От персонала на WLR, Хелън Грифитс
Никой не е перфектен. Всички имаме недостатъци, независимо дали имаме чувството, че имаме гумен пръстен, прикрепен към задния ни край, или циците ни увисват на юг. Това е депресиращата нормалност да бъдеш човек.
Вместо да се криете под широки тениски, тук ви даваме знанията, за да подчертаете най-добрите си активи и да намалите несъвършенствата си. Възможни са по-тънки бедрата, бедрата и стомаха, без да губите килограм. Възползвайте се максимално от себе си, научете се и станете бляскава богиня с нашите съвети за отслабване и фиксиране на фигури.
Отслабване на стомаха
За повечето жени това е основната проблемна област. Тонизираните стомаси са вечно парадирани в лицата ни по T.V и в списанията, но сладката реалност гласи, че повечето от нас нормалните висят над дънките си. Приличането на гърди с коремче не е добър външен вид, но ето няколко съвета за отслабване на формата, за да изглежда стомаха ви плосък.
| Носете наедрени колани през долната част на стомаха | Тесни дънки/панталони |
| Поли/панталони с плосък панел | Пола с права кройка |
| Ruched върхове | Сложете върхове |
| Увийте върховете | Тесни върхове/къси горнища |
| Ниска талия | Слаби тъкани |
| Ниска талия | Ликра |
| Цип отпред или отстрани | Панталони на шнур |
| Вталено яке | Големи или малки отпечатъци |
| Панталони за отслабване (помисли Бриджит Джоунс) | Хипстъри |
Отслабване на бедрата
Жените, които не са ги получили, завиждат и жените, които ги имат, не ги искат (няма удоволствие за някои хора!) Ако сте били благословени с извити, раждащи бедра, трябва да внимавате да не ги преувеличавате от дрехи, които носите. Вземете тези съвети за по-тънки бедрата.
| Наклонени горнища на врата | Прилепващо, стегнато |
| V-образни върхове | Широки тениски |
| Лъжички | Прав крак |
| Фуниеви върхове | Боеве |
| Панталон с ботуши/клеш | Улуци |
| Пола с линия A | Пола-молив |
| Шалове и колиета | |
| Високи токчета | Равните обувки |
| Яке A-line | Къси якета |
| Едногрудно яке | Дълго увити жилетки |
Оформяне на вашите цици
Може да сте божи дар за мъжете, но божият дар за върховете не сте. Е, докато не следвате този съвет ...
| Тъмни цветове | Пастелни нюанси |
| Скроени ризи | Колани |
| Разхлабени, но не широки | Разрошени върхове |
| Bootcut, расклешен панталон с широки крачоли | Горнища каишки за спагети |
| Широко отворено деколте | Фуния отгоре |
| Три ръкави с дължина три четвърти | Високи горнища на врата |
| Увийте рокля/риза/жилетка | Топове/рокли без ръкави |
| Рокли/горнища Halterneck | |
| Поло шийки |
По-тънки бедра и прасци
Облечени правилно, големите крака могат да бъдат секси и да се възползват максимално от вашите с тези съвети за отслабване за крака.
| Фалшив тен | Капри панталони |
| Расклешен панталон/дънки | Гамаши |
| Широки панталони/дънки | Рокли или поли с дължина три четвърти |
| Панталони/дънки | Коте токчета |
| Светъл връх, за да обърнете внимание от долната половина | Покривки с дължина или телешка дължина |
| Тъмни цветове в долната половина (без бяло) | Зауженные дънки |
| Отворени сандали или обувки на клин | Дънки с прави крака |
| Линия поли |
Оформяне на дъното ви
Времената се промениха и сега е модерно да имаме голямо изоставане благодарение на Дженифър Лопес. Така че, дами, време е да се вразумите как да парадирате и да подчертаете тази заоблена задна част.
| Меки материи | Големи n смели щампи на рокля |
| Хипстър/лента с ниска талия | Панталон с висока талия |
| Разрез на обувка/широк крак | Тесен панталон |
| Носете правилния размер | |
| Придържайте се към тъмните цветове (сиво, черно, тъмносиньо и индиго) | Носете ярки цветове (включително бяло) в долната половина |
| Тънки туники | |
| Якета с парагади без яка | Къси якета |
| Пола расклешен/А-силует | Права пола |
| Вталена рокля | |
| Обувки с отворени пръсти |
Помощ за отслабване
Ресурси за отслабване разполага с всички необходими инструменти и информация за здравословна диета за отслабване. Можете да търсите калорийните стойности на хиляди храни и да водите онлайн хранителен дневник. Изпробвайте безплатно в продължение на 24 часа - сигурни сме, че ще го намерите просветляващо. Започнете безплатен пробен период
Страхотна книга за отслабване
В „Разгадай“ Уенди Луис предоставя изчерпателна, практична и ясна информация за всичко, свързано с отслабването. Смятаме, че това е изгодна цена от 4,99 паунда.
Помощ за отслабване
Ресурси за отслабване разполага с всички необходими инструменти и информация за здравословна диета за отслабване. Можете да търсите калорийните стойности на хиляди храни и да водите онлайн хранителен дневник. Изпробвайте безплатно в продължение на 24 часа - сигурни сме, че ще го намерите просветляващо. Започнете безплатен пробен период
- Диетична пилешка супа - ресурси за отслабване
- Може ли билковите продукти да ви помогнат бързо да отслабнете Ресурси за отслабване
- Джинджифил; Соев дресинг Идеални рецепти за отслабване Naperville Plainfield Bolingbrook Рецепти за отслабване
- Готовите ястия могат да ви помогнат да отслабнете Ресурси за отслабване
- Диетични рецепти - Рецепта от зеленчуков сос - Ресурси за отслабване