Относно това състояние

Избягвайте тютюнопушенето, аспирин и сродни лекарства (нестероидни противовъзпалителни лекарства), алкохол, кафе (включително без кофеин) и чай, за да подобрите зарастването на язвата

язва

Борба с рецидивите с фибри

Намалете риска от нови язви на дванадесетопръстника, като получите достатъчно фибри

Направете цинк

Вземете 25 до 50 mg от този минерал на ден, за да ускорите възстановяването на увредената тъкан

Вземете преглед

Посетете лекар, за да разберете дали язвата Ви е свързана Helicobacter pylori инфекция

относно

Относно това състояние

Пептичните язви са ерозии или отворени рани в лигавицата на лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника (първата част на тънките черва). Терминът "пептична" разграничава пептичните язви от язви, които засягат други части на тялото (напр. Диабетни язви на краката).

Пептичната язва никога не трябва да се лекува без правилна диагноза. Те обикновено се причиняват от инфекция от Helicobacter pylori (H. pylori). Хората с пептична язва поради инфекция трябва да обсъдят конвенционалното лечение, насочено към ликвидиране на организма - различни комбинации от антибиотици, киселинни блокери и бисмут - с лекар. Язвата може да бъде причинена или влошена от стрес, алкохол, тютюнопушене и диетични фактори.

Симптоми

Пептичните язви понякога са безболезнени. Най-честият симптом обаче е тъпа болка в горната част на корема, която обикновено се появява два до три часа след хранене; болката се облекчава чрез хранене. Други често срещани симптоми включват загуба на тегло, подуване на корема, оригване и гадене. Нелекуваните пептични язви често кървят и могат да причинят остра пареща болка в областта на стомаха или точно под него.

Съвети за здравословен начин на живот

Аспиринът и свързаните с него лекарства (нестероидни противовъзпалителни лекарства), 1 алкохол, 2 кафе 3 (включително без кофеин), 4 и чай 5 могат да влошат или да попречат на зарастването на пептични язви. Известно е също, че пушенето забавя зарастването на язвата. 6 Независимо дали язвата е причинена от инфекция, хората с пептична язва трябва да избягват употребата на тези вещества.

Холистични опции

Доказано е, че емоционалният стрес увеличава производството на киселина в стомаха. 7 Съобщаваната връзка между стреса и пептичната язва може да се дължи на стрес-индуцирано увеличение на стомашната киселинност. 8, 9 По време на въздушните нападения на Лондон през Втората световна война британските лекари наблюдават увеличение с повече от 50% в честотата на руптурирали пептични язви. 10, 11 Напоследък се наблюдава повишена честота на кървящи язви на стомаха при оцелелите при земетресението Ханшин-Аваджи в Япония. 12 Дали техниките за намаляване на стреса или психологическото консултиране помагат за предотвратяване на язви или рецидиви на язва не е проучено адекватно в медицинските проучвания.

Хранене правилно

Правилната диета е ключът към управлението на много заболявания и за подобряване на общото качество на живот. За това състояние научните изследвания са намерили полза от следните съвети за здравословно хранене.

Фибрите забавят движението на храната и киселинната течност от стомаха към червата, което би трябвало да помогне на тези с язва на дванадесетопръстника, макар и не на стомаха. Когато хората с наскоро излекувани язви на дванадесетопръстника са били поставени на дългосрочна (шестмесечна) диета с високо съдържание на фибри, степента на рецидив на язва е била драстично намалена в едно контролирано проучване, макар и краткосрочно (четириседмично) използване на фибри при хора с активни язви на дванадесетопръстника доведе до незначително подобрение.

Съобщава се, че хората с язва ядат повече захар, отколкото хората без язви, въпреки че тази връзка може да се появи само при тези с генетична податливост към образуване на язва. Съобщава се също, че захарта повишава киселинността на стомаха, което може да влоши симптомите на язвата.

Преди много години изследователите съобщават, че зелевият сок ускорява зарастването на пептичните язви. Пиенето на литър зелев сок на ден е необходимо за облекчаване на симптомите в някои доклади. Въпреки че само предварителните съвременни изследвания подкрепят този подход, много лекари твърдят, че имат значителен успех, като използват една четвърт на ден в продължение на 10 до 14 дни, като симптомите на язва често намаляват само за няколко дни. За подобряване на вкуса може да се добави сок от моркови.

