отзиви

Исках да направя Вътрешния кръг, свободен от прекаляване, защото бях готов да спра да прекалявам и да имам по-здравословна връзка с храната и тялото.

Най-голямото ми безпокойство беше, че съдържанието няма да резонира с мен и че няма да стигне до основната причина за борбата през целия живот, която съм водил, и че нищо няма да се промени (не се притеснявайте, това не е така ! )

Тази програма ми помогна да се съобразя с моите нужди, помогна ми да изостря интуицията си и да проявя повече състрадание към себе си и другите!

Определено се чувствам толкова по-малко "луд" около храната! (и да мисля за това много по-малко).

Натали е състрадателна, страстна, интуитивна и свързана. Групата и връзката с тези жени бяха абсолютно невероятни. Обичам любовта, която Натали привлече експерти в други области - като треньора по срещи!

Не бих променил нищо в тази програма и най-много се радвам на свободата си, продължавайки да се боря срещу хранителната култура и мастната фобия и дано да помогна на повече хора да видят светлината.

Тази инвестиция си заслужава всяка стотинка - дори и с калпавия канадски курс;)

Ако сте на оградата, знайте, че си струвате инвестицията. Ако не сега, тогава кога?

Присъединих се към Вътрешния кръг, защото често прекалявах, преяждах и се чувствах така, сякаш исках, но не можех да контролирам връзката си с храната. Винаги свързвах всеки проблем, който някога съм имал, с тялото си и храненето си.

Сега съм много по-интуитивен! Вече не пия неконтролируемо. Друга МНОГО ГОЛЯМА ПОБЕДА е, че мога да се гледам в огледалото и да обичам това, което виждам! Дойдох да приема и възприемам, че всъщност съм достоен за любов, точно такъв, какъвто съм - и не съм виновен, ако някой не може да види това в мен.

Чувствам се много по-спокойна. Освен това разбрах, че здравето е много повече от това как изглеждат телата ни и какво ядем!

Треньорът на Натали е личен, любезен, състрадателен, до точката и окуражаващ - точно това, от което имах нужда.

Чувствам се включен, чувствам се видян и определено се чувствам насърчен да продължавам! Натали е толкова мъдра жена, нейните възгледи и разсъждения винаги помагат и чувствам, че мога да се обърна към нея по всяко време, с всеки проблем, който имам.

Любимата ми част от програмата е интерактивността! Натали е активна във Facebook групата, както и във Voxer (нашият групов текстов чат), както и всички останали от общността. Обичам, че това се превърна в част от живота ми и времето, което храната и образът на тялото ми отнемаха преди, сега е заето от това преживяване!

Най-важното е, че програмата не само оправда очакванията ми, тя ги надмина!

„След години на диети и най-накрая постигане на диетичен„ успех “, осъзнах, че диетите за отслабване не са решението на проблема ми. Бях в „здраво” тяло и въпреки това бях нещастен. Все още се чувствах недостатъчно добре, харчех толкова много за умствено енергийно планиране и категоризиране на храните, за да съм сигурен, че поддържам загубата на тегло. Знаех, че трябва да има по-добър начин - начин, по който да направя избор на храна, който да ме изпълни във всички сетива на думата.

Благодарение на работата, която свърших с Натали и останалите членове на групата, се чувствам ТОЛКОВА по-малко притеснен от избора на храна и съм по-готов да се обичам безусловно. Тази програма беше обаждането за събуждане, от което се нуждаех. Натали ме овласти през целия процес, като ми помогна да разбера, че имам силата да се сбогувам с диетичния манталитет, освобождавайки съзнанието си за по-важни неща. Инструментите, които тя предоставя през курса, са толкова полезни и ми помогнаха да постигна огромен напредък към по-голяма лекота и любов към себе си в живота си.

Опитвах се да се свивам (всмуквам го) и бих се критикувал, когато видях снимка или отражение, което не ми харесва. Сега активно се поглеждам в огледалото и намирам много неща красиви за себе си.

