доставка

Не, не говорим за китайска храна. Говорим за предварително опаковани програми за доставка на храна. Има много от тези услуги, които се предлагат в цялата страна - някои са част от диетичните планове, други са по-свежи, гурме тарифи, а повечето са свързани с удобство и/или живот по определен план за хранене. Вижте нашите плюсове и минуси на няколко популярни услуги и какво трябва да поискате, за да получите най-здравословната тарифа.

Клиентите за хранене често питат Дана и аз за тези добре рекламирани планове и дали си струва удобството на доставката и храната, която идва. За да сме в крак с времето, свършихме някои детективски работи. Ето какво открихме.

В NutriSystem вие избирате измежду няколко плана и получавате храната, доставена точно до вашата врата (дори десерт). Те са насочени към хора, които искат удобството на добре начертания план за хранене, за да им помогне да отслабнат (но не забравяйте, че и вие трябва да спортувате!). Дана се записа за това преди няколко години. Тя поръча месечна храна, която тежеше около 40 паунда и имаше цена от 400 долара. Ястията, които опита, бяха силно обработени и не точно вкусни (не забравяйте, че е свикнала със собствените си домашно приготвени ястия). Тя също имаше забавната работа да изтегли 40-килограмовата кутия обратно до пощата, за да я върне в NutriSystem (и момче чух ли за това!). След този тест за вкус NutriSystem добави нова гурме програма - може би тези имат по-добър вкус, но се съмнявам.

eDiets създава план за отслабване за потребителите въз основа на поредица от въпроси (отговорът на всички отнема известно време). Програмите отчитат алергиите и здравословните състояния, включително дали можете да ядете глутен и млечни продукти или сте фокусирани върху здравето на сърцето. Те могат също така да създават планове за хранене, които следват определени популярни диети като Аткинс, Бил Филипс или SlimFast. Можете да изберете домашна доставка на храна, но това бързо се добавя. Онлайн агентът ми каза за няколко варианта за доставка: „7-дневният е 159.60 $ седмично, 5-дневният е 119.70 $ и наскоро добавихме плана Freedom, който се състои от 5 дни доставка на храна и двудневни рецепти на $ 117,60 на седмица. " Премахнах цифрите - 4 седмици на 7-дневния ден достигат $ 638,40 на месец (о!). Не забравяйте, че това е само за един човек.

Въз основа на личен опит, ето какво открихме с Дейна като добрите и лошите части на тези „диети“ на приготвеното ястие.

  • Персонализирани планове за мъже и жени, които включват и отчитат различни здравословни състояния
  • Доставка на храна в национален мащаб
  • Налична онлайн поддръжка
  • Скъпи!
  • Дълга поредица от въпроси по време на регистрацията (да не говорим за всички реклами)
  • Някои диетични планове не са за всеки, особено ако имате определени здравословни условия
  • Храната не е много апетитна (Дана описа някои от ястията си като „фалшиви на вкус“)

Докато eDiets и NutriSystem са две от най-разпознаваемите услуги, има множество други програми за отслабване, които предлагат предварително опаковани ястия за доставка. Има толкова много, че е трудно да преминете през всички тях. Проверих уебсайта In The Zone Delivery. Всяко хранене и закуска е баланс от 40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини - точната дажба, която диктува зоновата диета. Указанията за зоната включват доста храни, но бих искал да знам кой сглобява ястията (диетолог, готвач ли е, някой друг?). Изобразените ястия в сайта изглеждат възхитително - разбира се, но аз не съм ги опитвал лично. Цената варираше от 1200 до 1500 долара за 30 дни, плюс такса за доставка от 3 долара. Това е доста.

Може да намерите и някои по-малки компании за доставка на храна, които предлагат приготвени ястия. Има един, който доставя в началното училище на сина ми, защото там няма топъл обяд. Или може да попаднете на местен диетолог, който се обедини с готвач, за да ръководи малък местен бизнес.

Има няколко неща, за които трябва да внимавате, когато обмисляте програма за доставка на храна, която твърди, че ви помага да отслабнете или да сте здрави. Не бъдете срамежливи; задайте колкото искате въпроси, преди да се регистрирате.