Бодхи

Член

В продължение на много години правих гладуване, комбинирано с дълбоко прочистване на червата.
Ходих в Тайланд всяка година, за да отида на почивка за един месец, за да включа 7 или 11 дневна детоксикация с дебелото черво.

червата

Причината, поради която винаги съм бил привлечен от това, е просто защото докато храната ми се превръща във изпражнения, този процес винаги произвежда много газ.

Прочетох книгата Cleanse and Purify Thyself от д-р Р. Андерсън и използвах продуктите Arise And Shine.
Този „доктор“ е класически натуропат, който насърчава суровите (живи) храни, ниско съдържание на въглехидрати и вегетарианството.

Сега никога не съм бил сурова храна, по-скоро към аюрведическо готвене, включително месо и риба, преди да открия Рей Торф.

Така че, въпреки че не подкрепям казаното от Андерсън за диетата, съгласен съм и съм изпитал невероятни ползи от неговите протоколи, например той разработи продукт, наречен chomper, за да омекоти плаката в чревния тракт, която съдържа Cascara Bark, а другата припокриващият се аспект е, че той се застъпва за използването на кафе колонии.

За пробиотиците той има много задълбочени възгледи, които изглежда са по-скоро в съответствие с класическата доктрина на Натуропат.

Пия от около 2 години и тъй като все още обичам отстъпленията за детоксикация на дебелото черво, винаги ще продължавам да правя това, но реших да го коригирам, да речем, че искам да комбинирам предимствата с идеите за Peats.

На практика това би означавало, че никога повече няма да отида на този детокс без храна, вместо това ще продължа да ям плодове, сокове и много кокосови сокове. всичко, за да се запази кръвната захар.

Колкото повече чета и слушам какво казва Торфът за стерилните черва, съм много неуверен кой път да избера.

Всъщност съм малко разочарован от това, че Рей изглежда толкова конкретно научен за почти всички теми, но когато стигна до чревната флора, той е много предположен и противоречив.

Причината, поради която споделям това, е, че се опитвам да създам за себе си протокол, който взема най-доброто от двата свята и го комбинирам.

Този септември отново отивам на едно от тези отстъпления в Тайланд от няколко години насам и ще продължа да ям плодове и да пия кокосови сокове, за да поддържам метаболизма да не е нисък.

Сега моята дилема е следната: д-р Андерсън се застъпва за това, че докато пречиствате червата с дебело черво, трябва да замените червата с пробиотици, продуктът, който той разработи, не съдържа обичайните щамове, например L.Infantis, които обикновено получавате като бебе, когато кърмени, фактът, че пробиотиците се намират в кърмата, трябва да означава нещо нали? В същото време можете да кажете, че когато една майка има PUFA диета, тя ще го прехвърли и на бебето, така че фактът, че някои вещества се намират в кърмата, не означава, че те са полезни (лекарства, никотин, токсини, метали, ксено естрогени и др.)

Работата е там, че Торфът се отнася до експеримент с мишки, където червата се стерилизират и имат по-добра имунна функция и живеят по-дълго поради липсата на ендотоксини.

Сега бих казал, че ако поставим хората в лаборатория и стерилизираме червата им, те вероятно ще умрат много скоро, защото лабораторната среда ми изглежда много стресираща и неестествена.

Докато Торфът заявява, че дори положителните грамови бактерии произвеждат едновременно ендотоксин и млечна киселина, той ПРЕДПОЛАГА, че това е причината стерилизираните мишки да се справят по-добре, а също така заявява, че продуктът Biosporin от Украйна, който съдържа L. Субтилис и L лихениформис спорите могат да бъдат много полезни .

Също така той казва, че дори когато стерилизираме червата си е много трудно да го запазим по този начин, особено (това е моята идея, а не на Торф), когато започнем да ядем чисти непреработени храни като сурово мляко, органични млечни продукти, месо от "органи", хранени с трева, подземни корени и грудки (органични)

Сигурен съм, че тези храни съдържат спори и следи от различни пробиотични щамове.

Лично аз вярвам, че когато сме живели на номадски живот като събирачи на лов, сме контактували с почвата много повече, отколкото в наши дни, и се преместихме от плодородни ивици земя и така, така че определено влязохме в контакт с много голямо разнообразие от щамове.

Дори мога да кажа, че днес живеем в стерилизирана лаборатория в сравнение с онези времена.

Да не говорим за идеята, че хората с добър набор от гени (мъжки алфа и силна плодородна жена) са биологично "програмирани" да разпространяват гените си и да правят секс с възможно най-много хора, благоприятни за човешкия вид и аз мисля, че това, че имаме много партньори, има цел и аз не вярвам, че хората са моногамни по природа, страничен ефект от това е, че хората, които са най-силните и най-здравите, имат най-много промени в разпространението на семената си, но това също означава, че те идват в контакт с много различни бактерии (орален секс, анален секс).


Сега не казвам, че съвременните здравни предизвикателства са причинени от това, просто съм много изненадан, че дори без научни данни за това или като цяло знания за тези бактерии Рей Пийт не взема предвид тези аспекти, за да стигне до заключенията си.

Сега причината да излагам това е, че вече не съм сигурен какво да правя.

Просто да продължа това прочистване и просто да не заменя дебелото черво с никакви пробиотици или да поръчам Biosporin Forte от Украйна и да го взема след прочистването, може би дори да добавя някои Saccharomyces boulardii.

Така че предполагам, че от тук има 4 опции:

1. продължете с това дълбоко прочистване на червата БЕЗ да замествате с каквато и да е професионална или предварителна биотика, продължете да ядете торф и вижте как вървя.

2. Същото като по-горе, но дори направете няколко седмици доксициклин, за да сте СИГУРНИ тънкото черво се стерилизира и вижте как протича това.

3. Същото като по-горе, но добавете само споменатите торфени бактерии и вижте как протича това (включително антибиотиците)

4. Същото като вариант 1, но добавете комбинация (без антибиотици) от торфено-споменатите бактерии, КОМБИНИРАНИ с най-положително разгледаните грам-положителни бактерии като веднъж, който създава витамини от група В, витамин К и този, който яде грам-отрицателни)

Истински гледам към вашите мнения и мисли, личното ми заключение, след като прочетох цялата публикация по тази тема, слушах Торф, четях Торф и подходите на Натуропат, трябва да кажа, че мисля, че никой всъщност не знае много за това кой е най-добрият протокол за добра чревна основа.