Връзката между хранителните алергии и пептичните язви се съобщава поне през 30-те години на миналия век. Съобщава се, че излагането на лигавицата на стомаха на храни, към които човек е алергичен, причинява кървене в стомаха. Въпреки че са необходими допълнителни изследвания, избягването на хранителни алергени може да бъде полезно за хора с пептична язва. Консултирайте се с лекар, за да определите чувствителността към храната.

Добавки

Нашата собствена система "Star-Rating" е разработена, за да ви помогне лесно да разберете размера на научната подкрепа зад всяка добавка във връзка със специфично здравословно състояние. Въпреки че няма начин да се предскаже дали даден витамин, минерал или билка ще лекуват успешно или ще предотвратят свързани здравословни състояния, нашите уникални оценки ви казват колко добре тези добавки се разбират от някои в медицинската общност и дали проучванията са установили, че те са ефективно за други хора.

В продължение на повече от десетилетие нашият екип прочете хиляди изследователски статии, публикувани в реномирани списания. За да ви помогнат да вземете образовани решения и да разберете по-добре противоречиви или объркващи добавки, нашите медицински експерти усвоиха науката в тези три лесни за следване рейтинга. Надяваме се, че това ви предоставя полезен ресурс за вземане на информирани решения за вашето здраве и благополучие.

3 звезди Надеждни и относително последователни научни данни, показващи значителна полза за здравето.

2 звезди Противоречиви, недостатъчни или предварителни проучвания, предполагащи полза за здравето или минимална полза за здравето.

1 звезда За билка, подкрепена с традиционна употреба, но минимални или никакви научни доказателства. За допълнение, малко научна подкрепа.

Коренът от женско биле има дълга история на употреба за успокояване на възпалени и наранени лигавици в храносмилателния тракт. Женското биле може да защити стомаха и дванадесетопръстника чрез увеличаване на производството на муцин, вещество, което предпазва лигавицата на тези органи срещу стомашна киселина и други вредни вещества. Според лабораторни изследвания, флавоноидите в женско биле също могат да инхибират растежа на H. pylori.

Лайката действа успокояващо върху възпалената и раздразнена лигавица. Също така е с високо съдържание на флавоноид апигенин - друг флавоноид, който инхибира растежа на H. pylori в епруветки. Много лекари препоръчват да се пият по две до три чаши силен чай от лайка всеки ден. Чаят може да бъде направен чрез комбиниране на 3 до 5 мл тинктура от лайка с гореща вода или чрез накисване на 2 до 3 ч. Л. Цветя от лайка във водата, покрити, за 10 до 15 минути. Лайка се предлага и на капсули; два може да се приемат три пъти на ден.

Гуменият екстракт от Pistachia lentiscus, известен също като мастика или мастика на венците, е показано в едно предварително проучване и едно двойно-сляпо проучване за лечение на пептични язви. Това може да е свързано със способността му да убива H. pylori в епруветки.

Прилагането на 30 до 60 mg лиофилизиран екстракт от кора на нийм два пъти на ден доведе до значително намаляване на нивата на стомашна киселина и почти пълно излекуване на всички хора с язва на дванадесетопръстника в продължение на десет седмици в предварително клинично изпитване.

Лайката действа успокояващо върху възпалената и раздразнена лигавица. Също така е с високо съдържание на флавоноид апигенин - друг флавоноид, който инхибира растежа на H. pylori в епруветки. Много лекари препоръчват да се пият по две до три чаши силен чай от лайка всеки ден. Чаят може да бъде направен чрез комбиниране на 3 до 5 мл тинктура от лайка с гореща вода или чрез накисване на 2 до 3 ч. Л. Цветя от лайка във водата, покрити, за 10 до 15 минути. Лайката се предлага и на капсули; два може да се приемат три пъти на ден.

Витамин А е необходим за заздравяване на лигавиците (наречени лигавици) на стомаха и червата. В едно контролирано проучване добавката с витамин А улеснява заздравяването при малка група хора със стомашна язва. Количеството, използвано в това проучване (150 000 IU на ден), може да бъде токсично и може също да причини вродени дефекти. Толкова висока доза не трябва да се приема от бременна жена, от жена, която би могла да забременее, или от някой друг без внимателно наблюдение от лекар. Обективни доказателства за излекуване на язва от приема на витамин А са докладвани от същата изследователска група. Ефектът от по-ниски количества витамин А не е проучен при хора с пептична язва.

