СЛЕД години на постоянен тормоз и изолация, Таня Рибакова натежа на 107 кг и реши да отслабне - но никога не си представяше как това ще промени живота й.

19 февруари 2016 г. 10:22 ч

Отслабването на Таня Рибакова промени живота й по начини, които никога не си е представяла. Снимка: Caters News Източник: Приложен

СЛЕД години на непрекъснат тормоз и изолация и претегляне на 107 кг, Таня Рибакова реши да отслабне - но никога не си представяше как това ще промени живота й.

25-годишната Таня не само удиви своите мъчители с превръщането си от затлъстела в брюнетка красавица, но и стана известна в родината си в Русия.

Лайфстайл блогърът беше първият в Русия, който пусна видеоклип за отслабване в YouTube и оттогава се превърна в онлайн сензация с почти 300 000 абонати.

Тя също има стотици хиляди фенове, които я следват в други социални медийни платформи като Instagram, където тя публикува бляскави кадри от живота си.

Три години и половина отнеха на Таня да свали 55 кг и сега тя пътува из страната, правейки телевизионни изяви и помагайки на другите да станат по-здрави.

На всичкото отгоре същите хора, които направиха детския ад на Таня, сега я наричат ​​„красива“.

Таня от Санкт Петербург каза: „Това е моята собствена история за Пепеляшка.

„Децата бяха лоши, така че не общувах - нямах приятели и прекарвах много време само в четене.

тегло

Тя загуби невероятните 55 кг от първоначалната си рамка. Снимка: Caters News Източник: Приложен

Таня тежеше 107 кг. Снимка: Caters News Източник: Приложен

„Беше толкова лошо, че се прибрах от училище плачещ и не исках да се връщам. Наднорменото тегло ми отне самочувствието.

„Сега е страхотно да се виждам по телевизията и често не мога да повярвам, че това е моят живот.“

Преломният момент настъпи в абитуриентската й вечер, която Таня определя като най-лошата нощ в живота си.

„Бях сама и плачех. Дори приятелите ми не разговаряха с мен, затова реших тогава да отслабна “, добави тя.

„Сега тези хора от училище се протягат и ми казват, че съм красива.“

Вдъхновяващата Таня настоява, че е простила на децата, които са направили живота й ад.

Тя не се чувства ядосана към своите връстници в училище, защото по това време са били млади и всички правят грешки.

Сега, поглеждайки назад, Таня обвинява балонното си тегло за лоша диета, която расте.

Тя каза: „Не съм от богато семейство и ядохме много евтина храна, която не беше здравословна.

„Не знаехме, че не е правилно, тъй като беше вкусно. Теглото ми стана голямо и имах проблеми с дишането и не можех да ходя.

След като изпробва няколко диети, Таня се свърза с диетолог и треньор.

Сега, при 52 кг. Снимка: Caters News Източник: Приложен

Таня на 107кг. Снимка: Caters News Източник: Приложен

„Опитвах много неща, за да отслабна. Бих пробвала една диета след друга ”, каза Таня.

„Но имаше много глупави диети, които бяха популярни, но не бяха здравословни.

„Когато бях студент в университет, имах здравословни проблеми от това, че не се храня здравословно, като чувство на слабост и треперене.

„Проучих здравословна храна и отидох при диетолог и исках да науча всичко за фитнес тренировките.“

Решителната тийнейджърка режеше мазнини и захар и тренираше у дома, тя също плуваше в местно езеро три пъти седмично.

След изхвърлянето на издутината, Таня имаше операция за премахване на излишната кожа преди три години.

„Опитвах се да приема увисналата кожа и правех всичко, което мога, но това беше твърде много кожа.

Таня вече е успешен блогър в начина на живот. Снимка: Caters News Източник: Приложен

„Операцията не е тайна и винаги съм честен за това.

„Надявам се също така да предупреждава другите хора да не дебелеят. Никога преди не съм мислил за това, когато бях голям. "

Сега Таня провежда онлайн програма, за да предаде своите знания, за да помогне на другите.

Тя се храни правилно и планира храненията си за деня, като настоява, че това не е диета, а начин на живот.

„Работя с хора, отслабващи, за да им покажа, че първо трябва да промените решението си“, каза тя.

„Не става въпрос само за отслабване, това е само първата стъпка, а за това да имате увереност и да сте здрави физически и психически.

„Най-голямата промяна е увереността, тъй като отслабването показва, че можете да го направите, ако искате.

„Можете да промените живота си, ако вярвате в себе си.“

Таня се надява да преведе своите програми на английски, за да достигне до още повече хора по света.