отслабване

Как може да помогне от Нора Макинтайър

Като акупунктурист получавам много въпроси относно какви видове здравословни проблеми акупунктурата може да помогне. Може би най-честият въпрос, който хората задават, е дали акупунктурата може да помогне при загуба на тегло. Някога се смяташе, че загубата на тегло е просто въпрос на това колко калории приемате спрямо колко калории изгаряте. Разговорът около отслабването обаче става все по-сложен, тъй като изследователите разглеждат всичко - от чревни бактерии до нива на хормони до хронично възпаление до качество на съня до нива на стрес като влияния върху теглото и метаболизма на човек. Тук акупунктурата може да бъде полезно допълнение към усилията за отслабване. Акупунктурата не е магически куршум, който ще накара килограмите просто да паднат. Това обаче може да бъде полезно допълнение към усилията за отслабване, защото подпомага цялостното физическо и емоционално здраве. По-конкретно, той помага за балансирането на основните системи на тялото, включително нервната система, имунната система и хормоните. Това означава, че акупунктурата често може да помогне в следните видове ситуации:

Нора Макинтайр е получила магистърска степен в Тихоокеанския колеж по ориенталска медицина в Сан Диего и е едновременно лицензирана в Калифорния и национално сертифицирана по акупунктура и билколечение. Освен това Нора е учила в Китай, като е извършвала клинична работа в болница Нанкин и е посещавала семинари чрез Китайския център за обучение по акупунктура в Нанкин. Нора е на частна практика от 2002 г., започвайки кариерата си в оживен, създаден център по акупунктура в Ла Хола, Калифорния. Там тя натрупа богат опит с редица здравословни проблеми, включително безплодие, хронична болка, гинекологични проблеми, тревожност, депресия, зависимости и храносмилателни разстройства. Тя практикува в този център почти десет години, преди да открие собствена практика в Лос Анджелис. Тя е учила частно медитация, тай чи и чи гун в продължение на много години, а също така е получила сертификат по терапия на позата, която коригира подравняването на тялото чрез терапевтични упражнения. Тя комбинира всички тези инструменти, за да създаде задълбочен и уникален план за лечение на всеки човек.