Колагенът е „горещата“ нова добавка в момента и всяка статия от гуру, която прочетете, говори за нейните предимства. Проучванията потвърждават, че колагенът може да подобри здравето на ставите, кожата, косата и ноктите и е много популярен за тези, които „стават по-смели“ (над 50 тълпи), защото забавя процеса на стареене. Но това, което може да не знаете, е, че ако не приемате правилното количество или тип колаген, може да не получите ползите, на които се надявате. Още по-лошото е, че може да ви попречи да отслабнете и да се почувствате сити и подути и да блокира загубата на мазнини.

колаген

Напоследък наблюдавам как няколко успешни програми за отслабване спират, тъй като се добавят добавки с колаген. костен бульон, прахове, добавки и др.

Няколко от моите лични клиенти по някаква причина решиха да добавят на случаен принцип прахообразен колаген към сутрешното си кафе и някои го изсипаха в смутитата си. Почти веднага отслабването им спря и кантарът започна да пълзи нагоре, което винаги ме тревожи. Когато попитах дали правят нещо по-различно, те, разбира се, казаха "не, аз съм на 100 процента" (не вярвам, че съвършенството съществува, така че веднага започнах да търся навсякъде причината, защото причина винаги има). В крайна сметка го разбрахме и предложих да спрат да използват добавката. В рамките на 24 часа те отново започнаха да отслабват!

Причината колагенът да привлича толкова много внимание сега е, че изследователите най-накрая разбраха това, което културистите и любителите на фитнеса са знаели от векове, и като сертифициран специалист по диетология, предлагам добавки с колаген от повече от 20 години. Защо? Защото това е най-богатият протеин в организма или би трябвало да бъде така или иначе. И все пак повечето от нас, особено жените над 35 години, имат недостиг на това хранително вещество (известен още като протеин), поради което е добра идея да го добавяме ежедневно.

Набира популярност едва сега, защото търговците (известни още като продавачите) намериха начин да печелят пари, продавайки ви отделни колагенови продукти, независимо дали имате нужда от тях или не.

Допълването ежедневно с правилния тип колаген, в специфичните дози, необходими на тялото ви, може да направи чудеса във всеки аспект на тялото ви. Колагенът подобрява здравето на ставите и забавя процеса на стареене, стяга кожата, поддържа я здрава и еластична и без бръчки. Колагенът затрупва всяка клетка в тялото (ако не сте внимателни, той ще запълни и мастните ви клетки) и всеки на възраст над 40 години (както мъже, така и жени) трябва да го приема ежедневно за защита и подхранване на ставите, което помага болят по-малко и се плъзгат по-добре. Той също така прави връзките по-гъвкави, което помага да се предотвратят наранявания, които се случват с напредването на възрастта поради липса на еластичност.

Какво, колко и кога трябва да приемате колаген?

Предлагам да започнете още сега. днес.

Профилактиката винаги е най-доброто лекарство. Не чакайте, докато ставите ви болят или кожата ви стане крепирана и започне да увисва. Тайната на успешното добавяне е да започнете с най-добрата форма на първокласен колаген, като този, който използваме в LynFit Daily Joint Recovery & Repair.

Всеки изстрел осигурява клинична доза, която е точното количество, необходимо за постигане на резултати, които можете да видите и усетите за по-малко от седем дни!

Защо колагенът се намира в LynFit Daily Joint Recovery & Repair по-добър от всички костни бульони и прахове, които се виждат на пазара днес?

Това е най-добрият колаген, който можете да закупите навсякъде, защото съдържа всички различни видове колаген, от които тялото ви се нуждае, в силно резорбируема колоидна течност. Вашето тяло използва всяка унция, която получава, в сравнение с това да я съхранява и да напълнява мастните клетки, което ви кара да се чувствате подути. И няма да запуши системата ви (ако знаете какво имам предвид).

Ето вашето ръководство за видовете колаген, намерени в Daily Repair & Repair на ставите.

Колаген тип I: Най-известен с предимствата на кожата, косата и ноктите. Той съставлява 90 процента от нашата кожа, коса и нокти, както и нашите органи, кости и връзки. Колагенът тип I е добре познат във фитнес индустрията от десетилетия, защото помага за стягане и стегнатост на кожата, забавяне на стареенето и спомага за намаляване на бръчките и стриите.

Клиничните проучвания показват, че този тип колаген е показал, че подобрява дебелината на кожата, функцията, съдържанието на влага и външния вид, но купувачът внимавайте, ако купувате колаген другаде . повечето закупени в магазина колагени не съдържат този тип и е установено, че са замърсени с тежки метали. Точно това, което не искате, когато се опитвате да отслабнете.

