От д-р Майкъл Фиске

идеалната

Какво е чувството да загубиш 70 или дори 90 килограма по идеалната протеинова програма? Ето вдъхновяващите истории на двама души в нашата клиника, които наскоро са направили точно това.

Лора: „Това не е програма за отслабване - това е начин да преобразите живота си.“

Това казва Лора, която е загубила 70 килограма за около 32 седмици. След като премина от 229 паунда преди стартиране на програмата на 160 паунда сега, тя се готви да се оттегли от частта за отслабване на програмата и да премине във фаза за поддържане на теглото. Тя използва цялото си пътуване и опит за отслабване като трамплин, за да трансформира много други области от живота си: умствена, духовна и физическа.

„След като загубих значително количество тегло, това ми даде много сила“, казва тя. „Чувствах, че ако мога да направя това, мога да направя всичко. Започнах да се предизвиквам да правя неща, които никога досега не съм правил. Започвам да тренирам всеки ден. Този уикенд отивам на дълъг поход с мъжа си и се обзалагам, че ще го надживея! Вътрешната сила, която получих от програмата за идеални протеини, ми позволи да остана фокусиран върху всички останали промени, които правех в живота си. Колкото по-успешен станах с идеалния протеин, толкова повече всички останали парчета започнаха да се нареждат. Програмата наистина беше катализатор, който ми позволи да променя толкова много неща в живота си. "

„Това, което наистина ми помогна да бъда толкова успешен, беше огромната подкрепа, която получих от д-р Фиске и от организацията„ Идеални протеини “. Д-р Фиске и неговите треньори стояха зад мен през целия път. И всеки път, когато имах въпрос или притеснение, че се нуждаят от повече информация, те изпращаха съобщения до Медицинския съвет на идеалния протеин и получават незабавен отговор. "

„И аз наистина се насладих на кратките образователни видеоклипове, които получавах по имейла си всеки ден от Ideal Protein. Те ми дадоха важна информация за това какво е здравословна диета, най-добрите добавки, които трябва да приемам, здравословни рецепти и химия на тялото. Има видеоклипове от готвача Верати за рецепти и от д-р Уилкерсън за разбирането на тялото ви. Това, което също ми хареса, е, че в долната част на видео страницата можете да прочетете всички коментари и въпроси от други хора и да получите отговор на въпросите сами. Като цяло програмата за идеални протеини ми даде образование как да се храня здравословно и как да поддържам теглото. И всички тези нови знания ме накараха да разширя още повече ума си и да прочета и много книги за здравето. Това беше вълнуващо пътешествие и въпреки че постигнах целта си за отслабване, моето пътешествие на трансформация все още продължава! "

Джон: Почти 90 килограма по-лек

Пътуването на Джон е различно, но много успоредно на това на Лора. Джон е видял прекрасни подобрения в здравето си от самото начало на програмата за идеални протеини. Преди да започне програмата, Джон беше 290 килограма и приемаше лекарства за висока кръвна захар, висок холестерол и високо кръвно налягане. С други думи, Джон имаше всички симптоми на метаболитен синдром, който се счита за една от най-големите здравни епидемии в съвремието. Лекарствата, които Джон приемаше, контролираха доста лошо всичките му състояния. Неговият A1C, който е тясно свързан с нивата на кръвната захар, беше до много нездравословно ниво от 7,9 преди две години, преди да започне да приема метформин. След като прие лекарството, той спадна до 6,9 и неговият лекар беше доволен от това, въпреки че все още беше над нормалните нива. След като свали 82 килограма с идеалната протеинова програма (целта му е да свали общо 90 килограма), неговият A1C е 5,8, в рамките на нормалните нива.

Джон също спря да пуши изцяло, скоро след стартирането на Идеалната протеинова програма. „Просто нямам стресовете, които използвах преди, и не чувствам нужда да пуша.“ Джон казва. "Работните стресове просто не ме притесняват толкова много." (Това вероятно е така, защото програмата поставя тялото ви в състояние на изгаряне на собствените мазнини или кетоза, при която черният дроб произвежда кетони. Кетоните повишават настроението, както и подтискащи апетита и противовъзпалителни.)

Джон също е приемал лекарства за кръвно в продължение на 15 години и сега кръвното му налягане е до 120/65, което е съвсем нормално и здравословно число. Неговият доктор е казал, че тя ще го свали от лекарствата за кръвно налягане, когато той отслабне с още 8 паунда и достигне крайната си цел за отслабване от 200 паунда.

Джон също е приемал Lipitor за висок холестерол и въпреки че това нормализира до известна степен общите му нива на холестерол, това не нормализира нивата на HDL и LDL, които са така наречените добър и лош холестерол. Сега неговите HDL и LDL са нормални и добри, а общият му холестерол е до 120, което всъщност е почти от ниската страна, така че Джон ще преустанови приема на Lipitor.

Това е доста победа, не би ли казал? Забележително постижение е да победите наведнъж всичките четири компонента на метаболитния синдром - наднормено тегло, висока кръвна захар или диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол. В резултат на това целият умствен възглед на Джон се е променил към по-добро. „Загубата на цялото това тегло ми доказа, че имам силата да направя други промени в живота си“, казва Джон, повтаряйки чувствата на Лора. „Това е страхотно! Не съм уморен такъв, какъвто бях, не подремвам всеки ден, не съм влачен надолу. Чудя се какво още мога да направя, за да променя живота си? Очаквам с нетърпение да отида на фитнес, да правя повече здравословни неща. Аз съм много по-ангажиран да се грижа за себе си. "

Идеалната протеинова тайна

Как идеалната програма за отслабване на протеини може да постигне толкова дълбоко променящи живота резултати? Отговорът е, че ние поставяме тялото ви в състояние на кетоза, където то изгаря собствените си телесни мазнини като гориво, и го държим там по внимателно регулиран начин. Кетозата има дълбоки ползи за здравето, някои от които вече споменах - повишаване на настроението, намаляване на апетита и апетита и освобождаване от много болки и болки.

Но кетозата също помага на вашия панкреас да се рестартира, така че клетките ви да загубят устойчивостта си към инсулин и най-накрая лесно да отслабнете. Много здравни експерти смятат, че причината американците да са с наднормено тегло сега е, че ядем твърде много прости въглехидрати и захари. По идеалната програма за протеини ние значително намаляваме вашите прости въглехидрати, което принуждава тялото ви да използва протеини или мазнини като гориво. Тогава ви даваме идеалното количество протеин, за да не бъдете принудени да разграждате собствената си мускулна маса, за да получите адекватни протеини. Когато получите достатъчно протеин, тялото ви ще разгради собствените си съхранени мазнини, за да получи цялото останало гориво, от което се нуждае - и това ви кара да отслабвате с постоянна, постоянна скорост. Жените обикновено губят средно по 3 паунда или повече на седмица по програмата, а мъжете ще губят около 5 паунда на седмица.

Ядете комбинация от много вкусните храни Ideal Protein и собствените си пресни зеленчуци и месо, пиле, риба или вегетариански протеин. Лесно, забавно и вълнуващо е да отслабнете по програмата. Ние ви подкрепяме и ви насочваме към най-доброто от нашите способности, защото искаме да изпитате същия вид променяща се в живота трансформация, каквато са изпитали Лора и Джон.