Започнете своя БЕЗПЛАТЕН анализ на профила на диетата с Парижката диета

Къде искате да отслабнете?

Какво представлява парижката диета?

Програмата на Парижката диета се основава на здравословни френски хранителни навици. Истината за френския парадокс, която често е неизказана, е, че французите практикуват сдържаност и възстановяване, когато си позволят.

диета

Парижката диета се основава на дългогодишната култура и навици на парижани, които обичат добрата храна и въпреки това искат да изглеждат най-добре. Показва ви всички тайни защо французите остават слаби. И всички те са съвсем прости.

Има три фази на парижката диета и вие имате свободата да се придвижвате през всяка, със свое собствено темпо:

Парижката диета включва и план за възстановяване, в случай че срещнете измамни дни или други диетични клопки. Всички рецепти в Парижката диета са здравословни, вкусни и лесни за изпълнение, с френски обрат, на който можете да се насладите, така че никога да не се чувствате като на диета.

Парижки диетични примерни планове за хранене

  • Черно кафе, чай или билков чай ​​с подсладител
  • Бери овесена каша на Жан-Мишел и 12 бадема
  • 8 ет. унция обезмаслено мляко
  • Любимата ябълково-пилешка салата на д-р Коен
  • 1 филия (1 унция) препечена багета
  • Салата от броколи и лук
  • Свинско бонфиле и смесени зеленчуци
  • Пюре от сладък картоф
  • 1 малка круша

Парижката диетична програма

Ежедневни обучителни видеоклипове от д-р Жан-Мишел Коен

Персонализирана програма, съобразена с вашите нужди

Планове за хранене, рецепти и списъци за пазаруване, също налични на вашия смартфон

Екип от диетолози, за да отговори на всяко ваше притеснение

Парижката диета с д-р Жан-Мишел Коен

Парижката диета е нещо повече от диета - това е нов начин на живот. Моделиран е по здравословни френски хранителни навици, които ще ви помогнат да постигнете по-стройна фигура, без да забранявате каквато и да е храна. Ще научите как да се храните с удоволствие, да постигнете правилното си тегло и да запазите килограмите завинаги!

Парижката диета е достъпна на вашия смартфон. Вземете парижката диета със себе си, където и да отидете и получете подкрепа от нашия екип от специалисти по диетология!

Д-р Жан-Мишел Коен

Д-р Жан-Мишел Коен е уважаван експерт по хранене в родната си Франция, където той често се появява по телевизията и книгите му стават незабавни бестселъри. Той е имал своя битка със затлъстяването и йо-йо диетата като младеж. Той посвети живота си на храненето, знаейки, че трябва да има по-добро решение за отслабване.

Получава докторска и докторска степен по диетология от Парижкия университет Дидро и е удостоен с френския национален орден за заслуги през 2002 г. за приноса му в прилагането на система за етикетиране на хранителни вещества във Франция.

Д-р Коен организира своята хранителна практика в предградие близо до Париж. "В моята клиника можех да виждам само десет пациенти на ден. Имах пациенти, които дори щяха да шофират с часове, само за консултация. Реших, че трябва да има по-добър начин да се свържа с тези, които се нуждаят от напътствия, за да загубят тегло. Исках да достигна до колкото се може повече хора. " Чрез своята онлайн тренировъчна програма за отслабване, стартирана за пръв път във Франция през 2007 г., д-р Коен вече е успял да достигне до 500 000 души по целия свят.

И така, защо д-р Коен създаде Парижката диета? Той отговаря: "Като французин в природата ми е да обичам храната и аз исках да съчетая това с моя опит и проучвания като диетолог. С Парижката диета обещавам да ви помогна да промените отношението си към храната в такова, че е приятно и същевременно здравословно и устойчиво. "

Успешна история
Покажете на света новото вие! Поглезете тялото си и се насладете на храната

Мишел свали 70 кг!

"Страдах от затлъстяване от етап 2 и проблеми с щитовидната жлеза в допълнение към теглото, което качих от бременността си. Трябваше да намеря решение. Опитах много диети, но всъщност нищо не проработи. Открих отслабването на д-р Жан-Мишел Коен програма и само следвайки диетата, отслабнах с 70 кг! Това промени живота ми на всички нива! "

* Резултатите не са гарантирани и ще се различават при отделните индивиди.

Представените препоръки са индивидуален опит, който не е нито реклама, нито гаранция. Както при всяка диетична програма, за да отслабнете в дългосрочен план са необходими контролирани планове за хранене и редовни упражнения. Винаги търсете съвет от Вашия лекар, преди да започнете програма за отслабване, програма за упражнения или когато промените хранителните си навици.

Тази програма представлява обобщение на съвети за диета и загуба на тегло, предназначени за широката общественост и НЕ трябва да замества личната медицинска консултация.

Вземете своя анализ на профила на безплатната диета в Парижката диета