EDIT - вижте пост # 16 (тя понякога повдига темата, как да се обърна, когато тя я повдигне)

помогнете

Добре, това всъщност не е МОЯТ проблем, но съм загрижен. Майка ми ми изпрати този дълъг емоционален имейл тази сутрин за това как е толкова притеснена за здравето на сестра ми. Тя казва, че сестра ми непрекъснато напълнява и безразсъдно се храни. Тя наистина се страхува за здравето си и иска да й помогне да контролира теглото си/храненето си. Тя е предложила да плати, за да се присъедини към наблюдатели на тежести или във фитнес зала, но сестра ми не е приела предложението.

ПРЕДШЕСТВАЩО СЪСТОЯНИЕ - Сестра ми е на 21 години, живее сама, завършила е колеж, има работа в офис, издържа се и т.н. Родителите ми нямат връзки за чанти. Сестра ми смята, че проблемите й с теглото произхождат от детството й и обвинява майка ми и смята, че майка ми няма такт да обсъжда теглото/храненето. Сестра ми винаги е била наедряла, но напоследък наистина се влошава. Освен това тя има симптоми на диабет. Сестра ми обаче НАИСТИНА е чувствителна по този въпрос. Живея на 4 часа от тях. Сестрата и родителите живеят на 1 час разстояние един от друг.

Казах, че майка ми трябва да получи помощта на баща ми при обсъждането с нея (FWIW родителите ми са женени), защото той има повече такт и мисля, че сестра ми би го приела по-сериозно. Освен това нямам никакви идеи.

Някой попадал ли е в подобна ситуация?

  • 106
  • Преди 8 години
  • Сватба: октомври 2012

Аз лично не мисля, че можете да направите много. Предложена й е помощ и не я приема, тя е пораснала жена и все още няма желание да направи промяна. Напълно разбирам, че искам да направя нещо, сестра ми винаги се е борила с килограмите и винаги съм й предлагал да й помогна или да тренирам с нея, а тя просто никога не го прави.

Единственото ми предложение е може би да поговорите с неин приятел. Вижте дали те могат да тренират с нея или да й помогнат да се храни по-добре. Обикновено е много по-лошо от семейството, особено ако тя чувства, че това са вината на майките ви.

  • мамадингдонг
  • Преди 8 години
  • Сватба: май 2018 г.

@redheadem: Сестра ти е на 100% запозната с проблема си с теглото. Никой от вашето семейство не трябва да й казва или да има намеса.

  • бебета3
  • Преди 8 години
  • Сватба: юли 2010 г.

Съгласен съм с Birdee. Не мисля, че можете да направите нещо и определено, тъй като майка ви е повдигала темата за теглото на сестра ви няколко пъти, може би е най-добре да подкрепите сестра си. От това, което казахте, тя изглежда не приема добре, когато хората коментират нейното тегло (кой би?). Тя вероятно се нуждае от вас, за да бъдете съюзник и приятел.

  • julieloolie
  • Преди 8 години
  • Сватба: септември 2012 г.

Знам, че в крайна сметка всичко зависи от нея и никой не може да я ПРИНУДИ да направи нещо. Майка ми просто се притеснява, че има диабет, който трябва да се управлява. Разбирам откъде идва майка ми - тя е ужасена, чувства се, че сестра ми наистина се наранява.

  • julieloolie
  • Преди 8 години
  • Сватба: септември 2012 г.

WB не ми позволява да натискам „отговор“, но BIRDEE, добра идея да си помоля приятелка. Всичките й приятели са любители на фитнеса! Може би те могат да я насърчат да направят заедно тренировъчен час. Плюс това чувствам, че тя би ги слушала през семейството.

  • KatieBklyn
  • Преди 8 години
  • Сватба: юни 2013 г.

Наистина не мисля, че можете да направите нещо, освен че сте готови да бъдете в подкрепа, ако и когато тя реши да предприеме стъпки за отслабване или подобряване на здравето си. Едно от нещата, които бихте могли да обмислите, е да прочетете движението „Здраве при всеки размер“. Вместо да се фокусира върху загубата на тегло, HAES насърчава хората да правят здравословен избор, който да подобри цялостното им благосъстояние. Идеята за „отслабване“ е емоционално натоварена и много хора (включително и аз) смятат, че това е толкова загубена битка, че дори не си струва да се впускате в нея. Но създаване на по-добри хранителни и хранителни навици, справяне с всякакви емоционални проблеми с храненето или хранителни разстройства, които може да съществуват и намиране на физическа активност или две, които ви правят по-силни, по-здрави и по-щастливи? Това е много по-лесно да се направи! И ако тези промени доведат до загуба на тегло, чудесно. И ако не го направят, това също е страхотно.

Но повярвайте ми, нищо не може да направи някой, за да отслабне, ако този човек не е готов. Отслабването е трудно. Отнема много време и емоционална енергия и фокус, който сестра ви може да почувства, че е по-добре изразходвана за други неща. Тя не може да го направи само защото вие го искате, тя трябва да го иска сама, от все сърце.

Ако все пак решите да говорите с нея за това, бих препоръчал изобщо да не повдигате тегло или загуба на тегло. Ако страда от здравословни усложнения, фокусирайте се само върху тях и внимателно предложете да намерите добър лекар, който да й помогне да контролира кръвната си захар. (Въпреки че сте сигурни, че тя може да е диабетик? Мисля, че това е доста рядко за 21-годишна възраст да развие диабет само чрез лоши хранителни навици.) ​​Ако обаче започнете разговора и тя не реагира, просто я уведомете, че сте там за нея, ако иска да потърси здравен съвет и след това да го откаже. Повярвайте ми, няма буквално нищо, което можете да кажете, което да я накара да отслабне или да подобри здравето си, ако все още не е готова, и особено ако майка ви е имала анамнеза за това да я срамува или да я заяжда за теглото си, вие искате уверете се, че оставате „безопасно пространство“ за нея.

ETA: Има ли конкретна причина майка ви да мисли, че е диабетик? Освен ако няма изключително наднормено тегло, мисля, че шансът да развие диабет в ранните си двадесет години е много нисък.

  • нощно сирене
  • Преди 8 години
  • Сватба: септември 2012 г.

семейството ми просто обсъждаше това по отношение на брат ми. той е второкласник в колежа и е станал доста настървен поради диетата си и липсата на упражнения в колежа.

той беше малко пухкав като дете - просто безобидна бебешка мазнина - и след като достигна пубертета, той стана доста атлетичен и годен. той имаше много слаб/мускулест тип тяло, идеално плосък корем и т.н. той също така установи, че има високо кръвно налягане към края на гимназията и трябва да започне с лекарства. (високо Bridal Party не се дължи на диета или упражнения, разбира се)

но той отиде в колеж, прекрати всякаква спортна дейност и диетата му стана ужасна. вероятно е качил 20 кг и е много забележим. диетата му беше лоша преди, но сега е по-лоша. лекарят му винаги му казва, че трябва да работи до н.е. на сърцето си, но той не го прави.

но ние не му казваме НИЩО за това директно. той знае, че сега е дебел, не е тъп. съпругът ми и аз току-що започнахме тренировка, а брат ми беше на посещение, когато говорехме за това. ние се опитахме да го накараме да го направи с нас, но той каза не.

понастоящем съм недоволен от теглото си, така че мисля, че ще му се занимавам с това, че е наедрял и се опитва да тренира/диета и ще види дали той ми казва нещо за собствената си ситуация. дано успеем да го накараме да говори!

успех на вас и вашето семейство. надявам се да се получи за сестра ти!