Обновено: 29 септември 2020 г. · Публикувано на 9 февруари 2016 г. · от Никол · Тази публикация съдържа партньорски връзки.

диета

План за диета със супа от зеле

Спомням си версия на тази рецепта от времето, когато бях дете. Зелена супа за отслабване. Това беше рецепта, която мама приготвяше, а баща ми ядеше дни наред.

Така че, разбира се, когато реших да опитам да хапна малко нискокалорични ястия, като бананови смутита и бъркането с яйчен белтък (което е новата ми любима закуска) в опит да се върна в дънките си от миналата година - мислех за 7-дневна зелева диетична супа.

Сега разбира се (по моето скромно мнение), ако ще излезете изцяло на диетата със зелева супа, може да искате да разклатите малко нещата и да опитате някои от другите супи с истински храни. Бях развълнувана да видя, че някой е измислил 28-дневна готварска книга за супа, която прави точно това! Не ме разбирайте погрешно - зелевата супа е бомбената точка, но не искам да ям нищо в продължение на 28 дни подред!

Направете храна за фризера

Сега, за да бъда истински, само за няколко дни и не следвах класическа 7-дневна зелева диета, където основно ядете само тази супа. Но също така направих достатъчно от тази рецепта, за да замразя някои, защото наличието на малко нискокалорични обяди под ръка е в началото на списъка ми.

Между тази супа и всички здравословни смутита, които приготвях в моята Ninja Master Prep блендер за приготвяне на смути, Определено съм на път към здравословен начин на живот.