(Отказ от отговорност: Това НЕ е оригиналната книга, а неофициално резюме.)

обобщение

Един от най-големите хранителни постижения, обобщен в уникална книга, която ще ви даде нужните резултати. Авторът на най-продаваната книга The Primal Blueprint се завръща отново с революционна книга, която ще промени хранителната игра завинаги. С неговия план за кетогенна диета можете да нулирате метаболизма си в неговия 21-дневен план, за да можете да започнете да изгаряте мазнини по най-ефективния начин.

(Забележка: Това резюме е изцяло написано и публикувано от Readtrepreneur. По никакъв начин не е свързано с оригиналния автор)

„Когато добавите към картината често срещаните теми за недостатъчен сън и прекалено стресиращи модели на живот с недостатъчно прекъсване, имате подход с висок стрес, който ви излага на риск от пълна повреда на операционната система.“ - Марк Сисон

Кетогенната програма, обсъдена в книгата, се различава от всяка друга, защото не съдържа предизвикателни ограничения или глад. Книгата започва с разкриването на тайната за наистина бързо отслабване, преди да ви преведе стъпка по стъпка как да постигнете желаните резултати. Както всяка диета, тя изисква упорита работа от вашия край, но най-доброто в Диетата на Кето за нулиране на Марк Сисон е, че ще получите това, което искате, по-бързо и по-ефективно. Диетичният план на Марк Сисън ви предлага богати храни с високо съдържание на ситост и дори случайно измамно хранене. Не е нужно да гладувате или да ядете храна, която не ви харесва, за да отслабнете.

P.S. Keto Reset Diet е изключително полезна книга, която ви предлага организирани планове за хранене и куп вкусни рецепти, за да сте сигурни, че ви е приятно да сте на диета.

Редакция: Авторска република
Публикувано: 2019-09-24
Продължителност: 1Н 26М
ISBN: 9781982781002