нощно

Какво представляват нощните изпотявания?

Може да се изпотите, когато в стаята ви е топло или сте натрупали твърде много одеяла. Но не за това говорим. "Нощно изпотяване" се отнася до многократно изпотяване през нощта, което вероятно ще ви събуди, а понякога и толкова, че трябва да смените чаршафите си. Обикновено е свързано с медицински проблем. Справянето с каквото и да е, може да облекчи изпотяването.

Свръхактивна щитовидна жлеза

Изпотяването повече и чувствителността към топлина са забележителни симптоми на хипертиреоидизъм. Вашата щитовидна жлеза контролира метаболизма ви, така че когато произвежда твърде много хормон, тялото ви прекалява. Телесната Ви температура се повишава и може да сте по-гладни или жадни, да имате ускорен пулс или да се ръкувате, да се почувствате уморени и нестандартни, да получите диария и да отслабнете.

Ниска кръвна захар

Имате ли диабет? Въпреки че кръвната захар може да е наред, когато се включите, тя може да спадне, докато спите. Може би сте имали много активен ден, или сте спортували вечер, или сте имали късна вечеря. Ако използвате инсулин или приемате лекарство от типа сулфонилурея, за да управлявате диабета си, това може да е отговорно за вашата хипогликемия през нощта. Когато вашата глюкоза е по-ниска от 140 mg/dL преди лягане или може да падне след няколко часа, закусете.

Сънна апнея

Когато имате това състояние, спирате за кратко дишането отново и отново през нощта. Тъй като тялото ви не получава кислород, то може да се плъзне в режим „борба или полет“, което предизвиква изпотяване. Всеки път, когато трябва да започне дишането, това означава и прилив на работа от мускулите ви. Хората, които използват CPAP машина, за да им помогнат да дишат през нощта, се изпотяват приблизително толкова често, колкото тези, които нямат сънна апнея.

Киселинен рефлукс

Не само киселини и болки в гърдите могат да ви събудят. ГЕРБ не е изследван много като причина за нощно изпотяване, но лекарите казват, че има възможна връзка. И лечението му често може да облекчи нощното ви изпотяване. Яжте по-малки ястия, и то не преди лягане. Избягвайте задействащи храни - като тези, които са мазни, пържени или на домати. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако симптомите Ви са тежки или се случват повече от няколко пъти седмично.

Лимфом

Много видове рак могат да причинят нощно изпотяване, но най-често срещаният е лимфомът, който започва в части от имунната система на вашето тяло, като лимфни възли, далак, костен мозък и тимус. Около една четвърт от хората с лимфом на Ходжкин се изпотяват през нощта и имат ниска температура. Те също могат да бъдат уморени, сърбящи и след консумация на алкохол да наранят мястото, където е туморът им. Хората с агресивен или напреднал неходжкинов лимфом също могат да получат уморяващо нощно изпотяване.

Лекарства

Много лекарства могат да причинят нощно изпотяване, включително редуктори на треска без рецепта като ацетаминофен и НСПВС като аспирин и ибупрофен. По-старите антидепресанти, наречени трициклични или TCAs, както и бупропион и венлафаксин, хормонозаместителна терапия и стероиди като кортизон и преднизон са често срещани заподозрени. Някои лекарства за глаукома и сухота в устата също стимулират потните ви жлези. Консултирайте се с вашия фармацевт или лекар.

Туберкулоза

Около половината от всички хора, които се разболяват от това заболяване, се изпотяват през нощта. Обикновено бактериите растат в белите дробове. Вероятно ще имате сериозна, болезнена кашлица с кръв и цветни парчета (храчки). Също така може да се почувствате трескаво, уморено и слабо и да нямате апетит.

Безпокойство

Стресът, притеснението и паниката могат да ви накарат да се изпотите през деня, така че не е изненада, че тревожността може да има същия ефект през нощта. Кошмарите и сънните ужаси са по-рядко срещани при възрастните, отколкото при децата, но и двете могат да оставят всеки потен и с разтуптяно сърце. Потърсете помощ от съветник, терапевт или вашия лекар, ако тези смущения продължават или причиняват проблеми в живота ви.

