От Сара Ласков на 9 януари 2013 г.

сода

Никога не сме харесвали сода за диети (моля, не проверявайте това с нашите съквартиранти в колежа) и сега имаме още едно извинение да стоим далеч от нея. Според предварителен преглед на проучване, излязло през март, хората, които пият четири или повече кутии сода всеки ден, са с 30 процента по-голяма вероятност да бъдат диагностицирани с депресия по-късно. Пиещите газирана сода дори са по-склонни да бъдат депресирани. А пиещите кафе - добре, пиещите кафе очевидно са достатъчно раздути, за да бъдат щастливи. Те са с 10 процента по-малко вероятно да изпаднат в депресия.

И така, какво означава всичко това? В проучването участваха над 200 000 души, така че това е добър показател, че тук се случва нещо интересно. Но Смитсониън се справя добре с борбата с вечната дилема за причинно-следствена връзка:

Означава ли това, че трябва незабавно да спрете да пиете диетична кока-кола и да започнете да бъркате кафе? Вероятно не. Този тип предполагаема връзка между два привидно несвързани фактора е идеалното време да се установи разликата между причинно-следствената връзка и корелацията. Съставките както в диетичните газирани напитки, така и в нормално подсладените напитки предизвикват промени в мозъчната химия, които водят до депресия? Или хората с тенденция да изпадат в депресия са просто по-склонни да пият тези напитки на първо място?

Без пълната статия е трудно да се знае със сигурност - не знаем дали авторите на изследването са контролирали всички релевантни фактори, като не забравяме да сравним участниците в изследването, които си приличат по всички начини, с изключение на консумацията на напитки.

Пиенето на много диетична газирана напитка ли ви депресира, или депресираните хора пият ли много диетична сода? Или хората в депресия пият сода за диети, чувстват се ужасно за състоянието на света, защото тези неща имат толкова отвратителен вкус, и след това пият повече сода за диета? Всичко, което можем да кажем със сигурност, е, че куп възрастни хора, които са пили много диетична сода в средата на 90-те, сега се справят с депресията. И когато го сложите така - кой не би бил? Напълно спекулативно: Това вероятно бяха хора с подобни на офис работни места, които вече дори нямат тези работни места и са имали резервоара си от 401 хиляди по време на рецесията.

Уф, сега съм тъжен. Може би е време да се отдадете на кафе с някакъв сорт ръчно изработен горчиво-сладък шоколадов сироп с един произход.