Здравейте, казвам се Даниел, аз съм на 44 години и винаги съм бил на тежка страна. Без значение какво правя, изглежда, че имам наистина голям успех и след няколко месеца след това излизам на плато и нищо, което правя, изглежда не помага.

метаболитно

Разбира се, сега, когато нараняванията на коляното могат да бъдат толкова активни, колкото преди, напълних повече, отколкото ми се иска.

Току-що чух за метаболитните ендоморфи. Къде са тялото, естествено се адаптира към нашия стил на хранене, за да поддържа теглото. Нещо от времето на пещерния човек и възможността да оцелеем през зимите. Ами казвам, че не съм пещернячка и мразя студа! Живея в пустинен регион с причина. хаха Добре. най-добрият начин да се противопоставите е да поддържате метаболизма си да гадае как ще се храните от един ден до следващия.

  • Кетолайф
  • Щастливи дни
  • Кетолайф
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 1 година
  • 1
  • Представи се
  • Отчетено - изглед

Здравей, Ноа, когато прочетох представянето ти, си помислих, че чета своето, но хей се казвам Ричард. Започнах с кето диета, защото бях преди диабет и осъзнах, че трябва да отслабна, за да оцелея и имах същия проблем с коленете. Аз също съм биполярен и бях на лекарства за литий и кръвно налягане, за да се опитам да поддържа състоянието си под контрол. Това беше смъртна присъда и току-що загубих последните две години и половина от живота си, седнал пред екрана на компютъра в очакване да умре. Единственото нещо, което ме поддържаше, беше прекрасната ми шестгодишна внучка и много разбиращо семейство.

Наблюдавали са ме как се влошавам от активен индивид с любов към живота до мястото, където бях преди пет месеца. Подобно на себе си, те вече са изумени, но вече са объркани от трансформацията, загубил съм осемдесет и четири килограма за това време и съм по-добър от човека, който бях, активен, щастлив и с радост за живота. На седемдесет и две години съм решен да се радвам на последните няколко години от живота си. Моят псевдоним е Ketolife, за който знам, че е доста банален, но за мен лаконично описва точно кой съм. Върна ми живота и съм решен да достигна целта си от 12 камъка, тегло, което имах, когато бях на двадесет и една.

Вече се чувствам като нов човек и усещам истинска промяна в тялото си. Страдам от депресия повече от двадесет години и през цялото това време търся лек. Няколко пъти, когато си мислех, че съм намерил отговора, сънната апнея ми идва на ум. Имаше трансформация в рамките на една седмица и моята CPAP машина повиши надеждите ми, но въпреки това депресията ми се върна. Не знам със сигурност, че Кето е отговорът, но засега изглежда като истинската сделка. Това е най-доброто, което съм чувствал от над двадесет години, така че да, загубата на тегло е фантастична, но да си върна ума е сензационно и работи по-добре от всякога! Давай, Ной, няма какво да губиш, имаш нужда от воля, но диетата е по-лесна, отколкото си мислиш. Наситените мазнини ви поддържат сити, тъй като сега се справям само с едно хранене на ден. Това се е развило от три хранения на ден от самото начало до мястото, където съм сега. Сега не приемам никакви лекарства и кръвта ми е напълно нормална, дори кръвното ми налягане.

Ако мога да ви помогна в този процес, не се колебайте да се свържете с мен. Отидете на Newsfeed, където можем да се свържем като приятели и да проведем по-лична дискусия. Не се отказвайте, това е само началото, ще си върнете живота, обещавам !

  • DB
  • mango_engine
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 1 година
  • Представи се
  • Отчетено - изглед

Ричард, отговори на грешния пост.:-)

  • Кетолайф
  • Щастливи дни
  • Кетолайф
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 1 година
  • 1
  • Представи се
  • Отчетено - изглед

Здравейте Даниел, извинения, разбрах, когато беше твърде късно, че отговорих на грешния човек. За съжаление на този форум не можете да редактирате публикацията, така че не можах да поправя грешката си. Обикновено не отговарям на тези въведения, но във вашия случай беше толкова близо до собствената ми история, че почувствах, че трябва да отговоря, така че ето. Започнах с кето диета, защото бях преди диабет и осъзнах, че трябва да отслабна, за да оцелея и имах същия проблем с коленете. Аз също съм биполярен и бях на лекарства за литий и кръвно налягане, за да се опитам да поддържа състоянието си под контрол. Това беше смъртна присъда и току-що загубих последните две години и половина от живота си, седнал пред екрана на компютъра в очакване да умре. Единственото нещо, което ме поддържаше, беше прекрасната ми шестгодишна внучка и много разбиращо семейство.

Наблюдавали са ме как се влошавам от активен индивид с любов към живота до мястото, където бях преди пет месеца. Подобно на себе си, те вече са изумени, но вече са объркани от трансформацията, загубил съм осемдесет и четири килограма за това време и съм по-добър от човека, който бях, активен, щастлив и с радост за живота. На седемдесет и две години съм решен да се радвам на последните няколко години от живота си. Моят псевдоним е Ketolife, за който знам, че е доста банален, но за мен лаконично описва точно кой съм. Върна ми живота и съм решен да достигна целта си от 12 камъка, тегло, което имах, когато бях на двадесет и една.

Вече се чувствам като нов човек и усещам истинска промяна в тялото си. Страдам от депресия повече от двадесет години и през цялото това време търся лек. Няколко пъти, когато си мислех, че съм намерил отговора, сънната апнея ми идва на ум. Имаше трансформация в рамките на една седмица и моята CPAP машина повиши надеждите ми, но въпреки това депресията ми се върна. Не знам със сигурност, че Кето е отговорът, но засега изглежда като истинската сделка. Това е най-доброто, което съм чувствал от над двадесет години, така че да, загубата на тегло е фантастична, но да си върна ума е сензационно и работи по-добре от всякога! Давай, Даниел, няма какво да губиш, имаш нужда от воля, но диетата е по-лесна, отколкото си мислиш. Наситените мазнини ви поддържат сити, тъй като сега се справям само с едно хранене на ден. Това се е развило от три хранения на ден от самото начало до мястото, където съм сега. Сега не приемам никакви лекарства и кръвта ми е напълно нормална, дори кръвното ми налягане.

Ако мога да ви помогна в този процес, не се колебайте да се свържете с мен. Отидете на Newsfeed, където можем да се свържем като приятели и да проведем по-лична дискусия. На този форум е възможно да редактирате публикацията си, така че нито една от трудностите, които срещнах тук. Проблемът с метаболитния ендоморф е сложен, но не е непреодолим. Ендоморфите трябва внимателно да следят приема на храна, за да се уверят, че не консумират повече калории, отколкото изгарят. Други характеристики включват по-голяма рамка и невъзможност за отслабване. Това можете да наблюдавате с помощта на Carb Manager и да предотвратите това. Не се отказвайте, това е само началото, ще си върнете живота, обещавам ! Извинявам се отново Даниел, ще удвоя усилията си, за да компенсирам глупавата си грешка.