след

Много майки се надяват на нормално влагалищно раждане, дори ако това означава преминаване през болезнени болки при раждането, поради един ключов фактор: възстановяването. Но не всички бременни жени могат да раждат бебетата си безопасно, така че лекарят може да предпише кесарево сечение. Това е голяма операция, което означава, че възстановяването на вашето раждане ще отнеме повече време. Ето какво можете да очаквате, преди Вашият лекар да Ви изпрати у дома от болницата.

  • Майките, доставени чрез кесарево сечение, остават в болницата за около четири дни без никакви усложнения.
  • През това време се насърчавате да увеличавате активността възможно най-удобно. Станете, разходете се, но правете това бавно, тъй като все още може да ви се завие свят.
  • В рамките на 24 часа след операцията се насърчавате да ставате, да ходите, да уринирате, да изхождате или поне да можете да предавате бензин.
  • След като преминете бензин, ще можете да ядете истинска храна.
  • Телбод, ако се използва във вашата рана на разреза, ще бъде премахнат. Конците ще се разтварят сами.
  • Лекарствата могат да повлияят на кърменето, затова говорете с Вашия лекар за възможностите за управление на болката.

Какво четат другите родители

Когато най-накрая получите окончателното съгласие да се приберете вкъщи, ето какво трябва да имате предвид за вашата следродилна грижа след доставка на кесарево сечение:

Спокойно.
През първите няколко седмици нямаше изкачване на стълби, никакви тежки домакински задължения, нито тежко вдигане, нито секс. Подкрепете корема си, когато се смеете или сядате. Можете постепенно да въведете движение в коремната област, за да стимулирате кръвообращението в тази област.

Кажете не за упражнения засега.
Ходенето и основното разтягане е добре, но все още не е за коремните мускули. Об-гин д-р Тереза ​​Бонгала от Медицински център "Св. Лука" казва, че упражненията не са разрешени през първите шест седмици - поне в зависимост от това как се възстановява тялото ви - след раждането, за да може тялото ви да се излекува.

Измийте правилно раната си.
Измийте внимателно раната си, като намокрите кърпа или гъба със сапунена вода и я притиснете върху раната си. Никога не търкайте раната си (това е болезнено!). Потупвайте леко раната, за да изсъхне, или я оставете да изсъхне на въздух поне 15 минути, преди да поставите превръзка. Не го драскайте особено когато оздравява.

Какво четат другите родители

Сменяйте редовно превръзките.
Използвайте ясни, водоустойчиви превръзки, предлага д-р Бонгала. Сменяйте го два до три пъти дневно и всеки път, когато превръзката се намокри. Можете да се къпете с превръзка, но поддържането на мокра превръзка за дълги периоди приканва бактерии, което може да доведе до инфекция.

Носете свързващо вещество.
Помага да поддържате корема си плътно, но не го носете прекалено стегнат. Можете също така да изберете свободно памучно бельо с големи размери или боксерки, за да защитите раната си. Необходими са само дни, докато кожата заздравее, но отнема шест до осем седмици, за да се заздрави напълно отдолу.

Хранете се здравословно.
„Освен яденето на добре балансирана диета и храни, богати на желязо и калций, приемайте много аскорбинова киселина, за да ускорите зарастването на разреза“, съветва д-р Бонгала. Майките, които доставят чрез кесарево сечение, са склонни към газови болки, затова избягвайте газирани напитки, цитрусови сокове и напитки, които могат да ги причинят.

Д-р Наташа Балбас, специалист по хиропрактика, специализирана в грижата за жени и деца, също предлага яденето на храна с високо съдържание на фибри, за да помогне за по-лесното преминаване на червата. Пробиотиците и богатите на антиоксиданти храни също могат да помогнат за предпазването на раната ви от заразяване.

Какво четат другите родители

Внимавайте за признаци на инфекция.
Очаквайте малко изтръпване, известно зачервяване и подуване, сърбеж и от време на време зацапване в областта на раната. Американската асоциация по бременност съветва да се обадите на Вашия лекар или да бързате в болницата, ако получите някое от следните неща:

  • Висока температура
  • Силно главоболие, което не изчезва
  • Внезапна задух
  • Възпалена, зачервена, болезнена област на гърдите, съчетана с грипоподобни симптоми
  • Изпускане от раната, особено ако е с неприятна миризма
  • Внезапна болка в областта на разреза или корема
  • Неприятно миришещо вагинално течение
  • Тежко вагинално кървене, което напоява макси подложката в рамките на един час
  • Изгаряне на уриниране или кръв в урината
  • Поява на обрив или уртикария
  • Подута, зачервена, болезнена област в крака
  • Ако раната на разреза ви се отвори

След около месец, трябва да се движите по-удобно, но това не е причина да се пренапрягате. "Не сравнявайте възстановяването си с чуждото, защото нашите възстановявания варират толкова, колкото нашата генетика и сравнения само ще осуетят онези, които се нуждаят от малко повече време, за да се възстановят", ob-gyn Д-р Шон Тасоне автор на книгите Hands Off My Belly! и духовна бременност, каза Родители.

Не се страхувайте да помолите за помощ, когато имате нужда от нея. Той ще ви е необходим най-вече, когато обличате раната си от сечение, при приготвянето на здравословни ястия за вас или дори при кърмене. Не забравяйте, че грижата за себе си е първата стъпка към по-добрата грижа за новороденото.