Преди няколко седмици лицето ми реши да предизвика малък бунт. Имам кожа склонна към акне още от тийнейджърските си години, но през последните няколко години успях да запазя доста ясен тен, благодарение на редовните дерматологични посещения. Когато изведнъж ме нападна малка армия от пъпки, придружени от няколко болезнени възли, изплаших се.

изчистя

Спомних си какво естетистът Линдзи Блондин сподели наскоро с Верили. Тя каза: „Петдесет процента от това, което се случва с кожата ви, е генетика, 25 процента е това, което поглъщате, 15 процента е околната среда (слънце, замърсяване, мръсотия, въздух, стрес, хормони), а 10 процента е вашият режим. "

Реших, че най-бързото решение може да бъде вариант две: какво поглъщам. Така че направих това, което всеки би направил; Потърсих го в Google. „Какво да ям за чиста кожа“ беше търсенето ми. Внезапно бях затрупан от статии, изтъкващи ползите за спасяване на тена от пиенето на течен хлорофил.

Звучи като научен експеримент, а не като рутинна грижа за кожата, нали? Ето какво представлява тази нова лудост.

За какво говоря по света?

Повръщане към началния клас по природни науки и ще си спомните малко нещо, наречено фотосинтеза - тоест когато растенията използват хлорофил за преработване на слънчевата светлина в енергия. Така че, да, ако решите да опитате, същият хлорофил или неговата синтетична версия е това, което ще отпиете.

Уенди Роу, експерт по грим и кожа и автор на нова книга „Яжте красиво: Храна и рецепти за подхранване на кожата ви отвътре навън“ ми каза, че пие хлорофил като част от редовната си рутина. "Хлорофилът действа за пречистване на кръвта; когато кръвта е по-чиста, той е по-добре оборудван за защита на тялото и също така спомага за по-ефективното пренасяне на кислород в тялото, което има външния ефект на по-свежата, по-здрава кожа." Вече получавате някои от добрите зелени неща от листни зеленчуци като спанак или кейл. Той е пълен с витамини и антиоксиданти, поради което прави растенията щастливи, а също и кожата ви.

Проучванията са доказали, че хлорофилът в различните му форми е доказано, че се бори с канцерогените в организма и намалява риска от рак. Той също така помага за детоксикация на черния дроб и може да ускори зарастването на рани. На всичкото отгоре някои приписват подобреното храносмилане и управлението на теглото на рутината с хлорофил. Заинтригуван ли си още?

Пиене на течен хлорофил IRL

Тук нещата стават интересни. Модните магазини за сокове продават хлорофилна вода, предварително бутилирана, за над $ 9 на поп, но аз отидох в търсене на течен хлорофил в Whole Foods, за да си направя своя у дома. Магазинът разполагаше с няколко опции, затова избрах най-евтината - бутилка от 16 унции от марка, наречена Nature's Way, за около 12 долара. Бях чел как хлорофилът има този възхитително ментов аромат, затова реших да го прегърна и да купя сорта с аромат на мента, за разлика от оригинала. Това беше грешка, но повече за това по-късно.

Бутилката препоръчва прием на 2 супени лъжици веднъж или два пъти на ден. Налях висока чаша вода и добавих 1 супена лъжица, защото исках да започна бавно. Водата стана дълбока сянка в блатисто зелено. Сравнявам опита с пиенето на тази вода с яденето на лилав кетчуп още в онзи ден, когато това беше нещо. Това е умопомрачително, но в крайна сметка безобидно. Първият път, когато изпих водата, някак си се насладих. Определено имаше много синтетичен ментов вкус - все едно бях сложил малко шприц от гребена в напитката си. (Това, приятели, ето защо ви препоръчвам да не получавате аромата на мента.) Но това беше поносимо и исках тези цити да изчезнат!

На следващия ден вкусът изглеждаше изключително по-отблъскващ. Накрая отпих чашата възможно най-бързо и го преследвах със сок. Много блогъри ще ви кажат, че смесват своя хлорофил с портокалов сок, но когато смесих моята със сок от нар, не мислех, че маскира вкуса много добре. (Също така препоръчвам да използвате сламка, тъй като тя може да оцвети устните и зъбите ви в зелено.)

На третия ден го добавих към горещия си чай. Реших, че това е нормален начин да се наслаждавам на ментов вкус, така че може да ми хареса - и бях прав. Това бързо се превърна в предпочитания от мен метод на консумация, въпреки че все още не мога да определя дали топлината променя свойствата на хлорофила. Опитах и ​​да го добавя към смутита, надявайки се на камуфлажен ефект. Смутитата бяха по-добри от водата, но по-лоши от чая.

(Актуализация: Откакто тази статия беше публикувана, хората от Verday ми изпратиха малко от тяхната хлорофилна вода, за да опитам. За моя изненада и радост, тя е много годна за пиене. Предварително се бутилира и се предлага в няколко вкуса. Предлагам диня.)

Продължих да консумирам хлорофил веднъж на ден в продължение на две седмици и определено забелязах някои от ефектите. Съобщава се, че хлорофилът предлага малко енергиен тласък, което почувствах. Изглеждаше, че нещата функционират много добре в чревния ми отдел, за който също смятах, че хлорофилът играе роля. А що се отнася до кожата ми, е, на третия ден някой направи комплимент за тена ми. Разсмях се, но си помислих, може би, просто може би, все пак работи. Към втора седмица пробивът ми отшумя и нищо ново не се появи. Част от това е само естественият ход на нещата, но чувствах, че хлорофилът леко подбутва кожата ми в правилната посока.

Какво следва?

Пътуването ми с хлорофил беше слабо. Понякога ми се е искало да клякам; на други исках да скачам от радост. Мисля, че се почувствах (и видях) достатъчно, за да се придържам към него. Нетърпелив съм да довърша тази бутилка с вкус на мента, за да мога вместо нея да опитам "оригиналния" сорт. Надявам се, че ще бъде достатъчно фин, за да се наслаждавам само с вода, тъй като това е най-лесният начин за моя начин на живот. Определено мисля, че това, което се случва в телата ни, е еднакво, ако не и по-важно, от това, което правим на повърхността, както предложи Blondin, така че все още няма да се връщам към разчитането само на локални лечения за кожата си.

Уенди, както много експерти по кожата, казва, че едно от най-добрите неща, които човек може да направи за кожата си, е да яде повече пробиотици и да пие вода. "Чудесен навик да си навлизате сутрин е да пиете чаша гореща вода с лимон или да приемате ябълков оцет; и двамата работят за неутрализиране на рН на организма и намаляване на нивата на киселина по естествен път", казва тя. Безброй конвертори на хлорофил казват, че една от причините да го обичат е просто, че ги насърчава да пият повече вода. Независимо дали става въпрос за пиене на топла лимонова вода или зелен хлорофил, ако това ще направи кожата ми по-чиста и хидратирана, аз съм на борда.