Работата с Натали е една от най-добрите инвестиции, които съм правил. Вече не изпитвам преяждане (което правех много, като част от безпокойството си по времето, когато я намерих). Никога не съм се чувствал толкова свободен и доволен от храната от десетилетия на диети, ограничаващи и елиминиращи програми. Чувствам се напълно способен да избирам какви храни да ям и неща, които преди не бях в състояние да „поддържам“, Мога да ги държа в къщата и да избера да ги ям, ИЛИ да не ги ям, без срам, вина или борба в себе си. Също така мога да се наслаждавам на всички храни, наистина си ги позволявам, независимо дали са „здравословни“ или „забранени“. Толкова много удовлетворение! Като треньор тя е мъдра и обнадеждаваща, но същевременно нежна. Научих толкова много от това, че съм в тази група, животът се променяше.

„BUWB е може би най-доброто решение, което някога съм вземал за здравето си и разбиране как наистина може да изглежда здравословна връзка с храната и образа на тялото ми. Също така помага, че групата жени в него с мен са невероятни и наистина лоши, и Натали е толкова вдъхновяваща и подкрепяща. Никога през живота си не съм се чувствал толкова разбран - не си сам!"

„Най-големият ми страх от стартирането на програмата на Натали беше изправен пред моята истина: че имам нужда от помощ. Иска ми се да започна тази работа по-рано! Изпитах толкова много пробиви само за няколко седмици, Не знам откъде да започна. Никога не съм бил по-буден с обкръжението си и в унисон с ума и тялото си. Сега разбирам корена зад моите запои и неговото пулсиращо въздействие върху други области от живота ми. Чувствам се много по-контролиран и натискът, който носех със себе си толкова години, вече е извън раменете ми. За първи път от много дълго време наистина вярвам и се чувствам доста адски невероятен (отвътре и отвън). Животът ми се обърна завинаги и съм развълнуван от бъдещето си! Благодаря ви много Натали ! "

„Записах се в BUWB, защото исках да променя начина си на хранене, да отслабна и да не натъпквам храна по лицето си, LOL! Чрез BUWB успях да открия красотата в себе си отвъд външния вид и имам толкова много нови стратегии, за да съм внимателен, преди да отида направо към храната по импулсивен начин. Вече не мисля за храна почти толкова и мога да ЖИВЯ живота си и да се чувствам свободен и красив в моменти, в които обикновено бих се чувствал осъдителен и засрамен.

Толкова се радвам на новия си подход към живота, който се чувства дългосрочен и представлява огромна промяна в начина, по който виждам себе си и хората около мен. "

„Записах се в Break Up With Bingeing, защото исках най-накрая да се чувствам комфортно около храната и да не се срамувам от хранителните си навици. Бях притеснен, защото се застраховах какво ще разкрия относно проблемите си с храната. Също така честно казано не очаквах, че ще мога да променя навиците си. Чрез честния, подкрепящ, любящ коучинг на Натали и способността й да чуе това, което казвате, и да ви даде реалността на това, което всъщност казвате, разбрах, че с мен няма и няма нищо лошо. Умея да слушам и чувам какво ми казва тялото ми и сега всъщност се съобразявам. Това беше най-добрата инвестиция, която направих в себе си. Любимите ми неща в програмата бяха групата, обажданията, поддръжката 1: 1, всички вървят ръка за ръка. Обичам да знам, че не съм единственият, който усеща определени неща и преминава през това сам.
След като прекарах цял живот в диети, знаейки, че не работят, но въпреки това все пак ги правя, правенето на тази програма ми отвори очите за лудостта на това, което живеех. Това е напълно логично и толкова напълно лесно за разбиране, както би трябвало да бъде. Тази програма ме накара да разкрия истинските проблеми и да осъзная, че храната не е проблемът, никога не е била. След като разбрах, че изцелението и насладата могат да започнат. Благодаря ти, благодаря ти. ”