да им го махна, ако не могат.“

6. Не е необходимо да държите NuvaRing в хладилника, преди да го използвате.

Не е необходимо да държите NuvaRing в хладилника, но вашият фармацевт трябва. Информацията за предписване на NuvaRing казва, че потребителите му трябва да поддържат устройството на стайна температура (между 68 и 77 градуса по Фаренхайт) до четири месеца или до датата на изтичане, което от двете настъпи първо.

Тази информация за предписване също съветва фармацевтите да държат NuvaRing в хладилник при 36 до 46 градуса по Фаренхайт, преди да раздадат устройството на пациентите. Всичко е свързано с това да помогнете на продукта да продължи по-дълго, казва Джейми Алън, доктор по медицина, асистент по фармакология и токсикология в Мичиганския държавен университет. Фармацевтите могат да висят на NuvaRing за повече от четири месеца и държането им в хладилника помага да се запазят.

Не си мислете, че можете да запазите вагиналния си пръстен след изтичане на срока му на годност или след четири месеца, докато го хвърлите в хладилника. Наистина не искате да хвърляте заровете с това - все пак това е контрол на раждаемостта.

7. Няма да се изгуби във вас.

Това може да се почувства като основателна загриженост, когато поставяте каквото и да е във влагалището си, но няма нужда да подчертавате това. Шийката на матката (тесният, долен край на матката) ще блокира пръстена да отиде навсякъде в тялото ви, различно от вагината, обяснява д-р Минкин.

Все пак трябва да имате предвид едно нещо: Създателите на NuvaRing посочват, че някои хора случайно са вкарали пръстена в пикочния си мехур (през уретрата си) вместо във влагалището си. Така че, ако имате болка, след като поставите пръстена и не можете да го намерите във влагалището си, обадете се на Вашия лекар възможно най-скоро.

8. След разговор с Вашия лекар, можете да използвате пръстена, за да манипулирате менструацията си.

Манипулирането на менструацията Ви чрез контрола на раждаемостта е извън употреба. Поради това е важно да говорите с Вашия лекар, преди да го направите. Готино? Готино.

Добре, ето сделката: Понякога седмицата без позвъняване може да бъде насрочена за време, което е напълно неудобно за вас, като този плажен уикенд, който сте планирали. Така че, може да искате да промените, когато настъпи периодът ви, или да го пропуснете изцяло.

Не забравяйте, че пръстенът използва комбинация от прогестин и естроген, за да предотврати нежелана бременност, когато всъщност е в тялото ви. Но когато излезе, в тялото ви няма циркулиращи хормони от пръстена, така че ще кървите в отговор на липсата на тези допълнителни хормони. (Не се притеснявайте, стига да сложите нов пръстен след седем дни, пак ще сте защитени от бременност.) Така че, ако искате менструацията ви да пристигне по-рано от обикновено (като седмицата преди ваканцията вместо по време на него), можете да премахнете пръстена си за тази седмица, след това да поставите нов след него (в същия ден от седмицата и по същото време, когато сте го поставяли и премахвали в миналото).

Ако искате изцяло да пропуснете менструацията си, можете просто да държите пръстена си в продължение на четири седмици, вместо на три (по това време все още ще имате защита от бременност), след това поставете нов пръстен, вместо да имате седем дни без пръстен, Казва д-р Минкин. Д-р Минкин подчертава, че това отново е необозначена употреба, така че наистина трябва да говорите с Вашия лекар, преди да опитате това. Също така, FYI, може да получите пробивно кървене, когато се опитвате да манипулирате менструацията си по този начин.

9. Като цяло пръстенът може да е по-малко вероятно да причини пробивно кървене от хапчето.

Тази полза има по-малко общо със самия пръстен и повече с правилното му използване, казва д-р Минкин. Технически, пръстенът използва същите хормони като хапчето, така че имате същия риск от пробивно кървене, обяснява тя. Но при типична употреба, някои хора ще забравят да приемат хапчето от време на време (защото животът) - и това увеличава вероятността от случайно кървене, казва д-р Минкин. Тъй като не е нужно да изключвате NuvaRing толкова често, колкото е необходимо да пиете хапчето, това намалява шанса ви да объркате начина, по който го използвате.

10. Има малък шанс да раздразни вагината ви.

Най-честите нежелани реакции на пръстена включват дразнене във влагалището или на шийката на матката, заедно с вагинално течение, според NuvaRing.com.

