Принадлежност

  • PMID: 29856139
  • PMCID: PMC6055795
  • DOI: 10.1111/aphw.12132
Безплатна статия от PMC

Автори

Принадлежност

Резюме

Заден план: Преструктурирането означава промяна на начина, по който човек мисли или чувства за опит за отслабване или поддържане на загуба на тегло, за да подобри своя опит или да улесни успеха му. Въпреки че участниците са описали това, то не е изследвано в академичната литература. Тук се заехме да правим систематичен преглед на качествени проучвания, за да изследваме начините, по които хората използват и изпитват преструктуриране при самостоятелно насочена загуба на тегло.

опитът

Методи: До януари 2017 г. бяха търсени седем електронни бази данни за качествени изследвания на възрастни с наднормено тегло или затлъстяване, опитващи се да отслабнат или да поддържат загуба на тегло чрез самонасочена промяна в поведението. Проучванията трябва да са съдържали известна информация, подходяща за преструктуриране. Тематичният синтез беше използван за идентифициране на описателни и аналитични теми от наличните данни.

Резултати: Включихме 23 проучвания, представляващи 723 участници. Нито едно проучване не е фокусирано специално върху преструктурирането. Повечето проучвания включват хора, които преди са се опитвали да отслабнат. В най-често срещаните примери за преструктуриране участниците говориха за тълкуване на предишни опити за управление на теглото като "диета", докато в настоящите опити те използваха преструктуриране, за да се отдалечат от тази концепция. Участниците говориха, че преструктурирането е полезно, тъй като премахва чувството да се лишават и вместо това им позволява да разглеждат избора на храна като здравословен. По същия начин езикът на диетите създава усещане за временни усилия, докато схващането на това като начин на живот позволява продължаване на съзнателния контрол върху енергийния баланс без усещането за ненужни усилия. В някои случаи тези промени бяха подкрепени от промяна в самоидентичността.

Заключения: Някои хора тълкуват умишлената загуба на тегло като форма на лишаване и когнитивно преструктурират, за да избегнат създаваните негативни емоции и да предотвратят рецидив. Преструктурирането на диетичния режим като здравословно хранене и нов начин на живот направи контрола на теглото да изглежда по-малко обременяващ за тези участници и те се чувстваха в състояние да поддържат усилията си.

Ключови думи: промяна в поведението; когнитивно преструктуриране; качествени; систематичен преглед; отслабване.