Естествен подход към здравето при жени със синдром на поликистозните яйчници

Естествен подход към здравето при жени със синдром на поликистозните яйчници

От Хилари Райт, M.Ed., RDN

От Хилари Райт, M.Ed., RDN

От Хилари Райт, M.Ed., RDN

От Хилари Райт, M.Ed., RDN

Категория: Диета и хранене | Готвене

Категория: Диета и хранене | Готвене

02 май 2017 | ISBN 9780399578182 | 5-1/2 x 8-1/4 -> | ISBN 9780399578182 -> Купете

02 май 2017 | ISBN 9780399578199 | ISBN 9780399578199 -> Купете

Предлага се и от:

планът

Меки корици

02 май 2017 | ISBN 9780399578182

Предлага се и от:

Електронна книга

02 май 2017 | ISBN 9780399578199

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

Относно диетата на PCOS, второ издание

Актуализирано издание на популярната книга на регистрирания диетолог Хилари Райт за храненето и управлението на начина на живот на СПКЯ, това предписателно ръководство се фокусира върху използването на диета и упражнения за управление на синдрома на поликистозните яйчници и има нова информация за диетичната терапия и упражнения, съвременните технологии за регистриране на храни и фитнес и изцяло нови хранителни планове.

PCOS е най-често срещаното хормонално разстройство сред жените в репродуктивна възраст, според клиниката Mayo. Характеризиращ се с множество малки кисти в яйчниците, СПКЯ засяга до 10 процента от всички жени и 14 милиона жени само в САЩ. Той е свързан с безплодие, диабет, сърдечни заболявания и рак на ендометриума. Въпреки че се смята, че това разстройство е генетично и нелечимо, то е контролируемо.

В този предписан план диетологът Хилари Райт демистифицира състоянието, като обяснява основната причина - инсулинова резистентност - и помага на читателите да разберат как диетата и начинът на живот могат да повлияят на репродуктивните хормони и да намалят риска от диабет, сърдечни заболявания и безплодие. Тази книга е пълна с прости диетични и хранителни специфики: ежедневни стратегии, примерни планове за хранене и списъци за пазаруване и закуски. Актуализациите включват нова информация за диетичната терапия и упражнения, най-новите изследвания за СПКЯ и соята и млечните продукти, ревизирани планове за хранене и актуализирани ресурси и списъци за пазаруване. Планът за диета на PCOS е най-изчерпателното и авторитетно ръководство за управление на това все по-диагностицирано състояние.

Относно диетичния план на PCOS, второ издание

Актуализирано издание на популярната книга за регистриран диетолог Хилари Райт за храненето и управлението на начина на живот на СПКЯ, това ръководство се фокусира върху използването на диета и упражнения за управление на синдрома на поликистозните яйчници и има нова информация за диетичната терапия и упражнения, съвременните технологии за регистриране на храни и фитнес и изцяло нови хранителни планове.

PCOS е най-често срещаното хормонално разстройство сред жените в репродуктивна възраст, според клиниката Mayo. Характеризиращ се с множество малки кисти в яйчниците, СПКЯ засяга до 10 процента от всички жени и 14 милиона жени само в САЩ. Той е свързан с безплодие, диабет, сърдечни заболявания и рак на ендометриума. Въпреки че се смята, че това разстройство е генетично и нелечимо, то е контролируемо.

В този предписан план диетологът Хилари Райт демистифицира състоянието, като обяснява основната причина - инсулинова резистентност - и помага на читателите да разберат как диетата и начинът на живот могат да повлияят на репродуктивните хормони и да намалят риска от диабет, сърдечни заболявания и безплодие. Тази книга е пълна с прости диетични и хранителни специфики: ежедневни стратегии, примерни планове за хранене и списъци за пазаруване и закуски. Актуализациите включват нова информация за диетичната терапия и упражнения, най-новите изследвания за СПКЯ и соята и млечните продукти, ревизирани планове за хранене и актуализирани ресурси и списъци за пазаруване. Планът за диета на PCOS е най-изчерпателното и авторитетно ръководство за управление на това все по-диагностицирано състояние.