Това е само защото във вагината ви седи нещо чуждо, казва д-р Минкин, въпреки че не е виждала пациентите да имат тези проблеми. „Моите пациенти, които използват пръстена, изглежда са добре“, казва тя. Същото е и с Маура Куинлан, доктор по медицина, доктор по медицина, асистент в катедрата по акушерство и гинекология в Медицинския факултет на Файнбергския университет в Северозападния университет, която казва пред SELF, че е важно да предупреди пациентите, че това може да се случи, но има само виждах го рядко.

11. Пръстенът не трябва да пада, но ако го направи, имате до три часа, за да го поставите отново.

Според NuvaRing.com има шанс пръстенът да се изплъзне, когато премахнете тампон, правите секс или се опънете. (Ето защо трябва да проверявате редовно пръстена си, включително след онези моменти, които току-що споменахме, за да сте сигурни, че все още е на мястото си.) Ако е бил извън вагината ви за по-малко от три часа, изплакнете го в охладете до хладка вода и я поставете отново, казват от компанията.

Ако е излязъл за повече от три часа и сте в седмици една или две, почистете го и го поставете отново, но също така трябва да използвате резервен метод за контрол на раждаемостта, докато пръстенът ви е на мястото си седем поредни дни, казва компанията. Ако сте в трета седмица, изхвърлете го или поставете нов пръстен (знаейки, че може да нямате период от 21 дни или може да имате пробивно кървене), или поставете нов пръстен не по-късно от седем дни след вас забелязах, че пръстенът е паднал (знаейки, че през това време вероятно ще имате период).

Ако сте объркани от нещо от това, не забравяйте да попитате Вашия лекар какво точно трябва да направите, в случай че NuvaRing падне.

12. Можете да го извадите по време на секс, ако искате, но не е необходимо.

Това е напълно лично предпочитание. Определено не е нужно да махате пръстена по време на секс, но малък брой партньори понякога могат да го усетят по време на взаимно общуване. Ако искате, можете да извадите NuvaRing до три часа и след това да го поставите отново, казва клиниката Mayo.

През този период от време сте добре, защото хормоните все още циркулират в кръвта ви, обяснява д-р Минкин.

13. Хората с определени здравословни условия не са добри кандидати за NuvaRing.

  • Имайки кръвни съсиреци в ръцете, краката, очите или белите дробове: Подобно на други комбинирани хормонални контрацептиви, пръстенът ви излага на повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, тъй като неговите хормони увеличават факторите на съсирването в кръвта ви. Докато общият риск от образуване на кръвни съсиреци е много нисък, дори при комбиниран хормонален контрол на раждаемостта, неща като лична история на съсиреци повишават шансовете това да ви се случи.
  • След инсулт: Има по-голям риск от инсулт, когато приемате контрол на раждаемостта, който съдържа етинил естрадиол, което пръстенът прави. Отново, това не е нещо, за което повечето хора, използващи пръстена, трябва да се притесняват, но фактори като история на инсулт повишават риска ви.
  • Наличието на високо кръвно налягане, което лекарството не може да контролира: Пръстенът може да повиши още повече кръвното Ви налягане, казва Американският колеж по акушерство и гинекология (ACOG), така че не се препоръчва за хора, които вече се справят с хипертония, която не реагира добре. към лекарства.
  • Тютюнопушенето и на възраст над 35 години: Тютюнопушенето увеличава риска от сериозни проблеми със сърцето и кръвоносните съдове като цяло, така че това е един от основните начини да увеличите вероятността да имате тежки странични ефекти, свързани с контрацепцията, като кръвни съсиреци, инфаркт и инсулт. Този риск е особено висок при пушачи на възраст над 35 години, според клиниката Mayo.

Когато обсъждате възможностите си за контрацепция с Вашия лекар, не забравяйте да говорите за тези или всякакви други фактори от Вашата здравна история, които могат да повлияят кой контрол на раждаемостта е подходящ за Вас.

14. Вашата плодовитост трябва да се нормализира в рамките на няколко цикъла, след като спрете да използвате NuvaRing.

Пръстенът работи, като ви дава постоянен поток от хормони, докато е вътре, но след като го извадите, тялото ви просто се връща към нормалното, казва д-р Дардик. Обикновено яйчниците ви се „събуждат“ доста бързо, но има хора, на които може да са необходими няколко месеца, за да имат нормален цикъл, казва д-р Минкин.

Ако имате проблеми с цикъла си няколко месеца след като спрете да използвате пръстена, говорете с Вашия лекар. Може да се окаже, че пръстенът е маскирал симптоми на основно състояние, което засяга менструацията или плодовитостта ви, казва д-р Минкин, или че плодовитостта ви се е променила естествено в резултат на възрастта. Така или иначе, Вашият лекар трябва да може да проведе някои тестове, за да разбере каква е сделката.

Свързани:

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност