Говорихме с експертите.

талията

Ние напълно разбираме борбата за отслабване - лайна е трудна. Намаляване на приема на калории, четене на хранителни етикети за измамни съставки, упражнения ... ъф. Така че, разбира се, когато чуем за нещо, което гарантира по-тънък среден разрез след няколко седмици, без много усилия - ние сме готови, надявайки се, че това ще намали Amazon Prime.

Влезте в тренировката на талията: носете подобна на корсет контракция (да, като тези от 1500-те), за да стегнете сърцевината, бедрата и гърба си. Идеята е да го носите за определен период от време всеки ден и в крайна сметка тялото ви се „оформя“ в по-тънка фигура. Звучи достатъчно лесно - Джесика Алба каза на Net-a-Porter, че е използвала това, за да отслабне на бебето, а Khloé и Ким Кардашиян, Кайли Дженър и Амбър Роуз са публикували селфита с инструмент за пристягане на талията:

Сега към големия въпрос: Трябва ли да опитате? Добре. вероятно не.

Когато носите това 500-годишно устройство, мачкате дробовете и ребрата си, което затруднява дишането. (Дух.) Някои жени всъщност са се отказали от носенето си твърде дълго, казва д-р Кристофър Охнер, експерт по отслабване и хранене в болница Mount Sinai. И ако продължавате да го носите продължително време? Не е хубаво: Помислете за смачкани органи, компресирани бели дробове и фрактури на ребра.

Освен това експертите казват, че всъщност не работи. (* Микрофон. *) „Намаляването на петна не съществува“, казва Охнер. "Не можете да намалите събирането на мазнини в която и да е определена област от тялото си. Ако натиснете стомаха си, цялата мазнина ще се върне точно там, където е била, без значение за колко време [носите корсета]." Да, някои хора могат да се измъкнат с носенето на талията на талията, без да са нанесени истински вреди. Но за истински, дългосрочен план за отслабване е по-добре да търсите другаде.