Обида при нараняване

Публикувано на 23 април 2013 г.

психично

Представете си, че веднъж сте слаби, с работа, дом и социален живот и след това, поради някои болезнени промени в неврохимията на мозъка ви, ставате дебели, безработни и социално изолирани. Комбинацията от вашето лекарство, което ви кара да се храните прекомерно, в съчетание с изолацията ви от общуване, което обикновено се среща в работата и приятелите, кара да качите 75 килограма или повече. Вашето тяло вече е неузнаваемо. Трудно ви е да ходите, камо ли да правите енергичните упражнения, които сте правили преди да се разболеете. Храната е единственият приятел, който ви е останал.

Сега опитайте да отидете на диета. Обикновено е безнадеждно.

За щастие, за много хора, които се борят както с психични заболявания, така и със затлъстяване, може да има известна надежда, че те могат да възстановят телата си до по-ниско, здравословно тегло и да станат във форма. В много важно проучване д-р Гейл Даумит и нейните колеги от Медицинския факултет на университета "Джон Хопкинс" проведоха 18-месечно проучване с почти 300 тежко психично болни пациенти, за да проверят дали многостранната програма за намеса за отслабване може да бъде успешна. Всички участници получиха основна хранителна информация, но тестова група също тренира заедно и присъства на сесии за подкрепа на управлението на теглото. Както се съобщава в New England Journal of Medicine, и двете групи отслабнаха, но групата, която получи упражнения и подкрепа, загуби повече.

Може би най-важният резултат от проучването е, че участниците вече не се чувстваха безнадеждни относно теглото си и как това промени телата им. Те се научиха как да правят по-добър избор на храна и да преодоляват нежеланието да спортуват публично. Най-важното е, че осъзнаха, че многото им излишни килограми могат да бъдат загубени.

Теоретизирахме, че най-важният аспект, който помага на субекта на нашия изследовател, е да измислим как да намалим тяхната социална изолация. За щастие, повечето от групата живееха достатъчно близо един до друг, за да могат да се срещнат през уикенда, за да се разходят, да присъстват на концерт на открито през лятото или на кино. Някои решиха да отидат заедно в часовете за упражнения в читалището, за да не се смутят да отидат сами. Месеци след края на нашата програма те все още се събираха. Въпреки това загубата на тегло не се получи лесно и някои, които бяха хоспитализирани след края на програмата, се отказаха от опитите.

Но както каза един от доброволците в изследването на д-р Даумит, дори загубата на няколко килограма беше победа.

Помагането на тези, които се борят с психични заболявания и затлъстяване, може да изисква екип от диетолози, обучители и дори социални работници. Всъщност, може би отделите по психиатрия трябва да разработят свои собствени програми за отслабване за много хора, чието значително увеличаване на теглото е пряка последица от лекарствата, предписани за тяхното заболяване. Проучването на д-р Daumit ни дава надежда, че подобни програми могат да работят. Всяка победа, колкото и малка да е, трябва да бъде призната и преследвана за нейния потенциал за повторение.