Овес; Информация за лекарствени билки

bg.waykun.com - Диета и загуба на тегло, днес

Информационният сайт за лекарствени билки е създаден, за да помогне на обучаващите посетители за често забравяната мъдрост на старите начини за лечение на болести. Много от днешните лекарства и лекарства първоначално са получени от естествени съставки, комбинации от растения и други предмети, открити в природата.

Не предлагаме да пренебрегвате помощта на обучени медицински специалисти, а просто да имате на разположение допълнителни възможности за лечение на заболявания. Често най-ефективното лечение включва отговорна комбинация от модерни и традиционни лечения.

Пожелаваме ви мир и здраве!

Научни имена

Avena sativa L.
Gramineae

Общи имена

Части, които обикновено се използват

Описание на растенията и културите

Овесът е едногодишна трева; влакнест корен произвежда кухо, съединено стъбло с височина 2-4 фута с повече или по-малко груби, бледозелени, тесни, плоски листа. Цветята са подредени в хлабава терминална метличка с дължина 6-12 инча, която обикновено се състои от 2-4 цъфтящи класове с дължина 3/4 до 1 инч. Косматите, набраздени зърна са тесни, с почти успоредни страни.

Други сортове: Китайският овес (A. fatua) се нарича Йен-май. Рядко се култивира в Китай; дивият сорт понякога се добива по време на недостиг и се използва за приготвяне на хляб.
Дивият овес (Uvularia sessilifolia L.) е многогодишно растение с височина 6-12 инча.

Листата са приседнали, не заобикалят стъблата; блестящ отдолу. Стъблото е разклонено на около 2/3 от пътя нагоре от земята. Цветята са бледи, сламени камбанки, цъфтят през май до юни. Дивият овес е от семейството на лилиите и корените се използват медицински. Местните американци използваха кореновия чай за лечение на диария и като пречиствател на кръвта. Вътрешно, взето за подпомагане на лечението на счупени кости. Външно, поставено в плик за циреи и счупени кости. Коренът е бил народно лекарство за възпалено гърло и рани в устата; казва се, че е лек (лигав) и донякъде едър на вкус, когато е свеж.
Върнете се в началото

Къде се намери

Широко култивиран заради годното си зърно.
Върнете се в началото

Лечебни свойства

Спазмолитично, нерви, стимулант
Върнете се в началото

Биохимична информация

Сапонини, флавоноиди, много минерали, алкалоиди, стероидни съединения, витамини В1, В2, D, Е, каротин, пшеничен протеин (глутен), нишесте, мазнини
Върнете се в началото

Легенди, митове и истории

Много преди закуска означаваше купичка със захарно покритие с изкуствено ароматизирани зърнени култури, а предците им се развиваха с пълнозърнести храни като овесена каша. Зърното от овесеното растение е хранително, но днес се знае повече за неговия ефективен начин за намаляване на серумния холестерол. Богата на дъвка, наречена бета глюкам, водоразтворима форма на фибри, от 2 до 3 унции. овесени фибри на ден, заедно с диета с ниско съдържание на мазнини, може да намали холестерола в кръвта с 5% до 10%. Екстрактът от овес е естествен релаксант и е отличен при лошо храносмилане. Изсушеното грубо стъбло или слама може да се използва при вани за успокояване на хемороиди и за съживяване на възпалените, болки в краката.

Овесът се използва за направата и овкусяването на бира.

Маска за лице с овесени ядки: паста от суха обикновена овесена каша и малко топла вода. Сухите овесени ядки, втривани директно върху кожата, ще премахнат лющещата се, беляща се кожа.

Всеки трябва да яде храни, богати на овесени фибри.

Постепенно увеличавайте количеството овесени фибри, приемани всеки ден; дайте на тялото време да се адаптира към промяната в диетата. Твърде много наведнъж може да причини спазми и газове.
Върнете се в началото

Използва се предимно за хранителна стойност; от особена полза при специални диети за реконвалесценти. Използва се в диети за пациенти с гастроентерит и диспепсия. Екстрактът от овес и тинктурата са полезни като тонизиращи средства за нервите и матката, включително тонизиращ ефект върху нервната структура на половите органи, като са ефективни при състояния на импотентност или сексуална дебилност поради прекалено снизхождение. Може да се използва и при дразнене на простатата. Чай от овесена слама веднъж се препоръчваше при проблеми с гърдите. В Европа овесената слама се използва за различни бани, приемани редовно, са полезни при редица заболявания.

