Пиенето на диетични безалкохолни напитки, като Diet Coke, всеки ден увеличава риска да умреш млад, предупредиха експертите.

пиенето

Наслаждаването само на две кутии с изкуствено подсладени напитки всеки ден значително увеличава риска от инсулт и сърдечни заболявания с почти трета, показват нови открития.

Шокиращите нови данни от Американската асоциация за сърдечни заболявания и Американската асоциация за инсулт показват, че рискът от ранна смърт е 16% по-висок за тези, които консумират диетични напитки, в сравнение с тези, които не.

Учените предупредиха, че техните открития трябва да служат като предупреждение за тези, които са на диета.

Д-р Ясмин Мосавар-Рахмани, водещ автор на изследването, каза пред CNN: „Много добронамерени хора, особено тези с наднормено тегло или затлъстяване, пият нискокалорични подсладени напитки, за да намалят калориите в диетата си.

"Нашите изследвания и други наблюдателни проучвания показват, че изкуствено подсладените напитки може да не са безвредни и високата консумация е свързана с по-висок риск от инсулт и сърдечни заболявания."

Сърдечните заболявания са мястото, където кръвоносните съдове, които снабдяват сърцето с кръв, се стесняват, увеличавайки риска от инфаркт или инсулт, твърди Австралийската фондация за сърце - добавяйки, че това също увеличава шансовете ви за развитие на ангина.

Докато инфарктът е мястото, където артерията е блокирана, предотвратявайки проникването на кръв.

Това сблъскващо се ново проучване разглежда над 80 000 жени, като някои демографски данни са изложени на още по-голям риск, като тези с наднормено тегло.

Д-р Mossavar-Rahmani направи стрес, докато техните открития предполагат връзка, те не могат да докажат, че диетичните напитки причиняват инсулт и сърдечни проблеми.

Изследването е публикувано в медицинското списание Ударна 14 февруари и включваше данни от множество различни жени и които бяха проследявани средно 12 години.

Една порция диетична напитка се счита за 355ml.

Всяка порция диетична кока е подсладена с аспартам - един от най-често използваните изкуствени подсладители днес и има одобрение от FDA, съобщава Harvard Health.

Преосмислянето на захарните напитки използва насоките на Световната здравна организация за австралийците, като съветва възрастните и децата да ограничат ежедневния си прием на газирани напитки - особено тези със захар.

От много години около безалкохолните напитки има опасения за здравето.

Миналата година Съветът по рака призова австралийците да изоставят сладки напитки, след като подчертаха връзката между затлъстяването и 13 различни вида рак.

Докато се смяташе, че опциите без захар са по-здравословна, в миналото има изследвания, които предполагат, че пиещите диета в крайна сметка пият повече, тъй като мозъкът не получава същите сигнали за ситост на глад и обратна връзка с кръвната захар, твърди австралийската здравословна храна.

Джеф Паркър, главен изпълнителен директор на Австралийския съвет за напитките - върховният орган, представляващ индустрията за безалкохолни напитки - каза пред news.com.au:

„Всяко изследване, което разглежда здравните рискове, свързани с диетата и начина на живот, трябва да разглежда общата диета, а не един продукт, като например без захар или„ диетични “безалкохолни напитки.

„В много случаи здравословните проблеми на хората се влошават от лоша диета и начин на живот, включително високи нива на физическо бездействие.“

Той добави, че подсладителите, използвани във всички безалкохолни напитки без захар, са стриктно оценени и одобрени от Food Standards Australia New Zealand (FSANZ).