Проучването установи, че тези, които са загубили 10 процента или повече от телесното си тегло, са имали 85 процента по-нисък риск от развитие на диабет в рамките на три години, докато тези, които са загубили 5 процента до 7 процента от телесното си тегло, са с 54 процента по-нисък риск.

Констатациите предлагат на пациентите и лекарите ръководство за това как краткосрочната промяна на поведението може да повлияе на дългосрочното здраве, казаха изследователите.

"От известно време знаем, че колкото по-голяма е загубата на тегло, толкова по-малък е рискът от диабет", каза ръководителят на изследването д-р Ниса Марутур, асистент в отдела по обща вътрешна медицина в Медицинския факултет на Университета Джонс Хопкинс. съобщение за новини на Хопкинс.

диабета

Проучването предполага, че около 20 процента от пациентите носят гени, устойчиви на физически упражнения. Credit: HealthDay

„Сега разбираме, че можем да видим голяма част от ползата от загубата на това тегло през първите шест месеца, когато хората се приспособяват към нов начин на хранене и упражнения“, каза Марутур. "Значителната загуба на тегло в краткосрочен план очевидно трябва да допринесе много за предотвратяване на диабета."

Проучването включва повече от 3000 пациенти, на които е назначено или да бъдат част от група за интервенция в начина на живот, или да приемат лекарството за диабет метформин, или да приемат плацебо. Метформин се приема за понижаване на нивата на кръвната захар.

Получете най-новото за бързо развиващите се събития за коронавируса и неговото въздействие върху Лонг Айлънд.

Като кликнете върху Регистрация, вие се съгласявате с нашата политика за поверителност.

Бележка към нашата общност:

Като публична услуга тази статия е достъпна за всички. Читателите на Newsday подкрепят нашата силна местна журналистика, като се абонират. Моля, покажете ви, че оценявате тази важна работа, като станете абонат сега.

Всички пациенти са имали преди диабет, което означава, че нивата на кръвната им захар са били по-високи от нормалните, но все още не са достатъчно високи, за да се считат за диабет тип 2.

На тези от групата за интервенция в начина на живот бяха дадени съвети за здравословно хранене, казано им е да упражняват 150 минути седмично и индивидуални консултации през първите шест месеца и групови консултации през останалата част от тригодишното проучване.

Докато пациентите, които са приемали метформин, не са загубили значително количество тегло, нивата на кръвната им захар са били значително по-ниски след шест месеца и са имали по-нисък риск от развитие на диабет.

Най-ниският риск от диабет е наблюдаван при пациенти, които са загубили тегло и също са понижили нивата на кръвната си захар, според проучването, публикувано онлайн на 16 юли в Вестник по обща вътрешна медицина.

Повече информация

Американската академия на семейните лекари има повече информация за диабета.

Бележка към нашата общност:

Като публична услуга тази статия е достъпна за всички. Читателите на Newsday подкрепят нашата силна местна журналистика, като се абонират. Моля, покажете ви, че оценявате тази важна работа, като станете абонат сега.