Колагенът тип I е най-добрият тип колаген за тези ползи за красота, неговите колагенови пептиди идват от риби, поради което се счита за превъзходен в способността си да повишава общия телесен колаген, като същевременно подобрява значително кожата, косата, ноктите и дори качеството на костите. Дори изследванията се съгласяват, че този морски колаген е до един и половина пъти по-бионаличен, поради което е по-ефективен и по-малко вреден от пилешки или говежди колаген.

Колаген тип II: Там е! Всички сме го чували. че пилешката супа е полезна за душата, но е полезна и за имунната ни система и затова е толкова страхотна за нас, когато сме болни: колаген тип II се произвежда основно от пилета и се намира в пилешки бульон, направен от пилешки кости.

Колагенът тип II е важен, тъй като укрепва и защитава лигавицата на червата, като действа като бариера между веществата, които консумираме. Това помага на крехката ни храносмилателна система да работи правилно, което също помага за подобряване и защита на имунното ни здраве.

Колагенът тип 11 е основен градивен елемент на хрущяла, поради което е толкова важен за всеки аспект от нашето здраве, особено за здравето на ставите. LynFit's е чист, микрофилтриран източник и всички замърсители, токсини и примеси се проверяват и проверяват отново, за да ви предпазят и да ви осигурят възможно най-добри резултати.

Да, има и колаген от тип III: Колагенът тип III помага да се оформят артериалните ни стени, което е от първостепенно значение за защита на нашето сърдечно-съдово здраве. Тип IIl често се среща до колаген от тип I в нашето тяло (помислете за кости, хрущяли, дентин, сухожилия, кожа, както и други съединителни тъкани), но в по-малки количества. Той предлага много подобни ползи за кожата и костите. Защо да се задоволявате с едно, когато можете да имате и двете?

Колаген тип V и X: Колагенът тип l, ll и lll са най-често срещаните, тъй като те са най-разпространени в организма и най-често се срещат в добавките. Въпреки че са по-малко популярни, те са важни и за множество функции на тялото. Колагенът тип V помага да се образуват клетъчни мембрани и тъканите в плацентите на жените. Тип X е критичен, когато става въпрос за образуване на кости.

Колагенът тип V обикновено се набавя от мембраните на яйчените черупки, докато LynFit използва само тип X, който е направен от пилешки източници, а не от говеда, който е източник на говеждо месо и не се препоръчва, тъй като блокира загубата на тегло и има няколко заболявания краве месо, откъдето може да дойде говедо.

Ако сте използвали колагенова добавка, независимо дали е под формата на хапче или костен бульон, и загубата на тегло е изчезнала или дори е спряла, предлагам да спрете приема веднага! Претеглете се и почистете, за да рестартирате системата си и останете на нея достатъчно дълго, за да позволите на системата си да се изчисти, и се уверете, че ходите до тоалетната (# 2) няколко пъти дневно (може да ви трябват повече от 2 малини Почистете и възстановете, за да направите това след използване на колагенови добавки) и останете на почистването, докато започнете да се чувствате по-добре и загубата на тегло започне да се движи отново. Девет от десет пъти ще загубите между 3 и 6 килограма натрупване, след като използвате закупени в магазина непречистени добавки с колаген. Стомахът ви ще бъде по-плосък и ще забележите, че подуването също изчезва, така че панталоните ви ще закопчаят отново. Кожата ви ще се изчисти, ставите ви ще болят по-малко и отново ще се почувствате като себе си.

Дума за добавките с костен бульон.

Костният бульон има много предупреждения, но заради този блог ще изброя накратко:

  • Това е шантаво
  • Забавя отслабването и предотвратява изгарянето на мазнини
  • Досадно е да се направиш
  • Има високо съдържание на консерванти, пестициди и химикали (Да, дори ако на опаковката ви пише, че не е.)

Дъждът, оттичането/оттичането на вода не могат да бъдат контролирани и може би не искате да знаете това, но нашият дъжд е директен страничен продукт от нашето водоснабдяване, който също се състои от замърсяване, химикали и почистващи препарати (знаете какви неща пръска съпругът ви тревата с когато си тръгнете с надеждата, че няма да забележите).

Може да не забележите, но месото, което ядем, и бульонът, направен от кости на тези бедни животни, са абсолютно засегнати, независимо от неговите органични претенции. Извинете, трябваше да пусна вътрешния си учен!

