Коктейлите при всяко хранене и яденето на сланина не са толкова добри, колкото звучат

Когато видях думите „Диетата на пиещия човек: Как да отслабна с минимално количество воля“, разбрах, че това е диетата за мен.

Напоследък напълнявам, вероятно поради липсата на упражнения и абсолютно никакъв контрол по отношение на пържените храни. Затова реших да изпробвам диета.

Правил съм това много пъти преди. Известен съм с това, че казвам „Аз съм на диета! И аз ще тренирам! " като си мислех „да, това няма да се случи.“ Въпреки това ще похарча много пари за хранителни стоки за новооткрития си здравословен начин на живот и ще ходя на фитнес за около седмица. След това напуснах. Нямам абсолютно никаква сила на волята. Мразя да ям хаотично и мразя да тренирам. Не ми харесва идеята някой да ми казва какво да правя, дори ако това съм аз самият. Знам, че е странно, просто съм наистина упорит.

диета
И така, когато попаднах на диета, която ми позволяваше да пия както искам и да ям неща като сланина, а не да правя физически упражнения, аз бях за това. Но знаех, че няма да имам волята да го направя много дълго. И така, направих го само три дни. Да, знам, че наистина не можете да видите значителни промени по този начин, но знаех, че няма да мога да го направя по-дълго от това - и всъщност просто го тествах. Освен това, тъй като тази диета се състоеше предимно от алкохол, вероятно беше добре, че не я правех повече. Всъщност видях ефектите от диетата, въпреки колко кратка беше тя. И не бяха добри.

„Диетата на пиещия“ е концепция, която съществува от 1800-те. Този, който използвах от Робърт Камерън, беше публикуван през 1964 г. и в момента е достъпен за онлайн четене за $ 2,99. Не бих казал, че си струва $ 3, обаче, "диетата" заемаше само около две страници от цялата книга. Естествено направих скрийншот, запазих снимката на диетичния план на телефона си и никога не прочетох останалата част от книгата.
Започнах трите дни, като взех хранителни стоки на стойност около $ 40. Яйца, бекон, пъпеш, коктейли от скариди (странно), авокадо, пиле, сирене, домати и маруля. След това похарчих около 50 долара в магазина на ABC, запасявайки се с моите мартини съставки. Не обичам джин, никога не съм и никога няма, но избрах да направя джин мартини вместо вкусна водка мартини, защото исках той да бъде максимално автентичен.

Взех и Хенеси (гег), защото чиновникът каза, че това е ракията, която един възрастен мъж ще пие в началото на 1900-те. Отново се опитвах да остана възможно най-автентичен за тази диета. Но Бог трябва да е знаел, че Хенеси няма място в къщата ми, защото когато се прибрах вкъщи, още преди да отворя вратата, се спънах и счупих бутилката. Моите $ 20 Henny вече са напоени с бетона пред апартамента ми. Въпреки това бях развълнуван да опитам тази диета.

На пръв поглед тази диета изглежда наистина забавна и доста лесна. Искам да кажа, че ви е позволено да пиете по време на всяко хранене (с изключение на закуската, въпреки че не мисля, че това ще бъде намръщено) и да ядете сланина. Първият ден беше страхотен - докато не припаднах от мартинито на обяд. Дори не стигнах до вечеря на първия или третия ден, защото обядът беше толкова облагащ. Мисля, че така диетата ви кара да отслабвате. По принцип пиете, докато заспите и когато заспите, не можете да ядете. Не можете да ядете, да не наддавате. Отслабнах, защото пропуснах две от деветте хранения и спах общо 36 часа от 72-те часа на тази диета.
Въпреки че загубих около две килограма, не мисля, че диетата си заслужаваше. Бях толкова изтощен от пиене на алкохол и недостатъчно вода. И не можех да ям въглехидрати, които са честно казано най-любимите ми неща на света. С удоволствие ще ям картофено пюре и тестени изделия за всяко отделно хранене. Преживявах изтегляне на въглехидрати и бях завистлив на всички около мен, наслаждавайки се на мак, сирене и хляб. Виждането на тези проклети Вкусни видеоклипове през цялото време определено също не помогна.


Също така ми прилошаваше стомаха и всяка сутрин се събуждах с тежка мускулна умора и главоболие. Google ми каза, че е от силна дехидратация, въпреки че се опитах да пия вода. До сутринта на втория ден нямах търпение всичко да свърши. Тази диета, макар и чудесна на теория, не беше за мен. Може да се дължи на това, че това беше диета, предназначена за възрастни мъже, а аз съм 21-годишно момиче с 5 фута и 130 килограма. Вероятно трябваше да намаля наполовина приема на алкохол, но, разбира се, не го направих. Това преживяване всъщност може да ме откаже от алкохола за известно време. Така че може би това ми помогна в дългосрочен план - мисля, че черният ми дроб ще ми благодари. Излишно е да казвам, че няма да опитвам отново тази диета (или която и да е друга диета), но все пак бих я препоръчал на всеки, който е любопитен. Това определено е преживяване и вероятно ще извлечете страхотни истории от него.

Ето видео каша на моето ... интересно преживяване.