Ето защо НАИСТИНА задържате това тегло

Добре дошли в Част 6 на За тази загуба на тегло - ГОЛЕМИЯ ФИНАЛ! Да!

относно

В части 1 и 2 споделих част от собствената си доживотна борба със загуба на тегло и дисморфичен образ на тялото, в част 3 говорих за това как моето отвращение към себе си започна да се променя, а в част 4 разгледахме няколко причини, поради които телата обичат да висят на тежест и в Част 5 разгледахме няколко начина (10!) да започнем да преместваме тежестта си към праворазмерно тяло.

Благодаря, че останахте с мен до края. Това определено беше пътуване и отзивите, които получих, бяха супер насърчителни. Също така съм развълнувана, че се връщам към разговорите по-директно за бизнеса и Божественото привеждане в съответствие и баланса между професионалния и личния живот. Липсват ми тези теми.

Днес разглеждаме ГОЛЯМА ТАЙНА за това защо жените - да, особено жени, но не само жени - задържат толкова много допълнителни мазнини по тялото си.

(ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: това са големи неща - НА. ГОЛЯМ. ПЪЛНО. - затова ви предлагам да вземете чай и да си поемете дълбоко въздух и просто ще игнорираме, че съм превъртал Facebook, за да не пиша това, защото това е наистина голямо нещо и все още е малко страшно да го оставите на „хартия“.

Добре, нека го направим ...)

Като бях класифициран като наднормено тегло през целия си живот (да, дори когато бях най-здрав и работех като личен треньор), като работих с хора с наднормено тегло за последно 18 години да променят формите на тялото си и след като са изследвали, изследвали, изследванс обикновени и небесни източници, за да се опитаме да разберем КАКВО. НА. АД. се случва, което ни кара да държим на тегло, когато бихме се заклели нагоре и надолу, че искаме да го загубим, ето какво измислих:

Не искаме да отслабваме. Изобщо.

Въпреки всички наши протести, ние искаме тежестта да остане точно там, където е - върху нас.

Имаме нужда от теглото. Има си работа.

Теглото е нашата защита. Това ни кара да се чувстваме в безопасност.

(вижте Част 4, ако сте пропуснали начините, по които мазнините ни предпазват)

И на още по-дълбоко, по-изкривено ниво, тежестта е нашите ‘просто десерти’ - нашето наказание - за това, че сме жени.

Ние не губим теглото си, защото на някакво ниво мразим да бъдем тук, мразим да сме във физическо тяло, мразим нашето Аз, искаме да се приберем „у дома“ и ще бъдем проклети, ако ще останете една минута по-дълго от необходимото.

И така, ние поемаме бавен, болезнен, ненавиждащ себе си път към смъртта, който минава през десетилетия на борба и искане на нещо, което никога не можем да имаме, защото нещото, което мислим, че искаме, не е това, което наистина искаме.

Нека го кажа по следния начин:

Запазваме тежестта, защото не обичаме нашите Селци достатъчно, за да се отървем от тях.

Ние не ценим нашето Аз. Ние не ценим. Не ни интересува.

И моля не се колебайте да спорите с мен по този въпрос, но това е, което открих в основата на ВСЕКИ. ЕДИНСТВЕН. ФРИКИН ’. отслабване Пробив, който някога съм правил. Това беше в основата за мен. Това беше в основата на моите клиенти.

И ако се борите с теглото, бих заложил $ 1000, че това е в основата и за вас.

(и това не е нещо, което можете да промените за една нощ - или дори за 10-те часа радикална трансформация, през които преминаваме в пробив - макар че това може да ви започне по пътя.

Научих, че са необходими сериозни, последователни усилия, за да развием мускулите на самообслужването по начин, който ни позволява да стигнем там, където искаме да отидем. това е епично пътешествие, а не неделен следобед.

И така, защо правим това на себе си?

Да Frickin ’патриархат.

Връщам се към него - винаги го правя - защото това е в основата на цялото ненавист към себе си, ненавистта към себе си, липсата на принадлежност, ниското самочувствие, невъзможността да се получи и ме от тази планета, където нямам място, чувствата, които имаме.