Ако звучах като "почти" вегетарианец, това е, защото колкото повече научавам за избягване на рак, толкова по-малко ям месо, включително пилешко. В моята къща никога не се сервира червено месо. Истината е, че обичаме животните повече от хората (LOL), а червеното месо не е полезно за нас. Пуешките гърди са нашето месо по избор и ние се чувстваме по-добре да ги ядем по-малко от три пъти седмично.

Ето защо добавки като LynFit Daily Joint Recovery & Repair са по-добри, когато става въпрос за задоволяване на нуждите на тялото ни от колаген!

С добавки можете да гарантирате, че дозата, която приемате, ще доведе до резултати (ако използвате LynFit - това не е вярно, ако използвате марки на складове и вериги магазини).

Можете да го правите ежедневно - добавки, т.е. консистенцията и честотата са най-важни.

Ето най-добрият начин да предприемете LynFit Daily възстановяване и възстановяване на ставите.

Наситете всяка клетка в тялото си, като приемате (1 изстрел/1 унция) ежедневно възстановяване и възстановяване на ставите 2-3 пъти дневно (най-добре е сутрин, обед и нощ). Бъдете в съответствие с тези специфични дози за първите две седмици или повече, ако е необходимо.

Изпийте чаша вода за най-добра асимилация или я изсипете направо във водата си за вкусна хидратираща напитка, която също помага да поддържате цялото си тяло по-здраво, включително кожата си.

Така че сега знаете защо е най-добре да разчитате на LynFit Daily Joint Recovery & Repair, когато става въпрос за колаген срещу пиене на костен бульон или използване на прахообразен тип, ако се опитвате да отслабнете и да стопите мазнини по корема. Той осигурява клинична доза (клиничните дози са количеството, което е доказано, че постига резултати или води до промяна) без празни калории.

Той превръща супергеройните съставки във вкусна колоидна течност, което означава, че хранителните вещества се суспендират в по-стабилна форма. Те се усвояват по-ефективно от тялото и се използват от клетките, докато някои добавки. надраскване, което повечето закупени от магазина (особено търговски марки). използвайте по-ниско качество, което не се използва лесно от нашето тяло, оставяйки утайка или както аз наричам „допълнителна утайка“, която задръства тялото също толкова лошо, колкото консумирането на червено месо и сирене в едно и също хранене. Крайният резултат е блокиране на загуба на тегло и изгаряне на мазнини.

Вземете повече, ако сте свръхнатоварени, стресирани или се излекувате и се възстановявате от заболяване или нараняване. Повечето хора не осъзнават, че ако са подложени на стрес, възстановяват се или са много активни, опитите да наситят тялото с нужните му хранителни вещества е като да напълните чаша с вода, в която има дупки - наливате, но тя никога не пълни чашата сама по себе си. Предлагам на моите клиенти да "изпомпват" дозата Daily Daily Recovery & Repair Liquid до 5-6 пъти дневно, за да наситят тялото си с нужните хранителни вещества, за да се почувстват по-добре. Важно е да разберете, че тялото ви трябва да бъде хидратирано правилно, за да могат тези хранителни вещества да бъдат пренасяни и доставяни до желаните места, като това, където болите най-много.

"Изпомпвайте" тялото си, което означава да увеличите дозата си до две чаши, пълни 3-5 пъти дневно през първите две седмици. Ако имате проблеми с храносмилането, тялото ви може да е по-добре с една чаша пет пъти дневно, в зависимост от метаболизма ви, поради проблеми с усвояването, които могат да възпрепятстват усвояването.

След като тялото ви се насити с хранителните вещества, от които се нуждае, започнете да намалявате и можете да се върнете към поддържаща доза, която е 1-3 изстрела дневно или повече, в зависимост от болката, нивото на активност, здравето и физическите и емоционалните проблеми, които всички засягат метаболитната функция на организма и изтощават тялото, буквално го лишавайки от хранителните вещества, от които се нуждае, за да се чувства добре и да бъде здрав. Важно е да се отбележи, че някои от най-често срещаните лекарства също могат да изчерпят организма от основни хранителни вещества.

Как да разберете дали тялото ви е изчерпано или се нуждае от допълнителна помощ?

Умора, болки, болки, скърцащи стави и стегнати мускули, които няма да се освободят, без значение колко разтягане правите. Също така, загубата на коса, ниският растеж на ноктите или косата и най-честата причина жените да се нуждаят и обичат колагена (сигурен съм) е да се бори с хлабавата, увиснала кожа и кожата, която започва да се набръчква.

Друго голямо изчерпване е операцията, както преди, така и след. Не съм фен на хирургията, но понякога е необходимо. Това, което ме изумява, е, че хората се подготвят за маратони, но не и за операция. Хирургическата намеса увеличава нуждите на тялото ви от хранителни вещества повече от бягането на Бостънския маратон!

