Пен Джилет е известен магьосник, но изпълнителят в Лас Вегас приписва картофи, а не магия, че е загубил около една трета от телесното си тегло за много кратко време.

penn

Jillette, половината от дуото Penn & Teller, разкри за това как хвърли килограми в новата си книга, Presto !: Как накарах да изчезнат над 100 лири и други вълшебни приказки.

Преди няколко години, когато Джилет наближаваше 60-ия си рожден ден, той тежи 330 килограма и се бори с високо кръвно налягане. Осъзнавайки, че може да не доживее да пораснат двете му малки деца, той реши да направи драстична промяна.

В края на 2014 г. той премина на диета с пълно картофи. Те биха могли да бъдат пасирани, печени или дори сладки картофи, но нищо друго не може да се яде. Никакви други плодове, зеленчуци, протеини или дори упражнения. Само картофи.

В крайна сметка той добави още елементи към диетата си след няколко седмици, но поддържа изключително строг хранителен режим. Дори и без упражнения, магьосникът 6’7 says казва, че е загубил 75 килограма през първите три месеца.

Въпреки че загубата на тегло беше бърза - далеч по-бърза, отколкото препоръчват експертите - Джилет казва, че е имал редовни посещения на лекари по пътя. Той казва, че за него е необходим екстремен подход, за да се направят значителни промени.

„Не съм добър в умереността. Исках да правя хардкор неща “, каза Джилет пред„ Добро утро Америка “.

Той казва, че строгата диета му е помогнала да прекъсне лошите си хранителни навици.

„Исках да загубя чувството за социално хранене“, каза Джилет. „Това беше просто начин да загубя всички навици, в които съм се усвоил.“

С файлове от Асошиейтед прес