Тези бани, пълна баня, седене, вана за крака, местно измиване са полезни при ревматични проблеми, лумбаго, парализа, чернодробни заболявания, подагра и чакъл, газове, проблеми с пикочния мехур, колики, депресия, нощно кървене, уморени или хронично студени крака, кожни заболявания, лющеща се кожа, измръзване, хрема, рани, афти, мехури с висока температура, екзема, херпес зостер и проблеми с очите. Кълпепър твърди, че лапа ще помогне на сърбежа и проказата; също така, паста от овес, сварена с оцет, отнема лунички и петна по кожата. Изследванията, наскоро, показаха, че овесените брашни и в по-малка степен овесените ядки могат да помогнат за намаляване на необичайно високите нива на холестерол в кръвта.
Върнете се в началото

Формули или дози

Отвара: варете малки парченца овесена слама във вода за 1 час. Прецедете и добавете малко мед.

Тинктура: приемайте 10 до 20 капки, 3 пъти на ден.

Течен екстракт: доза е 10 до 30 капки, взети в гореща вода, приемайте до 3 пъти на ден за облекчаване на симптомите. Когато приемате доза преди лягане, вземете студена вода, за да избегнете риска от безсъние.

Баня: сварете 1 до 2 lb. слама в 3 qt. вода за 30 минути. Добавете към водата за баня.

Ранните признаци на неспокойни проблеми, трябва да се приема чай в комбинация с черна върбова кора (Salix nigra) и семена от целина. 1 унция всеки от овес, кора от черна върба се добавят към 2 1/2 пинта вода. Оставете да заври и оставете да къкри бавно в продължение на 15 минути. Прецедете и залейте с 1 унция. от семена от целина. Покрийте контейнера и оставете да престои, докато изстине. Прецежда се и се приема по 1 чаша 3 до 4 пъти на ден.
Върнете се в началото

Съдържание на хранителни вещества

Мазнини, въглехидрати, желязо, сяра, фосфор, ниацин, тиамин, протеинови витамини B1, B2, D, E, каротин, пшеничен протеин (глутен), нишесте
Върнете се в началото

Как се продава

Супермаркет като овесено брашно или хляб с овесени трици
Върнете се в началото

Внимание

За тези, които са чувствителни към глутен (както при цьолиакия), оставете отварата или тинктурата да се утаи, след което декантирайте само бистрата течност за употреба.
Върнете се в началото

Ресурсни връзки

Библиография

Американска народна медицина , от Кларънс Майер, Meyerbooks, издател, пощенска кутия 427, Glenwood, Илинойс 60425, 1973

Тайните на китайските билкари , от Ричард Лукас, Parker Publishing Company, Inc., West Nyack, NY, 1987.

Китайски лечебни билки , съставено от Shih-Chen Li, Georgetown Press, Сан Франциско, Калифорния, 1973.

Пълният билков и английски лекар на Culpeper’s: Актуализиран със 117 съвременни билки , от Nicholas Culpeper, Meyerbooks, издател, пощенска кутия 427, Glenwood, Илинойс 60425, 1990, (препечатка от 1814)

Източни/централни лечебни растения , от Стивън Фостър и Джеймс А. Дюк., Houghton Mifflin Company, 215 Park Avenue South, Ню Йорк, Ню Йорк 10000

Лечебните растения , от Mannfried Pahlow, Barron’s Educational Series, Inc. 250 Wireless Blvd., Hauppauge, NY 11788, 1992

Билка Бил на Earl Mindell , от Earl Mindell, R.Ph., Ph.D., Simon & Schuster/Fireside, Rockefeller Center 1230 Avenue of the Americas, Ню Йорк, Ню Йорк 10020

Билковата книга , от Джон Луст, Bantam Books, 666 Fifth Avenue, Ню Йорк, Ню Йорк. авторски права 1974.

Индийска хербалогия на Северна Америка , от Alma R. Hutchens, Shambala Publications, Inc., Градинарска зала, 300 Massachusetts Avenue, Бостън, Масачузетс 02115, 1973

Webster’s New World Dictionary , Трето издание на колежа, Виктория Нойфелд, главен редактор, Нови световни речници: отдел на Simon & Schuster, Inc., 15 Columbus Circle, Ню Йорк, Ню Йорк 10023

Популярен

Те четат сега