Съставки

  • 2 чаши гъби от лисичка
  • 1 бр. Шалот, нарязан
  • 1 бр Чесън, ситно смлян
  • 1 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжичка мащерка
  • Морска сол и пипер на вкус

Указания

1. В голям тиган със сос загрейте зехтина до средно силен огън. Поставете гъбите в тигана и гответе, докато станат леко златистокафяви. Добавете лука шалот, чесъна и мащерката и варете две минути. Извадете от тигана и добавете морска сол и черен пипер на вкус. Сервирайте в салата или с риба или пиле на скара.

печени

Научете повече за съставките

2 чаши гъби от лисичка
1 бр. Шалот, нарязан
1 бр Чесън, ситно смлян
1 супени лъжици зехтин
1 чаена лъжичка мащерка
Морска сол и пипер на вкус

1. В голям тиган със сос загрейте зехтина до средно силен огън. Поставете гъбите в тигана и гответе, докато станат леко златистокафяви. Добавете лука шалот, чесъна и мащерката и варете две минути. Извадете от тигана и добавете морска сол и черен пипер на вкус. Сервирайте в салата или с риба или пиле на скара.

Без коментари все още.

Оставете отговор Щракнете тук, за да отмените отговора.

Фокус за здравословна храна - авокадо

Последни статии

последни коментари

  • Брайън Лутер на Mullet
  • noreen wilkins на китайска горчица
  • ET на Лисичка
  • Вернита на Гоя (Горчив пъпеш)
  • Ана на Гоя (Горчив пъпеш)
  • Карън на Гоя (Горчив пъпеш)
  • Нарисува китайски броколи
  • Уил Йънг на китайски броколи

МЕДИЦИНСКО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ Информацията в този уебсайт не е предназначена за медицински съвет или за заместване на индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист. То е предназначено като обмен на знания и информация от моите лични изследвания и опит в областта на храните. Препоръчвам ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и в партньорство с квалифициран медицински специалист. Винаги работете директно с квалифициран медицински специалист, преди да се опитате да лекувате някакво заболяване или медицинско състояние с диета и начин на живот, или когато променяте или спирате каквито и да е лекарства, отпускани по лекарско предписание. Винаги питайте Вашия лекар, преди да правите някакви промени в диетата, когато имате съществуващо медицинско състояние. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е нова диета или фитнес програма.