Треска, възпалени или подути лимфни възли и болки в ставите са по-чести симптоми, след като за първи път получите вируса и станете ХИВ-позитивни, но около 1 на 10 души се изпотяват през нощта. Хората, живеещи с ХИВ, които имат симптоми като загуба на тегло и диария, могат да получат нощно изпотяване веднъж седмично или така. Свързаните със СПИН опортюнистични инфекции като mycobacterium avium (MAC, MAI) и цитомегаловирус също могат да ги причинят.

Тумори

Ракът на простатата, бъбреците и някои тумори в яйчниците и тестисите (както ракови, така и не) са често срещани примери за това, което лекарите наричат ​​„солидни тумори“, които могат да причинят нощно изпотяване. Вид напреднал рак на щитовидната жлеза и рак в панкреаса също може да ги компенсира. Нощното изпотяване е класически симптом на карциноиден синдром, ефектът от рядък рак, който обикновено се среща в храносмилателната система или белите дробове.

Менопауза

„Горещи вълни“ преди и след последния период може да бъде трудно да се различи от нощно изпотяване. По-младите жени, на които са отстранени двата яйчника или които са спрели менструацията поради химиотерапия, също могат да ги получат. По-вероятно е да се случат, когато сте тревожни, депресирани или пиете всеки ден. Но само защото сте жена на подходяща възраст (обикновено в края на 40-те или 50-те години), не приемайте, че нощното изпотяване е свързано с менопаузата.

Инфекция

Инфекциите могат да предизвикат нощно изпотяване. Някои инфекции като бактериален ендокардит (инфекция на вътрешната обвивка на сърцето и сърдечните клапи) и остеомиелит (костни инфекции) могат да го причинят. Има и други по-редки инфекции, които също могат да причинят нощно изпотяване и вашият лекар ще ви провери за тях въз основа на вашите рискови фактори, експозиция и история на пътуванията.

Феохромоцитом

Този рядък тумор, който расте в надбъбречните жлези, обикновено не е раков, но може да накара тялото ви да произвежда твърде много хормони, които повишават кръвното ви налягане и причиняват нощно изпотяване, главоболие и ускорен пулс. Повечето хора с феохромоцитом са между 20 и 50. По-вероятно е да го имате, ако ви е трудно да контролирате високото си кръвно налягане или имате членове на семейството, които са имали такова или свързано с него генетично заболяване.

Намерете облекчение

По-ниската температура в спалнята и вентилаторите за циркулация на въздуха може да ви направят по-удобни. Използвайте бързосъхнещи листове и PJ, които отнемат влага. Избягвайте синтетичните тъкани, които не дишат. Ако не можете да разберете какво причинява нощното ви изпотяване, си водете дневник, който да споделите с Вашия лекар. В идеалния случай ще можете да лекувате причината, а не само симптома.

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

11) Източник на науката

13) Източник на науката

14) Медицински изображения

UpToDate: „Подход към пациента с нощно изпотяване“, „Клинично представяне и диагностика на неходжкинов лимфом“.

Клиника Майо: „Нощно изпотяване“, „Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)“, „Лимфом“, „Тревожни разстройства“, „Кошмарно разстройство“, „Ужас на съня (нощни ужаси),„ Карциноиден синдром “,„ Феохромоцитом “.

Harvard Health Publishing: „Имате ли свръхактивна щитовидна жлеза?“ „Разбиране на реакцията на стреса.“

Център за диабет в Джослин: „Избягване на нощните минимуми“.

Клиника в Кливланд: „Сънна апнея“.

BMJ Open: „Нощно изпотяване - често срещан симптом на обструктивна сънна апнея: кохортата на исландската сънна апнея.“

Anales de Medicina Interna: „Гастроезофагеален рефлукс като причина за нощно изпотяване.“

Американски семеен лекар: „Диагностициране на нощно изпотяване“.

Международно общество за хиперхидроза: „Нощно изпотяване“.

CDC: "Туберкулоза (ТБ): Признаци и симптоми."

NHS Choices: „Нощно изпотяване“.

Министерство на ветераните по въпросите на САЩ: „Условия, свързани с ХИВ: цял урок“.

Информация за СПИН: „Инфекция с комплекс Mycobacterium Avium (MAC)“, „Инфекция с Mycobacterium Avium-Intracellulare (MAI)“.

Национална фондация CMV: „Придобити CMV: Въведение и симптоми.“

Прегледано от Carol DerSarkissian на 13 юни 2020 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.