Да. Всичко това. Именно дълбокият, дълбок черен и отровен корен ни кара да отпиваме от водите на смъртта, дори докато се опитваме да живеем добре.

За да цитирам Sera Beak в Червено, горещо и свято (между другото отлично четиво и дълбоко потапяне в Божественото женско), патриархатът е „не просто социално-политическа система на власт, която доминира както жените, така и мъжете в продължение на хилядолетия, като пряко или косвено подкопава жените и женските ценности; това е също многоизмерна енергия и коварен шибан в истинския смисъл на тази фраза. "

Патриархатът ни казва, че да бъдеш интуитивен, мек, земен, плавен, предаден, емоционален ... всичко, присвоено на женската купчина черти, трябва да бъде слабо, по-малко добро и под по-мъжките черти, които можеш да видиш, доминиращи в нашето общество и култура и религия.

Ето добрите новини:

Тя се трансформира.

Но всеки път, когато натъпкваме уста със захар и брашно, за да изтръпнем емоциите и психическата си болка, защото живеем в свят, създаден да ни държи вцепенени, оставяме патриархата да победи.

Всеки път, когато пълним гнева и светия си гняв и го оставяме да ферментира в горчивина и депресия, оставяме патриархата да победи.

Всеки път, когато си позволяваме да бъдем омаловажавани на работното място, в интимните си взаимоотношения или в собствения си ум от демоните, които така щастливо цвърчат заедно с мелодията на патриархата, ние оставяме патриархата да победи.

Преди десетилетие реших, че ще оставям теглото си навсякъде, където трябва, и няма да направя ЕДНО. ПОВЕЧЕ ▼. НЕЩО. да принудя тялото си да се опита да отслабне - защото никога не работи дългосрочно - докато не направих едно нещо:

ОБИЧАМ СЕБЕ СИ.

Като, наистина, наистина, обичам себе си.

Не е шмеровата работа за самообслужване и любов към себе си, която виждате навсякъде в интернета. Не любовта и светлината b.s. този духовно-облекчен гуру се застъпва в опит да продаде повече книги.

Но дълбоко в себе си мръсна секси любов.

Като, обичам се достатъчно, за да ОСТАНА.

Обичам се достатъчно, за да кажа НЕ.

Обичам се достатъчно, за да поставя ГРАНИЦИ - емоционални, енергични и физически.

Обичам се достатъчно, за да КАЖА ОСТАНАЛИЯТА В СВЕТА, за да отида да се чукам любезно, докато разбера какво точно ми носи радост и си струва да останеш на тази прекрасна синьо-зелена топка.

(защото за повечето от нас, честно казано, не знаем защо трябва да сме тук)

Обичам се достатъчно, за да се докосна до волята на Божественото за живота си и да го СЛЕДЯ.

Този вид любов.

Мощна любов, която ще ОСТАНА.

Любов, която за мен означава повече от временното удоволствие от наистина хубаво парче хляб или бадеми, покрити със Blizzard или шоколад, или някое от другите сладки лакомства, които са накарали устата ми да се слюни и сърцето ми да се разтърси през целия ми живот.

Любов, която е готова да почувства болката от това да останеш в присъствието на живота, вместо да скочи в вцепенен химически индуциран висок всеки път, когато нещо боли.

И, о възлюбени, боли.

Понякога нараняването е толкова голямо, че не знам как да го понеса.

Понякога нараняванията от този свят ми извиват коленете и аз се сривам, ридаейки под тежестта на всичко това.

Но ние сме създадени за това.

Ние сме Божествени съдове. Ние сме създадени да получаваме. Да задържа. Да люлка. Да обработва.

Да донесе въртеливите енергии на болка и объркване през нашите кореми и утроби и трансформативно да роди нов свят.

Аз съм направениза това.

Ти си направениза това.

Ние сме направениза това. Този момент. Този път. Това предизвикателство.

И не е нужно да го правим сами.

