SAN FRANCISCO SAN FRANCISCO (Reuters Health) - Изследователи от Центъра за диабет в Джослин съобщават, че 12-седмична програма за отслабване, разработена от тях за пациенти с диабет тип 2, продължава да има положителен, дълготраен ефект върху загубата на тегло 1 година по-късно, дълго след като пациентите изчезнат сами.

отслабване

Констатациите от едногодишно проследяване на 12-седмичната програма за отслабване бяха представени тук тази седмица на 68-ата годишна научна сесия на Американската асоциация по диабет от главния изследовател д-р Осама Хамди.

В проучването са участвали 85 пациенти с диабет тип 2, средна възраст 54 години и продължителност на заболяването приблизително 10 години. Средното тегло е 235 паунда, средният индекс на телесна маса (ИТМ) е 38,4, средният хемоглобин А1С е 7,5 процента и средната обиколка на талията е 46,7 инча.

Пациентите завършиха 12-седмичната диета и тренировъчна програма и бяха проследени още една година без структурирана намеса.

Дванадесет седмици от интервенцията доведоха до средна загуба на тегло от 24,6 паунда - повече от 10 процента намаление - намаляване на обиколката на талията с 3,6 инча и среден спад от 0,9 процента в А1С до 6,6 процента, което показва добър контрол на кръвта захар.

След 1 година проследяване теглото остава по-ниско, отколкото преди пациентите да започнат диетата с повече от 18 паунда - дългосрочна загуба от 7,6 процента. Нивата на A1C обаче са се увеличили до приблизително 7,4%.

Като цяло 55 процента от участниците продължават да отслабват сами, каза Хами. Останалите 45 процента качват обратно около 5 килограма, но крайното им тегло остава 2,0 процента по-ниско от теглото им преди диета.

Кръвното налягане, както горното, така и долното отчитане, е било значително по-ниско на 12 седмици и 1 година в сравнение с показанията преди диета, добави той. Нивата на холестерола се подобряват значително на 12 седмици, но се връщат към нивата преди диетата на 1 година, с изключение на HDL, "добрият" холестерол, който остава значително по-висок.

Хами каза, че има доказателства, че бъбречната функция също се е подобрила, с малко намаляване на протеина в урината.

"Клиничните последици са огромни", каза Хамди пред Reuters Health. "Отдавна сме фокусирани върху глюкозата. Трябва да се фокусираме върху теглото. Трябва да се фокусираме върху причината за проблема, а не върху резултата от проблема."

Основите на "Защо да чакате?" програма са диета с ниско съдържание на въглехидрати и съобразени упражнения. "Използваме значително намаляване на калориите и намаляваме въглехидратите до 40 процента от калориите и увеличаваме протеините до 30 до 40 процента от калориите - това е ключово за пациентите да поддържат мускулите", каза Хами. "Освен това учим пациентите как да спортуват, особено вида и количеството, и се уверяваме, че това е подходящо за възрастта. Това е много важно."

Той добави: "Основната причина пациентите да възвърнат теглото си е, че намаляват приема на протеини и не се упражняват толкова много. Теглото, което натрупват, е предимно мазнини и висцерални мазнини."

Има и икономическа полза. "Намаляването на теглото води до намаляване на нуждата от лекарства. Видяхме 65% намаление на медицинските разходи или около 560 долара годишно на пациент - и пациентите се чувстват по-добре", съобщи Хами.