Рецепта за пълнени пуешки гърди с ниско съдържание на въглехидрати
Винаги вкусна и с ниско съдържание на въглехидрати, нашата популярна рецепта е супер лесна и вкусна. Ще ви хареса нашия пълнеж от бекон, гъби и зеленчуци. Ако не, определено можете да създадете свой собствен пълнеж и да направите тази рецепта своя собствена специална версия! Най-добрата част за готвенето на руло са по-малки порции, особено когато готвите за 2-3 души. Често пъти по време на празниците всеки гравитира към цялата пуйка. Но ако ви липсва време или наистина трябва да готвите само за 2-3, тогава това пуешко руло е абсолютно перфектно. С пълнеж с ниско съдържание на въглехидрати, това е храна-всичко-в-едно и всичко, от което се нуждаете, за да добавите бърза зелена салата за чудесна кето вечеря.
Видео: Пълнено рулце от печена пуйка
Как да печем пълнената пуешка гърда
Можете лесно да приготвите пуешките гърди преди време. Пригответе пълнежа и напълнете пуйката с ден напред. Това пълнене с пълнеж с ниско съдържание на въглехидрати е комбинация от солено сирене пармезан, бекон, гъби, кейл и/или спанак. Вкусовете са фантастични заедно! Когато се приберете от работа, просто изпечете пълнените гърди, докато приготвяте зелена салата. Има и много опции за заместване на кейла или гъбата. Можете да използвате швейцарска манголд, зелени зеленчуци, цвекло или горчица. Възможностите са безкрайни, когато правите пълнеж с ниско съдържание на въглехидрати!
Вижте още от нашите рецепти за пуйка тук и тук.
- Фурна, печена пуйка, вдигната кост със сос! KetoConnect
- Печена пуйка; Кухня за бъбреци
- Печена пуйка със салвия песто; Диетата на кандида
- Пушена пуешка рецепта за гърди EatingWell
- Бързи котлети от Турция отвъд диетичните рецепти