Начинът, по който тялото ви лекува или отказва да се излекува, е пряка връзка с това дали го движите правилно (не твърде много или твърде малко), както и дали неговите хранителни нужди са удовлетворени или не. Това става по-трудно с напредването на възрастта, защото храносмилането на тялото ни се влошава (възрасти), поради което не е толкова просто, колкото приемате и приемате повече. Сега е въпрос на това какво усвоявате (абсорбирате) и ако вашият метаболизъм работи правилно, тялото ви също може да се увери, че тези хранителни вещества се транспортират до клетките ви и се използват ефективно.

И така, какво трябва да направим, ако се борим във всички тези области? Не можем ли просто да вземем повече?

Не! Не е толкова просто. Приемането на повече от всяка добавка никога не е добра идея. Това е като да хвърляте пари за проблем, за да го поправите, вместо да се обърнете първо към основните проблеми, така че проблемът да изчезне или да може да се управлява ефективно.

Ако прочетете моята книга „Решението за метаболизма“, чухте да казвам „Повече не е по-добре, по-добре е по-добре.“ В LynFit използваме само най-висококачествените съставки в клинично изследвани дози, като се уверим, че всички хранителни вещества са подредени или обединени с други хранителни вещества, които работят заедно синергично. В крайна сметка може да вземете по-малко и да се чувствате по-добре, отколкото ако приемате дози „дървосекач“.

Също така превърнахме Daily Recovery & Repair във вкусна ароматизирана тропическа течност, която доставя най-ефективния колаген, комбиниран с глюкозамин, хондроитин, MSM и, разбира се, витамин С.

И така, сега знаете кой тип колаген трябва да приемате?

Тази, която осигурява всички изброени по-горе предимства, които също се получават от най-безопасните и най-ефективни форми на колаген. Това е трудно да се намери и затова добавихме ежедневно съвместно възстановяване и ремонт към нашата линия преди две години. Ежедневната течност за възстановяване и възстановяване на ставите съдържа типове I, II, III, V и X и е добър вариант за всеки, който търси общите ползи от колагеновия протеин. И за разлика от бульоните или праховете, той е вкусен, бързо попиващ ​​и по-лесен за приемане. Всъщност е толкова вкусно, че ще искате!

Така че, ако търсите най-добрата, най-изчерпателна добавка за колаген, която съдържа всички версии на колагена в една проста, лесна за приема добавка, не търсете повече. Ежедневната течност за възстановяване и възстановяване на ставите е като да приемате мултивитамини за косата, кожата и ноктите си.

Какво прави ежедневното възстановяване и възстановяване на ставите различно и супер-специално?

LynFit Daily Joint Recovery & Repair използва първокласни хранителни вещества, които са най-чистите, точно в дозите, необходими на тялото, за да постигнете бързи резултати. без да се отрази на загубата на тегло. Ако сте приемали колаген, ние ви предизвикваме да опитате LynFit's вместо това. Изхвърлете костния бульон, прахообразните или хапчените форми на колаген, не приемайте никакви други колагенови добавки и започнете да приемате ежедневно възстановяване и възстановяване на ставите днес. Гарантираме, че без значение защо сте решили да го вземете, независимо дали става дума за облекчаване на болки, подобряване на здравето на ставите или за подобряване на кожата, косата и ноктите, ще забележите разлика след седем дни или ще възстановим сумата твоите пари! (Общи условия: Направете един изстрел два пъти дневно (увеличете до три, ако проблемите ви са сериозни) и не приемайте други добавки с колаген.)

Кой трябва да приема ежедневно възстановяване и възстановяване на ставите?

Всеки трябва да приема ежедневно възстановяване и възстановяване на ставите (в допълнение към ежедневното си изстрелване на LynFit и пълен протеинов шейк), тъй като повечето хора имат множество недостатъци. Уверете се, че ако приемате ежедневно възстановяване и възстановяване на ставите, че не приемате никаква друга добавка с колаген.

Не е ли колагенът добра форма от протеин?

Това е форма на протеин, но не замества нуждата от протеинови шейкове, поради което искате колагенова добавка като Daily Joint Recovery & Repair срещу използването на бульон, прах или други форми, особено ако се опитвате да отслабнете.

И така, за да отговорите на въпроса: Приемането на колагенова добавка уврежда ли отслабването ви? Приемането на правилния вид колагенова добавка може не само да подобри загубата на тегло, но и цялостното ви здраве. И този правилен вид колаген. Ежедневно възстановяване и ремонт на ставите на LynFit!