Божественото е с нас.

Ние сме ценни.

Дори да сме прекарали целия си живот в омраза към Бога, защото сме научени, че Той е само още един човек, който ни съди, срамува и ни казва как грешим и че никога няма да бъдем достатъчно добри, защото нямаме пенис.

(да, нараняването от църквата е нещо и е голямо нещо и повечето от клиентите ми имат някаква версия)

Истината е: това не е Бог. Това са хора. Това е патриархат. Патриархатът прониква в религията, подкопава я и я превръща в срам вместо радост.

И това не е Бог.

И ние сме тук - О! Пеперуда! Вярвам в това с всяко влакно на моето същество!- ние сме тук, за да го променим.

Тук сме, за да издърпаме онзи тъмен корен на патриархата, предизвикан от ненавистта към себе си и омразата.

Ние сме тук, за да го преобразим с дъха си, сърцата си, ръцете и утробите си.

Това е моментът.

Това е времето.

Но ако първо не обичаме себе си, не можем да превърнем този свят в такъв, който обичаме.

Трябва да свършим работата вътре, преди да свършим работата отвън.

В противен случай ще бъде горчиво и крехко и ще изгорим.

Светът ще отразява обратно на вас какво се случва във вашия интериорен свят и вие трябва дасвърши работата. Последователно. Прилежно. Страстно.

Пробив на Божественото привеждане в съответствие

Имах 3 пробива през последните шест месеца, когато големият резултат, който те казаха, че искат, беше загуба на тегло. Това беше, което бяха определили като голямата си победа. Може би това звучи познато ...

„Ако можех просто да отслабна с това, всичко би било добре.“

„Трябва да сваля това тегло.“

„Не мога да бъда щастлив, докато не отслабна.“

Честно казано, вече не правя фокусирани пробиви за отслабване. Не е от години.

Защото рядко работят.

Защото клиентите наистина не искат да отслабнат.

По всички причини, които обясних по-горе.

Остани с мен тук.

Те мислят, че искат да отслабнат.

Те са били обусловени да вярват, че ще бъдат достатъчно добри и достатъчно щастливи само когато са отслабнали.

Просто не е вярно.

Но тъй като всички те бяха дългосрочни клиенти и приятели, аз се съгласих.

Защото, ако някой наистина иска да оразмери тялото си, това ще се случи. Има формули и планове, които да следват, за да стигнете до там.

(тук е ключът: теглото е a симптом, не причината)

Ако го искаш. Наистина го искам.

Искате ли да знаете какво наистина лисе случва по време на пробив „отслабване“?

По някое време, в работата след Пробива, всеки един от тях - ВСЕКИ - решава, че това, което наистина й е нужно, е да не губи повече тегло - поне не сега - или да бъде фокусът им.

Това, от което тя наистина се нуждае, е да се научи как да бъде щастлива в тялото си.

Да се ​​научи как да обича тялото си. Да се ​​научи как да създаде живот, който тя обича.

Да го обичам наистина. Да слушаш наистина нейния Несъзнателен ум и да се сприятелиш с него и да получиш грижата за себе си и подхранването, от които той наистина се нуждае.

И всеки прави огромни крачки точно към този край.

Те имат повече радост. Те имат повече мир. Те имат повече фокус и яснота.

Те създават животи, които държат щастието ... вместо да го оставят да се отцеди като енергийните сита, каквито са били преди.

За това си струва да се пробият хилядолетия на потисничество.

За това си струва да дадете средния пръст на патриархата.

За това си струва да се живее.

Още по-добрите новини?

Още по-добрата новина е, че след като сте заковали истинската любов към себе си, парче Божествено подравняване?

След това можете да се справите с теглото.

Тъй като вече не е центърът на живота ви, можете да го пуснете.

Вече не е ТЕ. НЕЩО.

(сега това е просто нещо. артефакт от стар начин на живот, от който вече не се нуждаете.)

Сега LIFE е нещото. РАДОСТТА е нещото. ЦЕЛТА е нещото.