Цинкът е необходим и за възстановяване на увредената тъкан и е предпазил от язва на стомаха при проучвания върху животни. В Европа цинкът, комбиниран с ацексамова киселина, противовъзпалително вещество, се използва като лекарство при лечение на пептични язви. В малко контролирано проучване, големи количества цинк ускоряват зарастването на стомашни язви в сравнение с плацебо. Някои лекари подозират, че такъв изключително висок прием на цинк може да е излишен, вместо това предполагат, че хората с язва, желаещи да приемат цинкови добавки, използват само 25 до 50 mg цинк на ден. Дори при тези по-ниски нива трябва да се приемат 1 до 3 mg мед на ден, за да се избегне дефицит на мед, който иначе би бил предизвикан от добавките с цинк.

Експериментални проучвания върху животни показват, че цинковата сол на аминокиселината карнозин оказва значителна защита срещу образуването на язва и насърчава зарастването на съществуващите язви. Тъй като обаче е доказано, че цинкът сам по себе си е полезен срещу пептична язва, не е известно каква част от полезния ефект се дължи на карнозина. Клиничните проучвания при хора показват, че това съединение може да помогне за ликвидиране H. pylori, организъм, който е свързан с пептична язва и рак на стомаха. Количеството на цинковия карнозинов комплекс, използван в научни изследвания за ликвидиране на H. pylori е 150 mg два пъти дневно.

Невенът е друго растение с противовъзпалителни и лечебни дейности, което може да се използва като част от подхода на традиционната медицина при пептични язви. Може да се използва същото количество като лайка.

Експериментални проучвания върху животни показват, че цинковата сол на аминокиселината карнозин оказва значителна защита срещу образуването на язва и насърчава зарастването на съществуващите язви. Тъй като обаче е доказано, че цинкът сам по себе си е полезен срещу пептична язва, не е известно каква част от полезния ефект се дължи на карнозина. Клиничните проучвания при хора показват, че това съединение може да помогне за ликвидиране H. pylori, организъм, който е свързан с пептична язва и рак на стомаха. Количеството на цинковия карнозинов комплекс, използван в научни изследвания за ликвидиране на H. pylori е 150 mg два пъти дневно.

Лайката действа успокояващо върху възпалената и раздразнена лигавица. Също така е с високо съдържание на флавоноид апигенин - друг флавоноид, който инхибира растежа на H. pylori в епруветки. Много лекари препоръчват да се пият по две до три чаши силен чай от лайка всеки ден. Чаят може да бъде направен чрез комбиниране на 3 до 5 мл тинктура от лайка с гореща вода или чрез накисване на 2 до 3 ч. Л. Цветя от лайка във водата, покрити, за 10 до 15 минути. Лайка се предлага и на капсули; два може да се приемат три пъти на ден.

Comfrey има дълга традиция да се използва като локално средство за подобряване на зарастването на рани и кожни язви. Използва се и за хора със стомашно-чревни проблеми, включително стомашни язви, въпреки че тези традиционни приложения все още не са тествани в научни изследвания. Хората трябва да използват само препарати от черен оман, направени от листата, и да избягват тези, направени от корена.

Екстрактите от билката коридалис са не само полезни като средства за облекчаване на болката, но също така могат да бъдат полезни при лечението на стомашни язви. В проучване на хора с язва на стомаха и червата или хронично възпаление на стомашната лигавица е установено, че 90 до 120 mg екстракт от коридалис на ден (равно на 5 до 10 грама сурова билка) са ефективни при 76% от участниците.

Пероралното добавяне с диметил сулфоксид (DMSO) намалява честотата на рецидиви при пептична язва значително по-добре, отколкото при плацебо или язвено лекарство циметидин (Tagamet) в едно проучване. Предишни изследвания показват, че DMSO в комбинация с циметидин е по-ефективен от циметидин самостоятелно. Тези проучвания използват 500 mg DMSO, взети четири пъти на ден. Авторите на тези проучвания смятат, че антиоксидантната активност на DMSO може да има защитен ефект. Перорално добавяне с DMSO не трябва да се опитва без надзор на лекар.

Съобщава се, че чесънът има анти-Helicobacter активност в проучвания на епруветки. В предварително проучване добавката чесън (300 mg в таблетки три пъти дневно в продължение на осем седмици) не успя да унищожи H. pylori при участници с активни инфекции. В друго предварително изпитание участниците с активен H. pylori инфекции добави 10 нарязани скилидки чесън към хранене. Добавянето на чесън не успя да възпрепятства растежа на организма. Необходими са допълнителни опити с използване на екстракти от чесън, за да се потвърди антихеликобактерната активност на чесъна, наблюдавана в епруветките. Дотогава доказателства в подкрепа на употребата на чесън за H. pylori-свързаните пептични язви остават слаби.

Глутаминът, аминокиселина, е основният източник на енергия за клетките, които покриват тънките черва и стомаха. Преди повече от 40 години се съобщава, че глутаминът помага на хората с пептична язва в предварително проучване. Глутаминът също така е предотвратил стрес язви, предизвикани от тежки изгаряния в друго предварително проучване. Въпреки ограниченото количество публикувани изследвания, някои лекари предполагат 500 до 1000 mg глутамин, приемани два до три пъти на ден, за да помогнат на хората да преодолеят пептичните язви.

Зефирът е с високо съдържание на слуз. Билките с високо съдържание на слуз имат дълга история на употреба при раздразнени или възпалени лигавици в храносмилателната система, въпреки че все още няма клинични изследвания, които да са изследвали ефектите при хора с пептична язва.

Поради противовъзпалителните и лечебни ефекти на живовляка, той може да бъде от полза при някои хора с пептична язва. Не са провеждани клинични изпитвания, за да се потвърди тази възможност.

Малко се знае за ефектите на добавките с витамин С за хора с пептична язва. Установено е, че хората с гастрит, свързано състояние, имат ниски нива на витамин С в стомашния си сок. Витамин С може също да помогне за ликвидиране H. pylori при хора с гастрит. Витамин С може един ден да се окаже, че има терапевтичен ефект за хора с пептична язва; обаче са необходими допълнителни изследвания в тази област.

Свързана информация

Препратки

1. Allison MC, Howatson AG, Caroline MG, et al. Стомашно-чревни увреждания, свързани с употребата на нестероидни противовъзпалителни лекарства. N Engl J Med 1992; 327: 749-54.

2. Lenz HJ, Ferrari-Taylor J, Isenberg JI. Виното и пет процента етанол са мощни стимуланти на секрецията на стомашна киселина при хората. Гастроентерология 1983; 85: 1082-7.

3. Cohen S, Booth GH Jr. Секреция на стомашната киселина и налягане в долната част на хранопровода-сфинктер в отговор на кафе и кофеин. N Engl J Med 1975; 293: 897-9.

4. Feldman EJ, Isenberg JI, Grossman MI. Стомашна киселина и гастринов отговор на безкофеиново кафе и пептоново хранене. ДЖАМА 1981; 246: 248-50.

5. Dubey P, Sundram KR, Nundy S. Ефект на чая върху секрецията на стомашна киселина. Dig Dis Sci 1984; 29: 202-6.

6. Korman MG, Hansky J, Eaves ER, Schmidt GT. Влияние на пушенето на цигари върху заздравяването и рецидива при язвена болест на дванадесетопръстника. Гастроентерология 1983; 85: 871-4.

7. Bresnick WH, Rask-Madsen C, Hogan DL, et al. Ефектът на острия емоционален стрес върху секрецията на стомашна киселина при нормални пациенти и пациенти с язва на дванадесетопръстника. J Clin Gastroenterol 1993; 17: 117-22.

8. Lam SK, Hui WM, Shiu LP, Ng MM. Стрес в обществото и перформация на пептична язва. J Gastroenterol Hepatol 1995; 10: 570-6.

9. Piper DW, Tennant C. Стрес и личност при пациенти с хронична пептична язва. J Clin Gastroenterol 1993; 16: 211-4.

10. Stewart DN, de R. Winser DM. Честота на перфорирана пептична язва. Ефект от тежките въздушни нападения. Лансет 1942; 2: 259-61.

11. Spicer CC, Stewart DN, de R. Winser DM. Перфорирана пептична язва по време на тежки въздушни нападения. Лансет 1944; 1:14.

12. Aoyama N, Kinoshita Y, Fujimoto S, et al. Пептични язви след земетресението Hanshin-Awaji: Повишена честота на кървящи стомашни язви. Am J Gastroenterol 1998; 93: 311-6.